Online poradňa

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Pri histamínovej intolerancii neexistujú tablety, ktoré by ochorenie vyliečili. Najúčinnejší prístup predstavuje kombinácia nízkohistamínovej diéty a prípravkov podľa charakteru ťažkostí.

Ak je problémom znížená aktivita enzýmu DAO, najväčší význam majú DAO enzýmové prípravky, ktoré sa užívajú približne 15–30 minút pred jedlom obsahujúcim histamín. Medzi najznámejšie patrí napríklad DAOSiN. Môže zmierniť tráviace ťažkosti, bolesti hlavy či začervenanie po jedle, neúčinkuje však na histamín, ktorý sa už v tele uvoľnil.

Niektorým pacientom môžu pomôcť aj doplnky s vitamínom C a vitamínom B6, ktoré sa podieľajú na metabolizme histamínu, ich účinok je však individuálny a vedecké dôkazy sú menej presvedčivé ako pri DAO enzýme.

Ak máte potvrdenú histamínovú intoleranciu a hľadáte voľnopredajný prípravok, za najúčinnejšiu možnosť sa vo všeobecnosti považujú práve DAO enzýmové prípravky, ktoré sa užívajú pred rizikovým jedlom. Ich účinnosť je však najlepšia v kombinácii s vhodnou úpravou stravy.

S pozdravom a prianím pekného dňa

PharmDr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Pri deficite laktázy je vhodné zvoliť prípravok s dostatočne vysokým obsahom enzýmu laktáza, aby dokázal pokryť množstvo laktózy v jedle. Laktazan 9000 je považovaný za silnejší a vhodný najmä pri výraznejšej intolerancii, takže je to dobrá voľba, ak máte po mliečnych výrobkoch ťažkosti.

Tablety Laktazan 9000 sa môžu užívať aj dve naraz, ak očakávate jedlo s vyšším obsahom laktózy, napríklad pri konzumácii mlieka, smotany, zmrzliny alebo jedál so syrom. Počas dňa nie je presne stanovený maximálny počet tabliet, dávkovanie sa riadi množstvom laktózy v strave, no bežne sa pohybuje v rozmedzí niekoľkých tabliet denne, často 3 až 6, podľa individuálnej tolerancie a jedálnička. Enzým pôsobí len v tráviacom trakte a je bezpečný aj pri opakovanom užití počas dňa.

Ak pijete kávu s bezlaktózovým mliekom, Laktazan zvyčajne nie je potrebné užívať, pretože bezlaktózové mlieko už má laktózu rozštiepenú. Výnimkou môže byť situácia, ak ide o produkt so zvyškovým množstvom laktózy alebo ak ste veľmi citlivá a aj po bezlaktózových výrobkoch pociťujete ťažkosti, vtedy môžete skúsiť jednu tabletu a sledovať reakciu.

Tablety je najlepšie užiť tesne pred jedlom alebo s prvými sústami, aby mal enzým čas pôsobiť spolu s potravou.

S pozdravom a prianím pekného dňa

PharmDr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Áno, Dr. Wolz Kinderimmun je vo väčšine prípadov vhodný aj pre deti s laktózovou intoleranciou, pretože neobsahuje mliečne bielkoviny ani pridanú laktózu.

Výrobca priamo uvádza, že prípravok neobsahuje lepok, laktózu ani konzervačné látky, takže deti s laktózovou intoleranciou ho môžu bezpečne užívať.

Obsahuje probiotické kultúry, vitamíny (A, C, D, E, B6, B12, kyselinu listovú), zinok, selén, betaglukány a kolostrum. Jediná vec, na ktorú je dobré upozorniť, kolostrum pochádza z kravského mlieka, takže ak by dieťa malo alergiu na bielkovinu kravského mlieka (ABKM), nie intoleranciu, vtedy by prípravok vhodný nebol.

