Omega 3 pri nadváhe
-
18. 03. 2024
Dobrý deň, ja by som sa len chcel spýtať, či je možné užívať omega-3 ako doplnok stravy pri dosť vysokom nadváhe? Za odpoveď vopred ďakujem
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Dobrý deň, ja by som sa len chcel spýtať, či je možné užívať omega-3 ako doplnok stravy pri dosť vysokom nadváhe? Za odpoveď vopred ďakujem
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Dobrý deň,
ďakujem za otázku.
Pri vysokej nadváhe užívanie omega kyselín pre správnu činnosť srdca, mozgu a očí je na mieste. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 250 mg EPA a DHA. S chudnutím ako takým vám veľmi nepomôžu.
Ak uvažujete nad zmenou životného štýlu, tým pádom aj hmotnosti, prečítajte si články AKO RÝCHLO A EFEKTÍVNE SCHUDNÚŤ, ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL a AKO ZDRAVO JESŤ.
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77