Online poradňa

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Imodium (loperamid) je liek, ktorý sa používa na liečbu hnačky tým, že spomaľuje pohyb čriev a pomáha znížiť počet stolíc. Aj keď je veľmi účinný na krátkodobé zmiernenie príznakov, dlhodobé a časté užívanie môže mať niektoré negatívne účinky na telo.

Možné negatívne účinky pri dlhodobom užívaní Imodia:

1. Zápcha: Loperamid spomaľuje pohyb čriev, čo môže viesť k zápche, najmä pri dlhodobom užívaní. Ak sa užíva príliš často, môže sa spomaliť trávenie a vyprázdňovanie stolice.

2. Znížená funkcia čriev: Pri pravidelnom užívaní môže dôjsť k zníženiu prirodzenej funkcie čriev, pretože sa črevo prispôsobí spomaleniu pohybu a môže byť menej efektívne v odstraňovaní zvyškov potravy.

3. Riziko črevných komplikácií: Ak sa Imodium používa pri infekčných hnačkách (čo nie je vo vašom prípade, ak máte syndróm dráždivého čreva), môže to spomaliť vylučovanie baktérií a toxínov z čriev, čo môže viesť k závažným problémom, ako je zápal čriev.

4. Nežiaduce účinky: Niektoré osoby môžu pociťovať nežiaduce účinky ako bolesť brucha, nadúvanie, sucho v ústach, únava alebo bolesti hlavy pri dlhodobom užívaní.

5. Účinky na tráviaci systém: Loperamid môže maskovať príznaky vážnejších problémov s tráviacim systémom, ako je zápal, infekcia alebo ochorenie čriev, čím môže oddialiť diagnostiku a liečbu.

Je užívanie Imodia bezpečné pri syndróme dráždivého čreva?

• Syndróm dráždivého čreva (IBS) môže spôsobovať hnačku, zápchu alebo kombináciu oboch. Imodium môže byť účinné na zmiernenie hnačky, ale nemalo by sa používať na dlhodobé riešenie problému.

• Pri pravidelnom užívaní by ste mali konzultovať s gastroenterológom, aby ste zistili, či neexistujú iné spôsoby liečby alebo úpravy stravy, ktoré by mohli zlepšiť vašu situáciu bez potreby častého užívania Imodia.

Alternatívy na liečbu IBS:

• Úprava stravy: Pre osoby so syndrómom dráždivého čreva je dôležitá zdravá strava, ktorá môže zahŕňať potraviny, ktoré znižujú zápaly a zlepšujú trávenie, ako sú potraviny bohaté na vlákninu alebo probiotiká.

• Probiotiká: Probiotiká môžu pomôcť pri zlepšení rovnováhy črevnej mikroflóry, čo môže mať pozitívny vplyv na symptómy IBS. Probiotiká Protrio sú špeciálne vyvinuté pre ľudí, ktorý majú rôzne potravinové obmedzenia alebo aj syndróm dráždivého čreva.

• Antispazmodiká: Pre zmiernenie bolesti brucha alebo kŕčov môžu byť vhodné antispazmodiká.

• Liekové alternatívy: Existujú aj iné lieky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe syndrómu dráždivého čreva, ako sú antidiarhoické lieky s iným mechanizmom účinku, ktoré neovplyvňujú črevnú motilitu tak výrazne.

Záver:

Užívanie Imodia 2-3x týždenne by nemalo spôsobiť vážne zdravotné problémy, ale je dôležité sledovať jeho dlhodobé účinky. Váš lekár môže odporučiť iné možnosti liečby, ktoré môžu byť bezpečnejšie a efektívnejšie pri dlhodobom riešení symptómov IBS.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Moringa Caribic Antihistamin je doplnok, ktorý sa niekedy odporúča na zlepšenie príznakov histamínovej intolerancie, pretože moringa má prírodné antihistaminické účinky. Moringa obsahuje množstvo bioaktívnych látok, ktoré môžu mať protizápalové, antioxidačné a antihistaminické vlastnosti. Avšak, je dôležité mať na pamäti, že každé telo reaguje inak a nie každý doplnok je vhodný pre každého. Preto je vždy dobré začať užívanie nového doplnku pomaly a sledovať, ako vaše telo reaguje.

Je dôležité dodržiavať diétu s nízkym obsahom histamínu. To znamená obmedziť konzumáciu potravín, ktoré môžu obsahovať vysoké množstvá histamínu alebo spúšťať jeho uvoľnenie, ako sú zrelé syry, údeniny, alkohol (najmä červené víno), kyslé potraviny, konzervy a iné. Potraviny, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky, zahŕňajú čerstvé a nespracované potraviny, ako sú zelenina, ryby (čerstvé), mäso a niektoré druhy ovocia, ktoré sú považované za bezpečné. Pred užitím jedla s obsahom histamínu, môžete užiť enzým štiepiaci histamín, t.j. DAO (diamonooxidáza), napríklad Histapp alebo Daosin, ktoré pomáhajú s rozkladaním histamínu a teda znižujú reakciu tela na histamín.

Ak máte histamínovú intoleranciu, môže vám byť odporučené užívať antihistaminiká. Je však dôležité konzultovať s lekárom, či je potrebné ich užívať dlhodobo, a ktoré antihistaminikum bude najvhodnejšie pre vás. 

Pri HIT môže byť užitočné užívať probiotiká, ktoré podporujú zdravú črevnú mikroflóru, pretože narušená mikroflóra môže zhoršovať symptómy histamínovej intolerancie.

Okrem moringy môže byť užitočné zvážiť užívanie doplnkov ako vitamín C (má antihistaminické účinky), vitamín B6 (podporuje metabolizmus histamínu), alebo kvercetín (prírodný antioxidant, ktorý môže pomôcť pri reakciách na histamín).

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Probiotiká Biopron premium obsahujú laktózu, nie sú teda pre vás vhodné, v prípade že trpíte laktózovou intoleranciou.

Vhodnou voľbou pre vás by boli LIVSANE Laktoaktívne kapsuly so zinkom, ktoré sú bez lepku a bez laktózy alebo napríklad aj PROBIO-FIX Inum.

Ak sa rozhodnete pre probiotické doplnky alebo iné produkty obsahujúce laktózu, môžete zvážiť aj užívanie enzýmu laktázy (napríklad tabletky alebo kvapky), ktorý vám môže pomôcť stráviť laktózu a zmierniť symptómy.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Nadúvanie, najmä večer, môže byť spôsobené rôznymi faktormi, aj keď vaše predchádzajúce vyšetrenia neodhalili žiadne konkrétne problémy. Tu je niekoľko možných príčin, ktoré by mohli vysvetliť občasné nadúvanie:

• Nezdravé trávenie alebo poruchy motility čriev. Aj keď vyšetrenia ukázali normálne výsledky, niektoré poruchy trávenia, ako je napríklad dráždivý črevný syndróm (IBS), môžu spôsobiť príznaky ako nadúvanie, kŕče a zmeny v stolici. Môže to byť aj dôsledok stresu alebo zmeny v stravovaní.

• Fermentácia potravy. Niektoré potraviny môžu spôsobiť nadúvanie kvôli tomu, že sú ťažko stráviteľné alebo podporujú fermentáciu v črevách. Medzi takéto potraviny patrí napríklad cibuľa, strukoviny, kapusta, brokolica, mliečne výrobky (ak máte intoleranciu laktózy) alebo sladidlá (ako sorbitol, ktorý sa nachádza v niektorých cukrovinkách).

• Pomalé trávenie vo večerných hodinách. Večer môže byť vaša tráviaca sústava menej aktívna, čo vedie k tomu, že sa potrava trávi pomalšie a môže vzniknúť plynatosť a nadúvanie. Počas dňa, najmä v noci, môže byť trávenie menej efektívne.

• Stres a psychická pohoda. Stres môže ovplyvniť tráviaci systém a spôsobiť nadúvanie, pretože počas stresových situácií dochádza k spomaleniu trávenia.

• Nedostatok vlákniny alebo vlákninová intolerancia. Nedostatok vlákniny môže spôsobiť nadúvanie, ale niektorí ľudia môžu mať aj intoleranciu na určitý druh vlákniny, ktorá je prítomná v strukovinách, obilninách alebo zelenine.

Čo môžete skúsiť je zapisovanie jedál. Zaznamenávajte si, čo jete počas dňa a ako sa cítite večer, aby ste identifikovali možné spúšťače. Vyhnite sa nadmernej konzumácii jedál vo večerných hodinách, skúste mať ľahšiu večeru a vyhnúť sa ťažkým jedlám tesne pred spaním. Ďalej môžete zlepšiť trávenie probiotikami, ktoré môžu upraviť črevnú mikroflóru. Taktiež môže pomôcť aj dostatok vlákniny. Ako prvá pomoc proti nadúvaniu Vám môže poslúžiť Degasin alebo Espumisan.

Keďže sa problém neobjavuje každý deň, ale len občas, môže byť užitočné sa na tento problém pozrieť aj z pohľadu životného štýlu a stravy. Ak sa nadúvanie zhorší, alebo sa objavia ďalšie príznaky ako bolesť, zmena v stolici alebo iné tráviace problémy, odporúča sa opäť konzultovať s gastroenterológom alebo odborníkom na výživu, ktorý by mohol poskytnúť ďalšie odporúčania alebo odporučiť ďalšie vyšetrenia.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Pokiaľ ide o odgrgnutie, u detí s refluxom je potrebné byť opatrný, pretože okamžité zdvihnutie po jedle môže skutočne zvýšiť tlak na žalúdok a zhoršiť vracanie alebo dráždenie.

Skúste nedvíhať dieťa hneď po dojčení alebo kŕmení. Nechajte ju chvíľu ležať v polohovaní na vyvýšenej podložke, aby sa mliečko v žalúdku stabilizovalo. Počas tejto doby sa môže najprv lepšie uvoľniť vzduch a prípadne sa jej podarí odgrgnúť.

Snažte sa robiť krátke prestávky počas kŕmenia, ak ide o fľašu. Môžete jej dať priestor na malú pauzu, počas ktorej sa pokúsite o odgrgnutie, a potom pokračovať v kŕmení.

Gastrotuss je zdravotnícka pomôcka, ktorá môže byť užitočný pri liečbe refluxu u dojčiat a detí a  na zmiernenie s tým spojených symptómo . Pre dojčatá pod 5 kg telesnej hmotnosti: 2,5 - 3 ml po 5-10 minútach po kŕmení. V prípade zvracania hneď po podaní, podať ďalšiu dávku v množstve 1 ml. Pre dojčatá do 3 rokov: 5 ml po jedle a pred spaním.

V prípade pretrvávajúcich ťažkostí sa obráťte na detského lekára.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Kvapky nefungujú ako laxatívum, môžu však upraviť trávenie, uľahčiť vyprázdňovanie a zabrániť tým zápche.

Pri zápche odporúčam zvýšiť príjem vlákniny, či už zo stravy (zelenina, celozrnné výrobky...) alebo pomocou výživových doplnkov obsahujúcich psyllium, napríklad produktom LIVSANE Psyllium rozpustná vláknina. Rovnako je dobré zvýšiť príjem tekutín, či nasadiť probiotiká, ktoré by mohli zlepšiť trávenie. 

Ak zápcha pretrváva dlhšie alebo sa zhoršuje, je dobré navštíviť lekára, aby ste vylúčili iné zdravotné problémy.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň prajem,

liek  Forlax obsahuje účinnú látku makrogol 4000 a patrí do skupiny liekov nazývaných osmotické laxatíva (preháňadlá). Účinkuje tak, že dodáva vodu do stolice, čo pomáha prekonávať problémy spôsobené veľmi pomalými pohybmi čriev. U detí liečba nemá presiahnuť 3 mesiace, kvôli nedostatku klinických údajov s liečbou dlhšou ako 3 mesiace. Ak sa dieťa nebude cítiť lepšie alebo sa bude cítiť horšie, je potrebné sa obrátiť na lekára. Po 3 mesiacoch liečby sa má indikovať kompletné klinické vyšetrenie obstipácie.  

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Biopron Premium a Biopron Balance sú probiotické doplnky určené na podporu črevnej mikrobioty, no líšia sa v zložení a odporúčanom použití:

Biopron Premium obsahuje kombináciu 9 probiotických kmeňov v dennej dávke 20 miliárd CFU (kolónie tvoriacich jednotiek). Odporúča sa najmä počas a po užívaní antibiotík na obnovu črevnej mikrobioty.

Biopron Balance poskytuje 9 probiotických kmeňov v dennej dávke 9 miliárd CFU. Je určený na každodennú starostlivosť o vyváženú črevnú mikrobiotu a celkovú pohodu.

Ak lieky na hypertenziu spôsobujú nevoľnosť, môže to byť dôsledok narušenej črevnej mikrobioty. V takom prípade by mohol byť Biopron Premium vhodnejší, pretože obsahuje vyššiu koncentráciu probiotických kmeňov, čo môže účinnejšie podporiť rovnováhu črevnej mikrobioty a zmierniť tráviace ťažkosti.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Inulín je druh rozpustnej vlákniny, ktorý môže mať vplyv na vstrebávanie niektorých liekov, najmä tých, ktoré sú citlivé na zmeny v črevnom prostredí. Pri liekoch ako Euthyrox, ktoré sú veľmi citlivé na faktory ovplyvňujúce vstrebávanie, je potrebná opatrnosť.

Euthyrox sa odporúča užívať nalačno, minimálne 30 minút pred jedlom alebo inými doplnkami stravy (vrátane vlákniny, ako je inulín). Vláknina môže spomaliť alebo znížiť jeho vstrebávanie. Preto nie je vhodné zapíjať Euthyrox inulínom, aby nedošlo k zníženiu účinnosti lieku. Lieky na tvorbu červených krviniek môžu byť tiež ovplyvnené vlákninou, i keď v menšej miere ako Euthyrox. Napriek tomu sa odporúča užívať tieto lieky oddelene od inulínu, aby sa minimalizovalo riziko zníženia ich účinnosti.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

TOPNATUR Kokosový nápoj v prášku je sušený prášok na prípravu nápoja. Je vhodný na pitie ako alternatíva kravského mlieka, je bezlepkový a neobsahuje mliečnu bielkovinu. Kompletné zloženie je nasledovné: glukózový sirup, čiastočne hydrogénovaný kokosový tuk, emulgátor: estery mastných kyselín, stabilizátor: fosforečnan draselný, kokosová aróma.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Vhodné probiotiká v kombinácii s prebiotikami na dlhodobé užívanie bez lepku a laktózy sú napr. ADVANCE Probio24. Prípravok obsahuje komplex 11 odolných probiotických kmeňov, prebiotikum inulín a 33 miliárd živých kultúr v dennej dávke. Dospelí môžu užívať 1-3 kapsuly denne, najlepšie spolu s jedlom.  

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Beba Optipro a Beba Comfort sú dve rôzne varianty dojčenských mliek, ktoré sa líšia zložením a použitím v závislosti od potrieb dieťaťa.

Beba Optipro obsahuje zmes bielkovín, ktorá má bližšie k bielkovinám materského mlieka. Má vyvážené množstvo vitamínov, minerálov a omega-3 a omega-6 mastných kyselín pre zdravý vývoj mozgu a imunity. Vhodné je pre deti bez problémov s trávením alebo alergiou.

Beba Comfort je určené pre deti so sklonom k tráviacim problémom, ako je kolika, zápcha alebo nadúvanie. Obsahuje hydrolyzované bielkoviny, ktoré sú čiastočne štiepené a ľahšie stráviteľné. Ďalej obsahuje probiotiká L. reuteri, ktoré podporujú zdravú črevnú mikrobiotu. Zároveň nižší obsah laktózy môže pomôcť zmierniť tráviace ťažkosti. 

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Výživový doplnok GYMBEAM Digezyme 60 kapsúl je možné rozdeliť na dve dávky denne, pričom jedna kapsula sa môže užiť počas obeda a druhá počas večere. Toto dávkovanie je najefektívnejšie, pretože enzýmy, ktoré prípravok obsahuje, takto podporia trávenie konkrétnych jedál, ktoré konzumujete počas dňa.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Podľa bežných odporúčaní sa gél môže aplikovať 2 až 3-krát denne alebo podľa potreby, napríklad pri prejavoch nepohodlia alebo koliky. Pred natieraním bruška je dôležité urobiť jemnú masáž v smere hodinových ručičiek, aby sa podporil prirodzený pohyb tráviaceho traktu.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

V prípravku DR. POPOV Psyllium stop cukor znamená označenie "stop cukor" skutočnosť, že okrem vysoko kvalitnej rozpustnej vlákniny obsahuje aj vybrané bylinné extrakty. Práve tie z gymnemy a škorice prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cukru v krvi.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD.