Online poradňa

Opýtajte sa priamo nášho lekárnika
    • Otázka pre lekárnika
    • Imunita
    19. 03. 2024

    Posilnenie imunity

    Dobrý deň, mám 70 rokov,oslabenú imunitu ,chcem ju intenzívne posilniť,mám aj menej bielych krviniek.Uvszujem užívanie Arkodefens alebo imunoglukan acute.Co mi vy poradíte,tieto prípravky alebo ešte niečo doplňujúce?
    Poraďte ako sa rýchlo dostať s posilniť imunitu a aj zvýšiť biele krvinky.
    Dakujem

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

     

    Na celkové posilnenie imunitného systému a podporu zdravia vo vašom veku vám odporúčam užívanie .  Podporuje imunitu, má protivírusové účinky. Okrem toho pôsobí priaznivo na pľúca, srdce a krvný tlak, pečeň. Okrem toho je vhodné užívať aj vitamíny - predovšetkým vitamín C, vitamín D a zinok, ktoré nájdete v prípravku . 

     

    Vychytnavajte si žiot v plnom zdraví. 

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Kĺby, svaly, kosti
    19. 03. 2024

    Ako dlho sa môže užívať prípravok BARNY'S Inovo 5 forte 90 tabliet?

    Dobrý večer, ako dlho môžem užívať Inovo. Mám mať dáku pauzu? Ďakujem za odpoveď.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

     sa odporúča užívať minimálne 3 mesiace, po ktorých si môžete (ale nemusíte) dať mesačnú pauzu. Po mesiaci môžete s ´dalšou 3 mesačnou kúrou pokračovať. Prípravok  môžete užívať aj dlhodobo bez prestávky. 

    Užíva sa 1 tabletka 2x za deň. Najlepšie po jedle. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Močové cesty
    19. 03. 2024

    Inkontinenčné vložky a nohavičky na predpis

    Dobrý den chcem sa opýtať ktory lekar ci špecialista ak ano ktory,alebo obvodný lekar môže predpisat inkontinencne vlozky alebo nohavicky? Ďakujem za radu

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Naťahovacie inkontinenčné nohavičky TENA vám môže predpísať chirurg, gynekológ, onkológ, urológ, geriater, neurolód, lekár paliatívnej medicíny a gynekologický yrológ. 

     

    Indikačné obmedz. NIE
    Súhlas revíz. lek. NIE
    Preskrip. obmedz. CHI, GYN, ONK, URO, GER, NEU, GYU, PLM

     

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Kašeľ
    19. 03. 2024

    Môže sa užívať Livsane Lišajník proti kašľu počas dojčenia?

    Pekný deň môžu dojčiace ženy LIVSANE sirup ?
    Ďakujem za odpoveď

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Neexistujú žiadne informácie týkajúce sa aplikácie  a  počas tehotenstva a dojčenia. Tehotné a dojčiace ženy môžu prípravok používať len  po porade s lekárom. Rovnako aj bežné lieky na suchý kašeľ ako Tussin, Paxeladine, Tussirex, Stoptussin nie sú vhodné počas dojčenia. V období dojčenia musia byť pre ich podávanie závažné dôvody, o ktorom rozhodne lekár. 

    Najbezpečnejšie je používanie homeopatických liekov, kt. sú účinné a bezpečné aj počas dojčenia.  Odporúčam Vám .  Ako doplnok môžete piť čaj  a cmúľať pastilky proti kašľu - DR. WEISS Stopkašeľ medical 24 pastiliek , každé 2 -3 hodiny nechajte voľne rozpustiť v ústach 1 pastilku. 

    Prajem Vám skoré uzdravenie. 

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Kĺby, svaly, kosti
    19. 03. 2024

    Plantárna fascitída a homeopatia

    Dobrý deň, ktorý homeopatický liek použiť na plantárnu fascitídu?