Pri laktózovej intolerancii – áno, môžete bez obáv, ale pri alergii na bielkovinu kravského mlieka – nie, kvôli kolostru.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Po bodnutí sršňom je bežnou reakciou výrazný opuch, začervenanie a bolesť v mieste vpichu, keďže jed sršňa obsahuje látky, ktoré vyvolávajú zápalovú reakciu. Ak sa reakcia obmedzuje len na okolie vpichu a nedochádza k dýchacím ťažkostiam, závratom alebo rozsiahlej alergickej reakcii, ide o lokálnu reakciu, ktorú možno zvládnuť aj domácou liečbou.

Na zmiernenie opuchu odporúčam použiť chladivý gél alebo masť s protizápalovým účinkom, ako napríklad:
– Fenistil gél – má antihistamínový účinok, tlmí svrbenie a zápal.
– Ibalgin alebo Flector gél – obsahujú nesteroidné protizápalové látky (ibuprofén alebo diklofenak), ktoré zmierňujú opuch a bolesť.
– Psilo-Balsam – jemný gél, ktorý môže zmierniť podráždenie.
– Calcium pantothenicum alebo Bepanthen – na podporu hojenia, ak je miesto podráždené.

Okrem toho pomáha chladenie miesta vpichu studeným obkladom (v čistom uteráku, nie priamo ľadom) po dobu 10–15 minút niekoľkokrát denne. V prípade silného opuchu alebo silného svrbenia je možné jednorazovo užiť aj antihistaminikum, napr. cetirizín alebo loratadín.

Ak by sa však opuch výrazne zhoršoval, rozširoval mimo miesto bodnutia, alebo by ste zaznamenali celkové príznaky ako dýchavičnosť, búšenie srdca, slabosť či vyrážku po tele, ide o známky alergickej alebo systémovej reakcie a je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. U vnímavých osôb môže dôjsť k rozvoju anafylaxie, najmä ak už v minulosti prekonali silnú reakciu na bodnutie hmyzom.

Pokiaľ ide len o lokálnu reakciu, vyššie uvedené opatrenia by mali pomôcť v priebehu niekoľkých dní.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Svrbenie pokožky hlavy, očných viečok, uší a iných miest môže byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane alergií na prach, suchosti pokožky, podráždenia alebo ekzémov. Keďže ste alergik, je dôležité vybrať si produkty, ktoré sú šetrné a neobsahujú dráždivé látky.

Odporúčané produkty pre upokojenie pokožky:

1. Šampón na pokožku hlavy:

• Eucerin DermoCapillaire pH5 šampón – Tento šampón je určený pre citlivú pokožku hlavy a je veľmi šetrný. Obsahuje prírodné zložky, ktoré upokojujú a hydratovať pokožku.

• VICHY Dercos ultraupokojujúci šampón – Vhodný pre citlivú pokožku a pri svrbení pokožky hlavy. Má upokojujúci účinok a zmierňuje svrbenie.

• LA ROCHE-POSAY KERIUM DOUX EXTREME – Tento šampón je vhodný na podráždenú a suchú pokožku hlavy, pomáha upokojiť svrbenie a je šetrný.

2. Mastičky alebo gély na svrbiace miesta:

• Bepanthen Sensiderm krém – Tento krém je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami, pomáha regenerovať pokožku a znižovať svrbenie.

• Fenistil gel – Antihistamínový gél, ktorý sa používa na upokojenie svrbenia pri alergických reakciách. Je vhodný na miestne použitie na svrbiace miesta.

3. Na pokožku očných viečok:

Ak sa svrbenie týka očných viečok, môže ísť o príznak alergickej reakcie. V tomto prípade je lepšie navštíviť očného lekára, pretože je potrebné skontrolovať, či ide o alergiu alebo iný problém. Ak je to alergia, môžete skúsiť aj antihistamínové očné kvapky (ako napríklad Livostin), ktoré môžu pomôcť.

Doporučenia:

• Pre alergie na prach by ste mali pravidelne upratovať a zabezpečiť, aby ste sa vyhli prachu a iným dráždivým látkam.

• Vyhýbajte sa dráždivým chemikáliám v šampónoch alebo krémoch, ako sú parfumy, parabény, SLS (sodium lauryl sulfate) a alkohol, ktoré môžu dráždiť pokožku.

