Online poradňa

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Biopron Premium a Biopron Balance sú probiotické doplnky určené na podporu črevnej mikrobioty, no líšia sa v zložení a odporúčanom použití:

Biopron Premium obsahuje kombináciu 9 probiotických kmeňov v dennej dávke 20 miliárd CFU (kolónie tvoriacich jednotiek). Odporúča sa najmä počas a po užívaní antibiotík na obnovu črevnej mikrobioty.

Biopron Balance poskytuje 9 probiotických kmeňov v dennej dávke 9 miliárd CFU. Je určený na každodennú starostlivosť o vyváženú črevnú mikrobiotu a celkovú pohodu.

Ak lieky na hypertenziu spôsobujú nevoľnosť, môže to byť dôsledok narušenej črevnej mikrobioty. V takom prípade by mohol byť Biopron Premium vhodnejší, pretože obsahuje vyššiu koncentráciu probiotických kmeňov, čo môže účinnejšie podporiť rovnováhu črevnej mikrobioty a zmierniť tráviace ťažkosti.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

 

Najlepšie bude ak vašu otázku odkoznultujete s lekárom, ktorý vám liek na krvný tlak predpísal. Vhodné by bolo priniesť aj zápisník s dennými nameranými hodnotami krvného tlaku. Je potrebné, aby vedel o všetkých liekov, ktoré vam boli predpísané a ktoré užívate. Môže dôjsť k liekovým interakciám a NÚ ako je nízky tlak, alebo naopak zvýšenie krvného tlaku. 

 

Ako podporný prípravok môžem odporučiť prípravok TEREZIA Reishi BIO 120 kapsúl, ktorý pomáha optimalizovať krvný tlak ( vysoký znižuje, nízky zvyšuje). Ale na začiaok je potrebné odkonuzltovať vaše hodnoty diastolického tlaku s lekárom.  Pri meraní krvného tlaku je potrebné dodržiavať zásady správneho merania krvného tlaku. Viac o tom v článku AKO A PREČO SPRÁVNE MERAŤ KRVNÝ TLAK. 

 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

 

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

Kontrolujte si hodnoty krvného tlaku na dennej báze a zapisujte si. Meranie krvného tlaku by sa mal  vykonávať 3x v intervale 1 - 2 minúty, výsledok je priemer z druhého a tretieho merania,

Zásady správneho merania krvného tlaku

Aby bol výsledok merania čo najpresnejší, odporúča sa pri každom meraní  dodržiavať niekoľko zásad:

• meranie vykonávať v sede, po 5 – 10 minútovom ukľudnení,
• zvoliť správnu šírku manžety, manžetu navliecť na pažu tak, aby lakťová jamka zostala neprekrytá (cca 2 cm nad ňou),
• v priebehu merania  musí byť paža podopretá,
• meranie krvného tlaku sa vykonáva 3x v intervale 1 - 2 minúty, výsledok je priemer z druhého a tretieho merania,
• meranie je vhodné vykonávať pravidelne, vždy v rovnakom čase,
• aspoň 30 minút pred meraním nefajčiť, necvičiť, nepiť alkoholické nápoje, kávu,
• počas merania sedieť pokojne, pohodlne opretý s nohami voľne na zemi (nesmú byť prekrížené),
• počas merania nerozprávať,
• zaznamenávať si namerané hodnoty.

Šírka manžety sa volí podľa obvodu paže, aby nebola príliš tesná alebo naopak, príliš voľná.

 

 

Kategória	Systolický krvný tlak	Diastolický krvný tlak
Optimálna hodnota  krvného tlaku	<120	<80
Normálna hodnota krvného tlaku	120-129	80-84
Vyššia normálna hodnota krvného tlaku	130-139	85-89
Hypertenzia mierna (1. stupňa)	140-159	90-99
Hypertenzia stredne závažná (2. stupňa)	160-179	100-109
Hypertenzia závažná (3. stupňa)	≥180	≥110
Izolovaná systolická hypertenzia	≥140	<90

 

Medzi menej časté NÚ ( frekvencia ≥ 1/1 000 až < 1/100) pri užívaní hormonálnej antikoncepcie sa vyskytuje aj práve hypertenzia (vysoký krvný tlak) a môže byť okrem iných rizikových faktorov príčinou vysokého krvného tlaku. 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

 

 

 

Pekný deň prajem,

Nízky krvný tlak, môže byť problémom kvôli symptómom, ktoré ho sprevádzajú ako je ospalosť, točenie hlavy, celková slabosť. Existuje pomerne veľká skupina ľudí, ktorí bežne bezpríznakovo fungujú s tlakom na hranici 90/60. Určite je správne aby to mal pod dohľadom lekár, ale neexistujú lieky, ktoré sú určené na zvýšenie krvného tlaku.

