Longevity: ako žiť dlhšie a zdravšie? Kľúčové princípy dlhovekosti 8 minút čítania Čo je longevity a prečo sa o nej hovorí čoraz častejšie? Zistite, ako strava, pohyb, spánok a životný štýl ovplyvňujú zdravé starnutie, vitalitu a kvalitu života. Články o zdraví Mgr. Jana Blusková, PhD.
Astaxantín: účinky, dávkovanie a benefity jedného z najsilnejších antioxidantov 7 minút čítania Astaxantín patrí medzi najsilnejšie prírodné antioxidanty. Zistite, aké má účinky, ako sa užíva, aké dávkovanie zvoliť, v ktorých potravinách sa nachádza a ako si vybrať kvalitný doplnok výživy. Články o zdraví Životný štýl
Elektrolyty: na čo slúžia, kedy ich dopĺňať a ako si vybrať správny produkt 9 minút čítania Elektrolyty pomáhajú udržiavať správnu hydratáciu organizmu. Zistite, kedy ich má zmysel dopĺňať a ako si vybrať vhodný produkt. Články o zdraví Životný štýl
Chystáš sa do exotiky? Prehľad povinných a odporúčaných očkovaní podľa krajín 8 minút čítania Prehľad povinných a odporúčaných očkovaní do Thajska, Egypta, Zanzibaru či ďalších krajín. Nepodceňuj prípravu a zistíš, ako vybaviť medzinárodný očkovací preukaz. Články o zdraví Životný štýl Cestovanie
Rýchla pomoc pri prejavoch alergie 5 minút čítania Napriek tomu, že jar je pre mnohých ľudí jedno z najkrajších ročných období, zároveň má aj svoju odvrátenú stránku. Kýchanie, nádcha, začervenanie a svrbenie očí aj kože pozná väčšina z nás. Práve v tomto období sa najčastejšie stretávame s prejavmi alergie, ktorá patrí k najrozšírenejším chronickým ochoreniam. Dýchanie Alergie
Antiparazitiká na blchy a kliešte 4 minúty čítania Sú nielen nepríjemní, ale aj nebezpeční. Prenášajú vnútorné parazity a iné ochorenia. Našťastie sa môžete brániť pomocou obojkov, pipiet a sprejov. Antiparazitiká a parazity rozdeľujeme do dvoch základných skupín - vonkajšie a vnútorné. V tomto článku si prejdeme najznámejšiu trojicu vonkajších parazitov: blchy, kliešte a vši. A pozrieme sa aj na jednotlivé typy vonkajších antiparazitík pre psov a pre mačky. Veterina
Ako vybrať vianočné darčeky pre vašich blízkych 10 minút čítania Neviete, čo dať blízkym pod stromček? Nechajte sa inšpirovať našimi tipmi na krásne vianočné darčeky plné starostlivosti pre ženy, mužov a aj pre celú rodinu! Články o zdraví Životný štýl
Nízky krvný tlak: príčiny, príznaky a liečba 6 minút čítania Namerali ste si tlak nižší ako je optimálnych 120/80 mmHg? Možno vás trochu upokojí, že nízky tlak sám o sebe nie je nebezpečný. Aké sú však jeho možné riziká? Články o zdraví Krvný obeh
Zápal priedušiek a kašeľ na prieduškách - čo pomáha? 10 minút čítania Zápal priedušiek sa prejavuje predovšetkým kašľom. Najčastejšie ho spôsobujú vírusy. Ochorieť môžu dospelí i deti. Ako s ním rýchlo a efektívne zatočiť? Články o zdraví Dýchanie Choroby
Čo sú chlamýdie a ako ich spoznať? 6 minút čítania Vedeli ste, že chlamýdie sú parazity žijúce vo vnútri buniek a zďaleka nenapadajú len pohlavné ústrojenstvo? Pozrite sa, ako ich rozpoznať. Články o zdraví Intimita
Myo-Inozitol: Prírodný kľúč k pravidelnému cyklu, otehotneniu a zvládnutiu PCOS 7 minút čítania Trápi ťa PCOS, nepravidelný cyklus alebo sa snažíš o bábätko? Spoznaj účinky Myo-Inozitolu na ženské hormóny, plodnosť a zisti, ako pomáha s chudnutím. Články o zdraví Tehotenstvo Ženy
Niacínamid v kozmetike: Na čo slúži, ako ho používať a s čím ho (ne)kombinovať 6 minút čítania Chceš sa zbaviť akné, rozšírených pórov či pigmentových škvŕn? Spoznaj benefity niacínamidu (vitamínu B3) a zisti, ako ho správne kombinovať v rutine. Články o zdraví Pleť a pokožka
Kórejská kozmetika: Trend, ktorý mení starostlivosť o pleť 6 minút čítania Kórejská kozmetika je hit vďaka inovatívnym ingredienciám, hydratácii a premyslenej K-beauty rutine. Zistite, ktoré produkty sa oplatí zaradiť a ako si vybrať kórejskú skincare podľa typu pleti. Články o zdraví Pleť a pokožka