Ak problémy pretrvávajú alebo sa zhoršujú, odporúčam vám navštíviť dermatológa alebo alergológa, ktorý môže určiť presnú príčinu a predpísať vhodnú liečbu.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Moringa Caribic Antihistamin je doplnok, ktorý sa niekedy odporúča na zlepšenie príznakov histamínovej intolerancie, pretože moringa má prírodné antihistaminické účinky. Moringa obsahuje množstvo bioaktívnych látok, ktoré môžu mať protizápalové, antioxidačné a antihistaminické vlastnosti. Avšak, je dôležité mať na pamäti, že každé telo reaguje inak a nie každý doplnok je vhodný pre každého. Preto je vždy dobré začať užívanie nového doplnku pomaly a sledovať, ako vaše telo reaguje.

Je dôležité dodržiavať diétu s nízkym obsahom histamínu. To znamená obmedziť konzumáciu potravín, ktoré môžu obsahovať vysoké množstvá histamínu alebo spúšťať jeho uvoľnenie, ako sú zrelé syry, údeniny, alkohol (najmä červené víno), kyslé potraviny, konzervy a iné. Potraviny, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky, zahŕňajú čerstvé a nespracované potraviny, ako sú zelenina, ryby (čerstvé), mäso a niektoré druhy ovocia, ktoré sú považované za bezpečné. Pred užitím jedla s obsahom histamínu, môžete užiť enzým štiepiaci histamín, t.j. DAO (diamonooxidáza), napríklad Histapp alebo Daosin, ktoré pomáhajú s rozkladaním histamínu a teda znižujú reakciu tela na histamín.

Ak máte histamínovú intoleranciu, môže vám byť odporučené užívať antihistaminiká. Je však dôležité konzultovať s lekárom, či je potrebné ich užívať dlhodobo, a ktoré antihistaminikum bude najvhodnejšie pre vás. 

Pri HIT môže byť užitočné užívať probiotiká, ktoré podporujú zdravú črevnú mikroflóru, pretože narušená mikroflóra môže zhoršovať symptómy histamínovej intolerancie.

Okrem moringy môže byť užitočné zvážiť užívanie doplnkov ako vitamín C (má antihistaminické účinky), vitamín B6 (podporuje metabolizmus histamínu), alebo kvercetín (prírodný antioxidant, ktorý môže pomôcť pri reakciách na histamín).

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Probiotiká Biopron premium obsahujú laktózu, nie sú teda pre vás vhodné, v prípade že trpíte laktózovou intoleranciou.

Vhodnou voľbou pre vás by boli LIVSANE Laktoaktívne kapsuly so zinkom, ktoré sú bez lepku a bez laktózy alebo napríklad aj PROBIO-FIX Inum.

Ak sa rozhodnete pre probiotické doplnky alebo iné produkty obsahujúce laktózu, môžete zvážiť aj užívanie enzýmu laktázy (napríklad tabletky alebo kvapky), ktorý vám môže pomôcť stráviť laktózu a zmierniť symptómy.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Nadúvanie, najmä večer, môže byť spôsobené rôznymi faktormi, aj keď vaše predchádzajúce vyšetrenia neodhalili žiadne konkrétne problémy. Tu je niekoľko možných príčin, ktoré by mohli vysvetliť občasné nadúvanie:

• Nezdravé trávenie alebo poruchy motility čriev. Aj keď vyšetrenia ukázali normálne výsledky, niektoré poruchy trávenia, ako je napríklad dráždivý črevný syndróm (IBS), môžu spôsobiť príznaky ako nadúvanie, kŕče a zmeny v stolici. Môže to byť aj dôsledok stresu alebo zmeny v stravovaní.

• Fermentácia potravy. Niektoré potraviny môžu spôsobiť nadúvanie kvôli tomu, že sú ťažko stráviteľné alebo podporujú fermentáciu v črevách. Medzi takéto potraviny patrí napríklad cibuľa, strukoviny, kapusta, brokolica, mliečne výrobky (ak máte intoleranciu laktózy) alebo sladidlá (ako sorbitol, ktorý sa nachádza v niektorých cukrovinkách).