    Ďakujem a prajem pekný deň.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Na zmiernenie problémov s  plantárnou fascitídou čiže pätovou ostrohou môže užívať  homeopatický liek hekla lava v riedení 5CH - HEKLA LAVA 5CH granule 4 g - 5 granúl 2x denne nechať voľne rozpustiť v ústach.  K Hekle lave môže pri pätnej ostrohe pridať OSTEOCYNESINE 60 tabliet - 2x denne 1 tabletu. Liek sa môže užívať aj dlhodobejšie, ak problém ptretrváva. Nie je potrebné mať pauzu. Pri jeho užívaní nevzniká závislosť, nemá nežiadúce účinky.  V zdravotníckych potrebách si môžete zakúpiť Gélové PODPӒTNÍKY pre ostrohu, kt. mu pomôžu zmierniť bolesti.  Zmäkčujú došľap a zabezpečujú ochranu päty. Kruhový stred zhotovený z mäkšieho gélu odľahčuje pätnú kosť v mieste najčastejšieho výskytu pätnej ostrohy. Bolesti päty môžete zmierniť aplikáciou protizápalovej masti alebo gélu - DOLGIT krém 100 g alebo VOLTAREN Forte 2,32 % gél tuba so závitovým uzáverom 50 g. Vhodné sú aj masáže  plôšky a členka.

     

    Prajem Vám skoré vyriešenie zdravotných ťažkostí. 

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Krvný tlak
    19. 03. 2024

    Obsahuje OMRON M7 Intelli sieťový adaptér?

    Dobrý deň, má tento tlakomer v balení adaptér do el.siete?
    Ďakujem

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Súčasťou balenia  je aj sieťový adaptér. 

     

    V prípade záujmu si ho môžete objednať. 

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    19. 03. 2024

    jazva po vybratí znamienka

    Dobry den, asi pred 3 mesiacmi mi vyberali 3 znamienka chirurgicky a stale tam mam jazvy, pomoze mi niecim si to nateriat, aby sa jazva trosku stratila? dakujem vopred

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Odporúčam Vám začať aplikovať . Gél by sa mal nanášať raz denne, alebo na nechránené miesta 2x denne, alebo podľa odporúčania Vášho lekára.
    Pre dosiahnutie najlepších výsledkov by mal byť gél v nepretržitom kontakte s pokožkou (24 hodín denne). Na jazvu sa aplikuje veľmi tenká vrstva gélu a nechá sa zaschnúť. V prípade správneho použitia by mal zaschnúť počas 3-4 minút. Ak prípravok zasychá dlhšie, pravdepodobne bolo nanesené veľké množstvo. Prebytočné množstvo odstráňte tkaninou a nechajte znovu zaschnúť. Po zaschnutí môže byť gél prekrytý prípravkami na opaľovanie, kozmetikou, elastickou bielizňou alebo sadrou. Odporúča sa aplikovať  po dobu najmenej 60-90 dní, 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Liečba väčších a starších jaziev môže trvať dlhšie. Odporúča sa nepretržitá liečba až do doby, keď už nie sú viditeľné žiadne známky zlepšenia.
    5 g gélu postačuje pre pozdĺžne jazvy o dĺžke 2-3 cm pri aplikácii 2x denne po dobu najmenej 90 dní.

     

    Viac o tom ako sa starať o jazvy nájdete v článku AKO SA SPRÁVNE STARAŤ O JAZVY. 

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    19. 03. 2024

    Alavis pre 6kg psíka

    Dobry den. prosim o radu. Mam 13r. psika srnci ratlik 6kg vaha. Zacal krivat pri chodzi po schodoch a taktiez ma problem vyskocit na sedacku co pred tym hravo zvladal a vyskakoval. Odporucili mi podavat Alavis len neviem ktory by bol najvhodnejsi pre mojho psika. Viete mi poradit prosim?

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    V prípade výskytu zápalu je vhodný ALAVIS Single maxík 600 g (pre väčšie psy) alebo     s obsahom 2 účinných látok - chondroprotektívnu látku glukózamín sulfát na podporu vývoja a regeneráciu kĺbových chrupaviek a  látku MSM, ktorá pôsobí proti bolesti a zápalom, pôsobí na relaxáciu a regeneráciu svalov. 

     

    Vhodnou alternatívou je aj . Tablety sa podávajú denne podľa odporúčaného dávkovania priamo do tlamy alebo s kúskom potravy, prípadne rozdrvené do krmiva. Prípravok podávajte optimálne tri mesiace potom je potrebné urobiť 1-3 mesačnú pauzu a prípravok opäť nasaďte.

