Články o zdraví

Štítky

Zobraziť všetky témy Skryť témy

Ako bojovať s impotenciou?

6 minút čítania

Impotencia, odborne erektilná dysfunkcia, je častý problém, ktorý postihuje mužov rôzneho veku. Ide o stav, keď muž nie je schopný dosiahnuť alebo udržať pevnú erekciu na uspokojivý pohlavný styk. Príčiny môžu byť fyzické aj psychické – od stresu, chronických ochorení až po komplikácie po operácii prostaty. V článku sa pozrieme na to, čo je impotencia, aké sú jej príčiny a možnosti liečby porúch erekcie.

  • Intimita

Ovulácia – všetko, čo o nej potrebujete vedieť

7 minút čítania

Ovulácia je prirodzenou súčasťou života každej ženy v reprodukčnom veku, no často o nej vieme menej, než by sme si mysleli. Tento proces je kľúčom k plodnosti, avšak jeho pochopenie je dôležité nielen pre ženy, ktoré plánujú rodinu, ale aj pre tie, ktoré chcú lepšie rozumieť svojmu telu a menštruačnému cyklu. V tomto článku si jednoducho a prehľadne vysvetlíme, čo ovulácia znamená, ako prebieha, aké sú jej príznaky, a prečo je dôležité venovať jej pozornosť.

  • Intimita

Čo je PMS a ako s ním bojovať?

7 minút čítania

Trápi vás predmenštruačný syndróm (PMS) a hľadáte spôsoby, ako zmierniť jeho príznaky? PMS zahŕňa fyzické, emocionálne a psychické prejavy, ktoré môžu výrazne ovplyvniť kvalitu života žien v druhej polovici menštruačného cyklu. Viete, ako najúčinnejšie zmierniť PMS? Čo pomáha na bolesť pred menštruáciou a ako hormóny ovplyvňujú PMS? Aké sú príčiny PMS a ako nájsť riešenia šité na mieru vášmu telu?

  • Intimita
  • Ženy

Nízka hladina testosterónu – ako ju vyriešiť?

7 minút čítania

Testosterón je hormón prirodzený pre ženy aj mužov, ale kvôli jeho vyššej koncentrácii sa spája hlavne s mužským pohlavím. Tento hormón prirodzene kolíše počas dňa aj počas života. Jeho hladina závisí od množstva faktorov. Kedy je nízky a akým spôsobom ovplyvňuje jeho hladina bežný život? Aké sú prejavy a čo je potrebné robiť aby sme si ho udržali v zdravom rozmedzí a pri jeho nedostatku aj zvýšili? Kedy stačí úprava životného štýlu a kedy naopak kontaktovať lekára?

  • Články o zdraví
  • Intimita
  • Životný štýl

Tipy, vďaka ktorým nakopnete svoje libido

10 minút čítania

Čo je to libido? Prečo máme niekedy väčší sexuálny apetít a niekedy naopak? Čo ovplyvňuje našu sexuálnu túžbu a ako si pomôcť? Čo je vlastne „normálna“ hladina libida a ako je to u žien? Prečo sa jeden od druhého odlišujeme a ako viem, že môj stav už nie je zdravý? Libido je z evolučného hľadiska veľmi dôležitá súčasť nášho života a tu sa dozvieme ako ho môžeme pozitívne ovplyvniť.

  • Články o zdraví
  • Intimita

Zobraziť ďalších 5 článkov