Na podporu imunity teplý kabát nestačí 5 minút čítania Okrem zdravého otužovania, dostatku pohybu, je dôležité pre správne fungovanie imunity dbať aj na vyváženú stravu, obsahujúcu správne vitamíny a minerály. Imunita Odborná rada
Ako na pravidelnú menštruáciu 5 minút čítania Za normálne rozmedzie periódy sa považuje 23–35 dní. Aké sú najbežnejšie príčiny nepravidelného cyklu a kedy už ho považovať za varovný príznak? Ženy Odborná rada
Únik moču už nie je TABU 5 minút čítania K nechcenému ľahkému úniku moču dochádza z rôznych dôvodov, často pri kýchaní, kašli, smiechu či prudšom pohybe. Zistite viac o inkontinencii. Odborná rada
Netrápte svoje oči – starajte sa o ne! 5 minút čítania Pálenie očí, slzenie, rozmazané videnie a unavené oči sú typické príznaky, ktoré dokážu znepríjemniť život. Vysporiadajte sa s prejavmi rýchlo a účinne. Odborná rada
Problematická pleť si vyžaduje v letných mesiacoch väčšiu starostlivosť 5 minút čítania Pokiaľ chcete predchádzať negatívnym účinkom slnečného žiarenia aj iným nepríjemným prekvapením, prichádza pravý čas na hĺbkové čistenie a ďalšiu starostlivosť. Odborná rada
Nie je vláknina ako vláknina 5 minút čítania Z mnohých zdrojov sa dozvedáme, že vláknina je nenahraditeľná pre naše zdravie. Jedálničku s nedostatočným obsahom vlákniny sa pripisuje podiel na vzniku mnohých chorôb. Trávenie Odborná rada
Detoxikácia pečene 5 minút čítania Pečeň patrí k našim veľmi dôležitým orgánom. Jej funkcia je nenahraditeľná. Pečeň produkuje veľké množstvo tepla, slúži aj ako rezervoár krvi. Trávenie Životný štýl Odborná rada
Ako zvládnuť močové a vaginálne infekcie 5 minút čítania Niekedy stačí jedno vykúpanie, pomilovanie, prechladnutie, a je to zase tu – rezanie alebo pálenie pri močení, nútenie na močenie, tlak v podbrušku, svrbenie a výtok. Močové cesty a obličky Odborná rada
Bolesť pohybového aparátu zvládnete lokálnou liečbou aj bez tabletiek 5 minút čítania Bolesťou netrpí iba človek, bolesť vnímajú aj ostatné živočíšne druhy. Jedno je všetkým spoločné, a to snaha bolesť tlmiť. Aké prípravky zvoliť? Pohyb Odborná rada
Pľuzgiere už nebudú trápenie, alebo ako ich rýchlo vyliečiť? 5 minút čítania Pľuzgier je krytá povrchová rana na koži. Možno počkať, kým sa samé pľuzgiere nezahoja alebo použiť náplasť s hydrokoloidnou technológiou. Prečo práve ty? Odborná rada
Keď dezinfekcia nepáli a nefarbí 5 minút čítania V žiadnej lekárničke by nemala chýbať bezpečná a šetrná dezinfekcia. Správne vyčistenie a dezinfekcia rany je veľmi dôležité aj pri malých poraneniach. Pleť a pokožka Odborná rada