     

    Hmotnosť psa, mačky Iniciačná dávka (prvých 14 dní) Udržiavacia dávka
    1-5 kg                                      ½ - 1 tableta   ¼-½ tablety
    5-10 kg                                      1-2 tablety    ½-1 tableta
    10-15 kg                                       2-3 tablety    1-1 ½ tablety
    15-25 kg                                       3-4 tablety    1 ½-2 tablety
    25-45 kg                                       4-5 tabliet      2-2 ½ tablety
    45 a viac kg                               5-6 tabliet 2 ½-3 tablety

    Prípravok je možné podávať s krmivami obsahujúcimi tzv. chondroprotektívne látky.

     

    Ako vybrať správny veterinárny prípravok?

    • osteoartróza I. a II. stupňa - ALAVIS 5 Mini 90 tabliet, ALAVIS Kĺbová výživa 90 tabliet, INCAPET Collagen 30 x 3 g,
    • osteoartróza III. a IV. stupňa - ALAVIS 5 90 tabliet, ALAVIS MSM + Glukozamín sulfát 60 tabliet, ALAVIS Triple blend pre psy a mačky 200 g
    • proti zápalu a bolesti kĺbov a pohybového aparátu - ALAVIS Single maxík 600 g,
    • na odstránenie stuhnutosti a lepšiu hybnosť v kĺboch -  ALAVIS Celadrín 60 kapsúl,
    • na podporu hojenia tkanív po úrazoch a operáciách a potlačenie prejavu zápalu - ALAVIS Enzymoterapia pre psy a mačky (20 a 80 kapsúl).

     

    Viac informácii nájdette v článkýu PROBLÉMY S KĹBMI U PSOV

     

    Prajem skoré uzdravenie. 

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Erekcia a prostata
    19. 03. 2024

    Problémy s erekciou

    Dobrý deň,

    chcel by som sa opýtať čo by som mal užívať na podporu erekcie. Som 43 ročný muž, beriem lieky na vysoký krvný tlak :
    1 x Co-Valsacor 320 mg/25 mg hydrochlorotiazid
    1 x Nebilet 5 mg.

    Alebo mám sa spýtať kardiológa?

    Ďakujem pekne za Vašu odpoveď.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Závisí to od závažnosti problému. Na začiatok môžete vyskúšať voľnopredajné prípravky. V prípade, že k zlepšeniu nedôjde, bude vhodné sa poradiť s lekárom, nech vám predpíše silnejšie lieky tipu Viagra. Odporúčam vyskúšať kombináciu látok na podporu erekcie a zároveň kardiovaskulárneho systému - . Užíva sa 1 kapsula 2x denne pred jedlom. Je možné užívať podľa potreby aj dlhodobo.

     

     

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Oči a uši
    18. 03. 2024

    Lutein na oči

    Dobry den.

    Chcela by som sa opytat. Hladam doplnok pre moje ocka. Kde je zinok a viac mg lutrinu. Moj vek 45 no nosim silnejsie okuliare cca 3.5 + 1.5 cilinder. Tak nejaky doplnok s luteinom hladam. Ktory vy ste mi prosim doporucili.

    Dakujem.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Dobrý pomer jednotlivých zložiek nájdete v prípravku  . Obsahuje vyváženú kombináciu účinných látok pre výživu očí ako sú luteín, zeaxantín, zinok, vitamín E a rybí olej s obsahom 3-omega mastných kyselín DHA/EPA. 

     

    Zloženie:

    účinná látka obsah v 1 kapsule % RVH*
    Luteín FloraGLO® 10,0 mg neurčené
    Zeaxantín Optisharp® Natural 2,0 mg neurčené
    Vitamín E 5,0 mg 41,7%
    Zinok 15,0 mg 150%

    Rybí olej

    z toho DHA

    EPA

    530, 0 mg

    250,0 mg

    50,0 mg

    neurčené

    Luteín FloraGLO®  a Zeaxantín OPTISHARP®  Natural sú patentované formy luteínu a zeaxantínu vo voľnej forme v mikronizovaných kryštálov, čo zabezpečuje ich ľahšiu vstrebateľnosť. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (European Food Safety Authority, EFSA) potvrdil, že 3-omega mastná kyselina DHA (kyselina dokozahexaénová) a zinok prispievajú k udržaniu dobrého zraku. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 250 mg DHA. Vitamín E a zinok prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom. 

     

    Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula denne, najlepšie počas jedla. 

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Otázka na produkt
    18. 03. 2024

    Omega 3 pri nadváhe

    Dobrý deň, ja by som sa len chcel spýtať, či je možné užívať omega-3 ako doplnok stravy pri dosť vysokom nadváhe? Za odpoveď vopred ďakujem

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Pri vysokej nadváhe užívanie omega kyselín pre správnu činnosť srdca, mozgu a očí je na mieste. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 250 mg EPA a DHA. S  chudnutím ako takým vám veľmi nepomôžu. 