Odporúča sa pravidelný pohyb, otužovanie, striedanie teplej a studenej vody, vyšší príjem sodíka (viac soliť) a dostatočný príjem tekutín. Keď sa viac nepijete, dočasne sa Vám zvýši objem cirkulujúcej krvi a následne aj tlak. Dočasne sa dá zvýšiť krvný tlak aj kofeínom, v lekárni sú dostupné tablety Cofitabs, ktoré obsahujú kofeín a s tým prichádzajú určité obmedzenia ako neužívanie večer a ani spolu s kávou alebo zeleným čajom. Samotná káva sa kvalitný zelený alebo čierny čaj tiež môže pomôcť. Zvolil by som však zelený čaj, keďže kofeín je, na rozdiel od kávy, viazaný na triesloviny a teda sa uvoľňuje pomalšie a nespôsobím prudkú zmenu. Extrakt zo zeleného čaju nájdete aj v produkte Medpharma Zelený čaj, čo sú šumivé tablety s prídavkom vitamínov a minerálov, ktoré sú tiež prospešné pri normalizovaní krvného tlaku.

V aromaterapii sa odporúča rozmarínová silica.

S pozdravom

PharmDr. Matej Kolenčík

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

Súčasťou balenia OMRON M7 Intelli IT digitálny tlakomer automatický  je aj sieťový adaptér. 

 

V prípade záujmu si ho môžete objednať. 

 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

 

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

Váš krvný tlak ani pulz nie je celkom v norme - vaše hodnoty prislúchajú vysokému normálnemu KT

 

Kategória	Systolický krvný tlak	Diastolický krvný tlak
Optimální krvný tlak	<120	<80
Normálny krvný tlak	120-129	80-84
Vysoký normálny krvný tlak	130-139	85-89
Hypertenzia mierna (1. stupňa)	140-159	90-99
Hypertenzia stredne závažná (2. stupňa)	160-179	100-109
Hypertenzia závažná (3. stupňa)	≥180	≥110
Izolovaná systolická hypertenzia	≥140	<90

Liečba hypertenzie v jej počiatočnom štádiu pri hraničných hodnotách hypertenzie je zameraná predovšetkým na diétne opatrenia a zmenu životného štýlu.

Zamerajte sa na režimové opatrenia : zníženie príjmu solí na 5-6g NaCl denne, prevencia obezity udržiavaním optimálnej hmotnosti vhodnou zdravou stavou, obmedzenie alkoholu na 30g alkoholu u muža a 15g u žien, skoncovanie s fajčením,  fyzická akvitita - už 30-45 minútová prechádzka pomáha znižovať krvný tlak a psychická relaxácia - dostatočný kvalitný spánok, meditácia.

Okrem preventívnych nefarmakologických opatrení sa na liečbu nezávažných stavov používajú voľnopredajné prípravky s obsahom látok  ako je list hlohu s kvetom, vňať imela biela  (pôsobí vazodilatačne a znižuje krvný tlak), cesnak siaty  (znížuje krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi), koenzým Q10 (zvyšuje bunkový energetický metabolizmus v srdcovom svale), reishi ( prispieva k podpore prirodzenej obranyschopnosti organizmu a k udržaniu zdravej obehovej sústavy), resveratrol (mimoriadne silný prírodný antioxidant, chráni srdcovo-cievny systém) a masticha vena (priaznivé účinky na cholesterol, krvný tlak, imunitný systém a trávenie. Masticha má tiež pozitívny vplyv na trávenie.) 

Ako podporný prípravok odporúčam užívanie prípravku  CANNAMEDIQ Hypetezin 60 kapsúl, môžete k nemu pridať aj TEREZIA Reishi forte 60 kapsúl. Užíva sa 1 kapsula 2x denne pred jedlom. Kapsula sa prehltne celá a zapije vodou alebo sa rozdelí a obsah sa nasype do jedla alebo do vody. Je možné užívat aj dlhodobo.

 

Monitorujte si krvný tlak pravidelne, Ak napriek režimovým opatreniam k zlepšeniu nedôjde, je potrebné sa obrátiť na lekára. 

 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

 

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

Hodnoty krvného tlaku u dieťaťa sa líšia v porovnaní s hodnotami tlaku u dospelých. Krvný tlak sa počas detstva postupne mení, pričom miera jeho stúpania je odlišná u dievčat a u chlapcov. Referenčné hodnoty získané na základe určenia krvného tlaku v populácii sa zvyčajne znázorňujú pomocou percentilových grafov či tabuliek.

 

 

 

Za normálne sa považujú hodnoty krvného tlaku pod 90. percentilom podľa veku, pohlavia a výšky dieťaťa, kým hodnoty medzi 90. a 95. percentilom sa posudzujú ako „prehypertenzné“

 

Normálny krvný tlak < 90. percentil

Prehypertenzia Krvný tlak medzi 90. a 95. percentilom resp. u adolescentov >120/80 mmHg

Hypertenzia stupeň 1 Krvný tlak medzi 95. až 99. percentilom pre pohlavie, vek a výšku pri troch nasledujúcich meraniach

Hypertenzia stupeň 2 Krvný tlak > 99. percentil plus 5 mmHg pri troch nasledujúcich meraniach

Hypertenzia bieleho plášťa > 95. percentil v ambulancii, ale normálny tlak mimo nej (zvyčajne je potrebné potvrdiť pomocou ABPM)

 

Hodnoty krvného tlaku u detí sa líšia v závislosti od veku, pohlavia a výšky dieťaťa. Normálny krvný tlak u 5-ročného dieťaťa je v rozmedzí: Systolický tlak: 80 - 110 mmHg, Diastolický tlak: 55 - 65 mmHg, u detí nad 16 rokov: Systolický tlak: 100 - 120 mmHg, Diastolický tlak: 65 - 75 mmHg.

 

Na meranie krvného tlaku je potrebné použiť detskú manžetu, v prípade že obvod paže je 17 – 22 cm so šírkou manžety 10 cm. Šírka manžety má podľa odporúčania zodpovedať asi 40 % obvodu ramena. 

Je dôležité, aby dieťa dodržiavalo dostatočný  pitný režim na zabezpečenie  kolovania dostatku tekutín v cievach, ktoré je potrebné na vytváranie správneho krvného tlaku. V prípade potvrdenia nízkeho krvného tlaku môžete zvýšiť príjem solí a môžete dieťaťu podávať TEREZIA Reishi BIO 120 kapsúl - ktorá okrem podpory imunity a ďalších benefitov pomáha optimalizovať krvný tlak. 

 

Viac o nízkom tlaku  sa dočítate v článku NÍZKY KRVNÝ TLAK : PRÍČINY, PRÍZNAKY A LIEČBA.

 

Ak máte akékoľvek obavy o krvný tlak vášho dieťaťa, odporúčam konzultovať s lekárom a nechať mu skontrolovať tlak priamo v ambulancii lekára. 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

 

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

Medzi hovoriace tlakomery, ktoré mmáme v ponuke je BEURER BM 49 Tlakomer ramenný hlasový výstup, prístroj na meranie krvného tlaku 1 kus a BEURER BM 26 Tlakomer ramenný manžeta 22–35 cm 1 ks –  ktorý má hlasový výstup v češtine, poľštine, maďarčine a rumunčine. VITAMMY Next 5 ramenný tlakomer 1 ks má hlasový výstup v slovenčine. 

 

V prípade záujmu si vyberte podľa vašich preferencií. 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

 

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

 

Užívanie  prípravkov na prírodnej báze je vhodné len pri vysokom normálnom krvnom tlaku, kedy systolický tlak je rozpätí 130 – 139, diastolický tlak je v rozhraní 85 – 89  (139/89). Pri nameraných vyšších hodnotách je  potrebné obrátiť sa na lekára. 

 

Z prírodných prípravkov odporúčam CANNAMEDIQ Hypetezin 60 kapsúl. Odporúča sa užívanie zahájiť dennou dávkou 1 tobolka denne a v prípade potreby výraznejšieho efektu prejsť na užívanie 1 tobolka 2x denne. Prípravok nie je vhodný pre súbežné užívanie s antihypertenzívnymi liekmi. 

Ako podporný prípravok odporúčam aj čaj LEROS Alvisan neo 20 x 1,5 g. Polievková lyžica (asi 5g) čajoviny sa zaleje šálkou (1/4 litra) vriacej vody a po 15 minútach vylúhovania v prikrytej nádobe sa scedí. Pije sa ráno a večer. Pripravuje sa vždy čerstvý, bezprostredne pred použitím

 

Priaznivo na optimalizáciu krvného tlaku pôsobí aj TEREZIA Reishi forte 60 kapsúl. Užíva sa 1 kapsula 2x denne pred jedlom. Kapsula sa prehltne celá a zapije vodou alebo sa rozdelí a obsah sa nasype do jedla alebo do vody. Je možné užívat aj dlhodobo.

 

Monitoujte si pravidelne krvný tlak. Ako správne tlak merať sa dočítate v článku AKO A PREČO SPRÁVNE MERAŤ KRVNÝ TLAK. 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

 

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

Na nízky tlak odporúčam prípravok TEREZIA Reishi BIO 60 kapsúl - pomáha optimalizovať krvný tlak, pomáha aj pri nízkom krvnom tlaku. Bolo by vhodné, keby ste si pravidelne monitorovali krvný tlak aj s tepom a výsledky merania ukázali lekárovi. Vyšší tep môže súvisieť s problémami s krčnou chrbticou ale aj s úzkostnými stavmi, dlhodobým pracovným stresom ale aj príznakom ochorenia srdca. Ak Vám búšenie srdca pretrváva aj pri bežnej činnosti, je potrebné návštevu lekára neodkladať.

Viac k tejto téme sa dočítate v článku NÍZKY KRVNÝ TLAK : PRÍČINY, PRÍZNAKY A LIEČBA. Je potrebné ddodržiavať dostatočný pitný režim - aspoň 2 l tekutín denne. 

U ľudí, kt. majú nízky tlak, je vhodné inhalovať rozmarín  (vo forme esenciálneho oleja) , popr. aromatizovať miestnosť rozmarínovým olejom, kt. zvyšuje krvný tlak. 

Prajem Vám skoré vyriešenie zdravotného problému. 

 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

Naďalej pokračujte v monitorovaní krvného tlaku, aby ste videli, či ide len o krátkodobý výkyv alebo  prebiehajú vo vašom organizme nejaké zmeny súvisiace so zvýšením krvného tlaku.  Dávam Vám do pozornosti článok AKO A PREČO SPRÁVNE MERAŤ KRVNÝ TLAK, v ktorom nájdete 10 základných pravidiel merania krvného tlaku, nech máte istotu, že merania sú dobre urobené. 

 

 Na zníženie vysokého krvného tlaku krvného tlaku odporúčam okrem režimových opatrení (zníženie príjmu solí na 5-6g NaCl denne, prevencia obezity udržiavaním optimálnej hmotnosti vhodnou zdravou stavou, obmedzenie alkoholu na 30g alkoholu u muža a 15g u žien, skoncovanie s fajčením, fyzická akvitita - už 30-45 minútová prechádzka pomáha znižovať krvný tlak a psychická relaxácia - dostatočný kvalitný spánok, meditácia) aj rastlinný liek vo forme čajoviny  LEROS Alvisan neo 100 g. Používa sa pri presklerotických stavoch a ako doplnková liečba ľahších foriem hypertenznej choroby. Znižuje krvný tlak a pôsobí sedatívne. Vhodný najmä pre staršie osoby. Čaj sa pripravuje vždy čerstvý, bezprostredne pred použitím. Nesmie sa variť. Stačí zaliať polievkovú lyžicu čajoviny šálkou (1/4 litra) vriacej vody a po 15 minútach vylúhovania v prikrytej nádobe sa scedí. Pije sa ráno a večer.

 

Ako podporný prípravok odporúčam užívanie leičivej huby Reishi. Pomáha optimalizovať krvný tlak, pôsobí priaznivo aj na pľúca, KVS systém, pečeň a pomáha posilnňovať imunitu, ktorá je práve v čase vyššieho výskytu respiračných ochorení dôležité, 

Ďalšie možnosti zníženia krvného tlaku nájdete v článku SILNÉ SRDCE A ZDRAVÉ CIEVY, AKO NA TO?, AKO ZNÍŽIŤ VYSOKÝ KRVNÝ TLAK – 1. DIEL, upraviť životosprávu môžete s článkom AKO ZDRAVO JESŤ.

 

Prajem Vám skoré vyriešenie zdravotných ťažkostí. 

 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

Dobrý deň prajem,

Reishi všeobecne pri liečbe ochorení srdca a cievneho systému znižuje vysoký krvný tlak, zabraňuje vápenateniu ciev a znižuje hladinu cholesterolu. Zároveň zabraňuje vzniku trombózy a rozpúšťa krvné zrazeniny. Okrem toho zmierňuje vedľajšie účinky bežných liekov na vysoký krvný tlak, takže sa často užíva v kombinácii s liekmi. Výšku kyseliny močovej neovplyvňuje. Kyselinu močovú ovplyvňuje skôr huba Shiitake a to priaznivým spôsobom a teda ju znižuje. Priamy vplyv na mikroflóru reishi nemá, ale určite ju negatívne neovplyvňuje. Pokiaľ je potrebné reaktivovať mikroflóru, tak použite skôr kvalitné probiotiká s vysokými dávkami baktérií a veľa kmeňmi napríklad Jamieson Probiotic 60 billion.

S pozdravom

PharmDr. Matej Kolenčík

odborný zástupca BENU 43

Dobrý deň prajem,

Za nízky diastolický tlak sa považuje hodnota pod 60 mmHg. Ak stav, ktorý uvádzate pretrváva dlhodobo, môže byť nepríjemný a aj ohrozujúci kvôli sprievodným príznakom ako sú mdloby, závrate a malátnosť. Ďalšími príznakmi sú hučanie v ušiach, studené končatiny, únava a studený pot. Lekár Vám však pri návšteve pravdepodobne nepredpíše žiadne lieky, lebo nízky diastolický tlak sa momentálne medikamentózne nerieši.

Nízky diastolický krvný tlak môže byť spôsobený liekmi na potenciu, liekmi na Parkinsonovu chorobu, liekmi na krvný tlak (betablokátory a alfablokátory, diuretiká) a niektorými antidepresívami. Ak užívate niektoré z týchto liekov, tak ich možný nežiadúci vplyv treba konzultovať so svojim ošetrujúcim lekárom. 

Treba však dodržiavať správnu životosprávu. Piť dostatočne veľa tekutín a primerane soliť. Jesť veľa ovocia a zeleniny. Dostatočne sa hýbať, aby sa končatiny a mozog prekrvovali a za zmienku stojí aj používanie kompresívnych pančúch.

O obojstrannom nízkom krvnom tlaku sa dočítate viac tu.  Príznaky sú podobne, dôvody odlišné. 

Pozdravujem a krásny deň želám

PharmDr. Matej Kolenčík

odborný zástupca BENU 43

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

OptiTensin® je kvalitný prémiový produkt na prírodnej báze, obsahujúci extrakt z olivových listov, štandardizovaný na oleuropeín.

Extrakt z olivových listov pomáha udržovať normálny krvný tlak, ako prírodný antioxidant pomáha chrániť organizmus proti negatívnym účinkom voľných radikálov. Jediná tableta produktu OptiTensin® obsahuje rovnaké množstvo aktívnej látky oleuropeínu ako minimálne 5 litrov extra panenského olivového oleja. Vhodné na dlhodobé užívanie u osôb  s hraničným krvným tlakom, ktorý neužívajú antihypertenzíva. 

Výživový doplnok sa odporúča užívať v dávke 1-2 tablety denne. Tablety sa užívajú nezávisle od jedla a zapijú sa dostatočným množstvom tekutiny. Odporúčaná doba užívania je minimálne 8 týždňov.

 

 

Denná dávka obsahuje:	hmot./1 tbl.	hmot./2 tbl.
Olivové listy extrakt  5:1 obsahuje oleuropeín min. 16 % (ekvivalent 1750,0 mg resp. 3500,0 mg rastliny)	350,0 mg

Zloženie: Olea europaea extrakt z listov, plnidlá (fosforečnany vápenaté), protihrudkujúce látky (celulóza, stearát horečnatý, talok), stabilizátory (hydroxypropyl metylcelulóza, zosieťovaná sodná soľ karboxymetylcelulózy), farbivá (oxid titaničitý, oxid železitý a indigotín), triglyceridy 

 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77

 

 

Dobrý deň,

 

ďakujem za otázku.

 

Prípravok CANNAMEDIQ Hypetezin môžete užívať dlhodobejšie, ak  neužívate žiadne antihypertenzíva. Prírodné zloženie na báze konope a rastlinných extraktov zaisťuje vysokú účinnosť a maximálnu bezpečnosť užívania bez vedľajších účinkov. Užíva sa 1 tobolka 1–2x denne, podľa požadovanej intenzity účinku. Odporúča sa užívanie zahájiť dennou dávkou 1 tobolka denne a v prípade potreby výraznejšieho efektu prejsť na užívanie 1 tobolka 2x denne. Bolo by vhodné počas jeho užívania si pravidelne monitorovať krvný tlak. Ak budete mať tlak v optimálnej hladine, bude stačiť užívať 1tobolku denne. 

 

 

S pozdravom  a želaním krásneho dňa

PharmDr. Lenka Balážová

odborný zástupca BENU SK 77