• Pomalé trávenie vo večerných hodinách. Večer môže byť vaša tráviaca sústava menej aktívna, čo vedie k tomu, že sa potrava trávi pomalšie a môže vzniknúť plynatosť a nadúvanie. Počas dňa, najmä v noci, môže byť trávenie menej efektívne.

• Stres a psychická pohoda. Stres môže ovplyvniť tráviaci systém a spôsobiť nadúvanie, pretože počas stresových situácií dochádza k spomaleniu trávenia.

• Nedostatok vlákniny alebo vlákninová intolerancia. Nedostatok vlákniny môže spôsobiť nadúvanie, ale niektorí ľudia môžu mať aj intoleranciu na určitý druh vlákniny, ktorá je prítomná v strukovinách, obilninách alebo zelenine.

Čo môžete skúsiť je zapisovanie jedál. Zaznamenávajte si, čo jete počas dňa a ako sa cítite večer, aby ste identifikovali možné spúšťače. Vyhnite sa nadmernej konzumácii jedál vo večerných hodinách, skúste mať ľahšiu večeru a vyhnúť sa ťažkým jedlám tesne pred spaním. Ďalej môžete zlepšiť trávenie probiotikami, ktoré môžu upraviť črevnú mikroflóru. Taktiež môže pomôcť aj dostatok vlákniny. Ako prvá pomoc proti nadúvaniu Vám môže poslúžiť Degasin alebo Espumisan.

Keďže sa problém neobjavuje každý deň, ale len občas, môže byť užitočné sa na tento problém pozrieť aj z pohľadu životného štýlu a stravy. Ak sa nadúvanie zhorší, alebo sa objavia ďalšie príznaky ako bolesť, zmena v stolici alebo iné tráviace problémy, odporúča sa opäť konzultovať s gastroenterológom alebo odborníkom na výživu, ktorý by mohol poskytnúť ďalšie odporúčania alebo odporučiť ďalšie vyšetrenia.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Užívanie vitamínu D3 v dávke 2 500 IU denne je vo všeobecnosti považované za bezpečné. Vedľajšie účinky pri nadmernom príjme vitamínu D zahŕňajú nevoľnosť, vracanie, svalovú slabosť, zmätok či stratu chuti do jedla. 

Svrbenie pokožky dolných končatín nie je typickým vedľajším účinkom užívania vitamínu D3. Naopak, nedostatok vitamínu D môže spôsobiť kožné problémy, ako je suchosť, odlupovanie a svrbenie pokožky.

Ak pociťujete svrbenie pokožky na stehnách a lýtkach, je pravdepodobné, že príčina spočíva v niečom inom, napríklad v alergickej reakcii, kožnom ochorení alebo inom zdravotnom probléme. Odporúčam konzultovať tento stav s lekárom alebo dermatológom, aby sa určila presná príčina a poskytla vhodná liečba.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

SiderAL®FOLIC je výživový doplnok obsahujúci železo Sucrosomial®, čo je ľahko vstrebateľná forma železa. Prechádza nezmenené žalúdkom, vstrebáva sa priamo v čreve, čím nezaťažuje žalúdok a nespôsobuje zápchu, kŕče ani hnačku. V zložení, ktoré uvádza výrobca, sa laktóza nenachádza.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. Kalciová masť je určená na upokojenie, podporu regenerácie, zvláčnenie, premastenie a hydratáciu pokožky a môže sa použiť aj na prejavy podobné atopickej dermatitíde a kontaktným ekzémom. Primárne však nie je určená na aplikáciu okolo očí, preto by som Vám na tento problém odporučila ALLERGIKA Krém na očné viečka med 15 ml, ktorý sa používa na ekzémy očných viečok rôzneho druhu. 

S pozdravom a prianím krásneho dňa

Mgr. Alexandra Kubalcová, farmaceut, Galanta

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

V prípade potreby, ak vás trápia trávaice ťažkosti ako nafukovanie, hnačka alebo zápcha, môžete Hylak použiť.

 

Vhodnpou alternatívou pre vás sú probiotiká PROTRIO 30 kapsúl alebo REVICOLIN kvasinky Kluyveromyces + PEA 30 kapsúl. REVICOLIN je entero a histamíno špecifický výživový doplnok. Produkt je vhodný pre ľudí s dráždivým črevom, enterálnou histaminózou (histamínová intolerancia spôsobená potravinami), žalúdočnou halitózou (zápach z úst pôvodom zo žalúdka, nie dentálneho pôvodu). V úvode, počas14 dní sa odporúča užívanie 2 x 1 kapsula denne (1 ráno a 1 večer). Neskôr, od 15. dňa obvykle postačuje 1 kapsula ráno, prípadne podľa potreby.

 

VIac o HIT sa dozviete v článku HISTAMÍNOVÁ INTOLERANCIA - PREJAVY, DIAGNOSTIKA A LIEČBA.

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

 

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku. 

 

VIVIDRIN Ectoin očné kvapky 10 ml stabilizuje prirodzený slzný film na povrchu oka dvoma spôsobmi: kyselina hyalurónová má priaznivý efekt na vodnú fázu a Ectoin posilňuje lipidovú fázu. Tento spôsob účinku chráni oko pred škodlivým vplyvom alergénov a podporuje regeneráciu podráždenej a precitlivenej spojivky.

Pokiaľ lekár neurčí inak, aplikujú sa 1-2 kvapky viackrát denne do každého oka.  Počet aplikácií počas dňa ani dĺžka užívania nie je obmedzená. Nemusíte sa obávať ani vedľajších účinkov. Vividrin Ectoin očné kvapky neobsahujú žiadne konzervačné látky a je možné ich používať 6 mesiacov po otvorení.  Sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy, aj pre užívateľov kontaktných šošoviek, ideálne pre deti aj dospelých. 

 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

 

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

Vhodnou alternatívou namiesto Flixonelu je sprej NASOMETIN 50 mikrogramov na dávku 60 dávok, ktorý je tiež dlhodobejšie nedostupný. Ďalšie  spreje s obsahom kortikoidov sú viazané na lekársky predpis. Obráťte sa na alergológa alebo ORL lekára, ktorý vám pomôžu vybrať správnu liečbu. 

 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

 

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

Ak ide o nádchu alergického pôvodu, na čistenie nosa pred aplikáciou kvapiek môžete použiť Vincetnku alebo STÉRIMAR Mn nosový mikrosprej s obsahom morskej vody a mangánu 50 ml. 

Okrem celkového podania antihistaminika Zodacu môžete lokálne do nosa použiť ALLERGODIL Nosový sprej 5 ml (liek je vhodný na dlhodobé používanie) alebo VIVIDRIN Ectoin nosový sprej 10 ml (nepoužívať dlhšie ako 6 týždňov). 

 

Ak ste otvorená homeopatii, k základnej liečbe môžete ako podpornú liečbu pridať homeopatiká.  Na akútne prejavy alergie sa užíva trojkombinácia :

 

1.  RHINALLERGY 60 tabliet (1 tabletu 3-6x denne voľne rozpustiť v ústach. So zlepšením zdravotného stavu sa intervaly predlžujú.

2. POUMON HISTAMINE gra 1x4 g (15CH) 5 granúl 2x denne (zníženie alergickej reakcie na úrovni bunky).

3. POLLENS 30CH granule 4 g 5 granúl 2x denne (zníženie citlivosti na pele). 

Lokálne v prípade upchatého nosa môžete použiť homeopatický liek EUPHORBIUM Compositum-Heel S nosová aerodisperzia 20 ml. Na prevenciu sezónnej peľovej alergie sa podáva POLLENS 30CH granule 4 g 10 granúl 1x za týždeň 2 – 3 mesiace pred nástupom prvých príznakov. 

Viac o alergii sa dočítate v článku RÝCHLA POMOC PRI PREJAVOCH ALERGIE.

 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77