     

    Ak uvažujete nad zmenou životného štýlu, tým pádom aj hmotnosti, prečítajte si články AKO RÝCHLO A EFEKTÍVNE SCHUDNÚŤ, ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL a AKO ZDRAVO JESŤ. 

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Koža
    18. 03. 2024

    Liek Izotretinoin a vhodná kozmetika

    Dobrý deň chcela by som sa spýtať beriem izotretinoin a potrebovala by som nejaký krem ale neviem po ktorej rade mam siahnuť ci po la roche posey alebo cerave alebo inej?poradili by ste mi prosím a potrebovala by som poradiť ešte ci by mohol byť od bioderma na telo sprchový olej kedze sa mi bude viac sušiť pokožka tela a môžem použiť ako čistič pleti od bioderma ten z tej ružovej rady ci radšej skúsiť iný alebo od cerave ten zelený hydratačný...chcela by som sa ešte spýtať...izotretinoin beriem po jedle a treba ho zapyjat mliekom / zajest s rozkom z maslom ..ci sú aj iné metódy keďže viem ze je rozpustný v tukoch ..a napr neviem ci stačí keď ten liek zapijem mliekom alebo ci treba viac
    .ďakujem

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

     

    Nie je potrebné liek  Isotretinoin zapíjať mliekom. Stačí ho užívať  užívať  s jedlom (na obed) a zapiť vodou. Izotretinoín sa nemá súbežne podávať s topickými keratolytickými alebo exfoliatívnymi prípravkami  proti akné, pretože sa tým môže zvýšiť lokálne podráždenie 

     

    Na čistenie pleti môžete použiť , vhodný pre pleť oslabenú vysušujúcou liečbou a hydratáciu pleti  zabezpečíte prípravkom LA ROCHE-POSAY Effaclar h iso-biome krém proti nedokonalostiam 40 ml, ktorý bol tiež testovaný pod dermatologickou kontrolou v kombinácii s vysušujúcou liečbou. Na  sprchovanie môžete použiť rovnaký , v prípade veľmi suchej pokožky . 

     

     

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Otázka na produkt
    18. 03. 2024

    BioTechUSA Ashwagandha aké je zloženie prípravku

    kolko mg je ? 

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Účinné látky

    Denná dávka: 1 kapsula, 1 balenie obsahuje 60 denných dávok. Odporúčaný spôsob užívania je  pred jedlom 1 kapsulu denne s veľkým množstvom vody! 

    1 kapsula obsahuje 245mg extraktu z koreňa ashwagandhy, - z toho withanolidy sú v množstve 3,675 mg. 

    Zloženie: objemové  činidlo  (fosforeč-nany vápenaté), extrakt z ashwagandhy 27,7% [Ashwagandha (Withania somnifera) extrakt z koreňa, maltodextrín],  kapsula  [želatína,  povlaková  látka  (šelak),  farbivo  (oxidy  a  hydroxidy  železa),  regulátor  kyslosti (hydroxid amónny), regulátor kyslosti (hydroxid draselný)], protihrudkujúce látky (horečnaté soli mastných kyselín, oxid kremičitý). Vyrobené v závode kde sa spracovávajú potraviny obsahujúce mlieko, vajcia, lepok, sóju, kôrovce, oxid siričitý a orechy.

     

     

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Trávenie
    18. 03. 2024

    Tasectan vedľajšie ucinky

    Dobrý deň,prosím aké su skusenosti s užívaním Tasectanu....syn cestuje do Japonska,a bolo mu v lekárni poradene,aby to začal užívať 3 az 5 dní pred cestou aj počas celého pobytu.Bude to fyzicky náročný pobyt,nechcem aby mal zbytočné problémy.Dakujem za odpoveď.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Prípravok Tasectan sa používa už na liečbu hnačky. Je  účinný aj pri cestovateľskej hnačke. Účinkuje bez ohľadu na pôvod hnačky. Vhodný aj pri potravinovej intolerancii. Obsahuje komplex želatíny a tanínu, ktorý chráni zapálenú sliznicu čreva pri akútnej hnačke.  Tasectan rieši nielen prejavy hnačky ako sú častá a riedka stolica, ale aj jej príčiny (zápalový proces), ktoré hnačku spôsobili. Prípravok sa odporúča sa užívať v množstve 1-2 kapsuly každých 4-6 hodín. Kapsuly sa užívajú vcelku a zapijú sa dostatočným množstvom vody.

     

    Na prevenciu hnačiek bol určený  Tasectan DUO 500 mg, ktorý obsahoval komplex želatíny a probiotík. Bol vyvinutý na prevenciu a liečbu ochorení tráviacej sústavy najmä sprievodných symptómov hnačky, ako sú nafukovanie a napätie brušnej dutiny, následkom infekčnej gastroenteritídy, antibiotickej liečby a chemoterapie.  Prípravok už nie je dostupný na trhu. 

     

    Tasectan nech si syn zoberie pre prípad, ak sa hnačka počas pobytu vyskytne. Na prevenciu sú vhodnejšie probiotiká  s obsahom kvasiniek (Saccharomyces boulardii) . Na preventívne účely je vhodné začať užívať 1 týždeň pred cestou  (1–2 kapsuly denne s jedlom, užiť vcelku a zapiť) do exotických krajín a potom ešte počas celej doby cestovania.  Vhodnou alternatívou je liek .

     

    Verím, že si pobyt v Japonsku bez tráviacich ťažkostí užije.

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Stres a spánok
    18. 03. 2024

    Úzkosť a stres

    Dobrý deň. V poslednej dobe ma trápi úzkosť a stres. Mám kvôli tomu aj tráviace problémy, ako napr. hnačka, nadúvanie či plynatosť. Potreboval by som zosilniť psychiku nejakým dobrým voľnopredajným liekom. Mám stresujúce zamestnanie, bol som na vyšetrení aj u gastroenterológa kvôli gastrokolickému reflexu, ktorým trpím, bola mi robená gastroskopia, ale žalúdok mám v poriadku, nezistili mi nič. Lekár mi odporučil piť čaje ako napr. medovka či harmanček a snažiť sa prekonať stres v mysli. Mal som aj problém vo vzťahu s priateľkou, aj tomu by som to pripísal, ale už je všetko v poriadku a aj tak problém pretrváva, preto hľadám niečo na podpornú liečbu.
    Ľudí sa nebojím, len som v strese, keď mám byť napríklad na nejakej prednáške a som s ľuďmi na tesno pri sebe. Vtedy začína pracovať aj môj žalúdok a črevá od stresu, z brucha mi idú čudné zvuky a je to dosť nepríjemné. Viem, že je to zo stresu, mám 30 rokov, som mladý človek, pravidelne chodím behávať, mám dostatok pohybu a beriem občas aj šumivé magnézium s vitamínom B6 + probiotiká na trávenie. A keď som napríklad doma v kľude, tak je všetko v poriadku, nemám žiadne problémy. Chcem Vás poprosiť o nejakú vhodnú radu. Vopred ďakujem za pomoc.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Magnésium s vitamínom B6 pre správnu činnosť svalov a nervov môžete užívať na dennej báze.  Poprípade zvoliť komplexný prípravok  s vitamínmi a minerálmi, ktorý pozitívne pôsobí na nervový systém – . Rovnako na dennej báze si aj v práci doprajte šálku čaju – napr. . Ak ste otvorený homeopatii, na začiatok by som Vám odporúčala vyskúšať  tradične používaný pri úzkostných stavoch, precitlivenosti, podráždenosti. Homeopatikum sa obvykle užíva v dávke 2 tablety 3x denne. Ak je to potrebné, dávky sa môžu opakovať častejšie.  Na  liečbu dočasných úzkostných stavov u dospelých je vhodný aj liek . Dospelí užívajú 1 mäkkú kapsulu 1x denne približne v rovnakom čase. Dĺžka liečby nemá presiahnuť 3 mesiace. Ďalšie možnosti nájdete v článku AKO SA ZBAVIŤ STRESU.

     

    Ak žiadne pomocné "barličky"  a práca na sebe Vám stres nepomôžu eliminovať, treba zvážiť aj zmenu zamestnania. Je potrebné sa zamyslieť nad tým, či tá práca naozaj stojí za to, aby ste sa takto trápili a či nebude lepšie zvoliť prácu, ktorá bude pre vás menej stresujúca.  Telo Vám to momentálne dáva jasne najavo. 

     

     

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

     

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď