Online poradňa

Dobrý deň!

Prvá pomoc:

Skontrolujte žihadlo – ak je ešte v koži, opatrne ho vyškrabte nechtom alebo kartou (nevytláčať!).

Studený obklad – prikladajte 10–15 minút, viackrát denne.

Antihistaminikum – napr. Fenistil kvapky, Zodac, Claritin (podľa veku dieťaťa alebo dospelého).

Proti opuchu a bolesti – Fenistil gél  na postihnuté miesto.

Kedy k lekárovi :

-opuch sa rýchlo šíri (napr. na tvári, krku),

-problémy s dýchaním, prehĺtaním, závraty, slabosť,

-viacnásobné uštipnutie.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Maliníkový čaj v tehotenstve – áno, ale opatrne

Bezpečný od 2. trimestra, ideálne až od 32.–34. týždňa.

Účel: Podpora maternice a príprava na pôrod.

Dávkovanie: 1–3 šálky denne.

Riziká: Pri skorom alebo nadmernom užívaní môže vyvolať predčasné kontrakcie.

Odporúčané značky:

• Allnature Čaj Maliník list 

• APOTHEKE Čaj pre tehotné ženy 

 Najprv sa poraďte s lekárom, najmä ak máte rizikové tehotenstvo.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

BIOPRON PRO ENZYMES je vhodný ako podpora trávenia, aj pri slabšej činnosti pankreasu.

Nenadúva, väčšinou skôr zmierňuje nadúvanie – výnimočne môže spôsobiť mierne plyny na začiatku.

Môže sa užívať spolu s HELICIDOM – ideálne BIOPRON s jedlom, HELICID ráno nalačno.

Laktóza → nie je prítomná

Mliečne proteíny → áno, sú prítomné

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Vitamín B1 (tiamín) – 2 mg

Vitamín B6 (pyridoxín) – 2 mg

Vitamín B12 (kyanokobalamín) – 2 µg

Kyselina alfa-lipoová – 100 mg

Na čo sa Ravitanerv používa:

Podpora nervového systému

Polyneuropatie, tŕpnutie, brnenie končatín

Podpora regenerácie nervových vlákien (napr. pri diabete alebo po úrazoch nervov)

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Jemné čistiace gély na tvár pre 4-ročné dieťa (nekomedogénne):

1. Bioderma ABCDerm Gel Moussant
   – jemný, bez mydla, vhodný na tvár, neupcháva póry.

2. Mustela Gentle Cleansing Gel
   – na normálnu/zmiešanú pokožku, šetrný, vhodný na každodenné použitie.

3. CeraVe Hydrating Cleanser
   – veľmi jemný, hydratačný, vhodný aj pre deti, ideálny k CeraVe Baume.

Používajte raz denne večer, ráno stačí čistá voda.
Vyhnite sa parfumom, sulfátom a mastným emulziám.
CeraVe Baume je super – nechajte si ho.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Po bodnutí sršňom je bežnou reakciou výrazný opuch, začervenanie a bolesť v mieste vpichu, keďže jed sršňa obsahuje látky, ktoré vyvolávajú zápalovú reakciu. Ak sa reakcia obmedzuje len na okolie vpichu a nedochádza k dýchacím ťažkostiam, závratom alebo rozsiahlej alergickej reakcii, ide o lokálnu reakciu, ktorú možno zvládnuť aj domácou liečbou.

Na zmiernenie opuchu odporúčam použiť chladivý gél alebo masť s protizápalovým účinkom, ako napríklad:
– Fenistil gél – má antihistamínový účinok, tlmí svrbenie a zápal.
– Ibalgin alebo Flector gél – obsahujú nesteroidné protizápalové látky (ibuprofén alebo diklofenak), ktoré zmierňujú opuch a bolesť.
– Psilo-Balsam – jemný gél, ktorý môže zmierniť podráždenie.
– Calcium pantothenicum alebo Bepanthen – na podporu hojenia, ak je miesto podráždené.

Okrem toho pomáha chladenie miesta vpichu studeným obkladom (v čistom uteráku, nie priamo ľadom) po dobu 10–15 minút niekoľkokrát denne. V prípade silného opuchu alebo silného svrbenia je možné jednorazovo užiť aj antihistaminikum, napr. cetirizín alebo loratadín.

Ak by sa však opuch výrazne zhoršoval, rozširoval mimo miesto bodnutia, alebo by ste zaznamenali celkové príznaky ako dýchavičnosť, búšenie srdca, slabosť či vyrážku po tele, ide o známky alergickej alebo systémovej reakcie a je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. U vnímavých osôb môže dôjsť k rozvoju anafylaxie, najmä ak už v minulosti prekonali silnú reakciu na bodnutie hmyzom.

Pokiaľ ide len o lokálnu reakciu, vyššie uvedené opatrenia by mali pomôcť v priebehu niekoľkých dní.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň!

Nie, kapsula nie je vegánska. Obsahuje želatínovú kapsulu, ktorá je živočíšneho pôvodu.

Ak hľadáte podobný produkt s vitamínmi K2 + D3 + Q10, ale vo vegánskej forme, odporúčam:

Hľadať produkty s vegetariánskou alebo rastlinnou kapsulou (napr. na báze hypromelózy/HPMC alebo pullulanu).

Overiť, či je D3 zdrojom z lišajníka (lichen-derived), nie z ovčej vlny.

Konzultovať označenia ako „vegan“, „plant-based“ alebo certifikáty (napr. The Vegan Society).

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Diagnóza tehotenskej cukrovky (gestačný diabetes) si prirodzene vyžaduje dôsledné sledovanie príjmu cukrov a sacharidov, preto je veľmi správne, že si overujete aj doplnky stravy, ktoré môžu obsahovať látky s cukrovým charakterom.

Blokurima obsahuje D-manózu, čo je druh jednoduchého cukru, ktorý sa v tele vstrebáva len čiastočne a väčšina sa vylučuje močom. Práve vďaka tejto vlastnosti sa používa na prevenciu infekcií močových ciest, pretože sa viaže na baktérie (najmä E. coli) a bráni im uchytiť sa na sliznici močových ciest.

Pokiaľ ide o vhodnosť pri tehotenskej cukrovke, dôležité je vedieť, že:
– D-manóza má minimálny vplyv na hladinu krvného cukru, keďže sa v metabolizme nespracováva ako glukóza,
– podľa dostupných štúdií a odporúčaní je jej užívanie pri gestačnom diabete vo všeobecnosti považované za bezpečné,
– ale konzultácia s vaším diabetológom alebo gynekológom je vždy vhodná, najmä ak máte prísne nastavenú diétu alebo liečbu.

Vzhľadom na váš aktuálny 30. týždeň tehotenstva, ak nemáte zistené komplikácie a užívate Blokurimu len príležitostne alebo preventívne (napr. 1× denne alebo v nižšej dávke), nemala by predstavovať riziko pre vás ani pre dieťa.

Odporúčam tiež:
– sledovať si glykemický profil podľa odporúčaní lekára,
– a v prípade dlhodobého užívania prípravku (napr. niekoľko týždňov) informovať svojho ošetrujúceho lekára, aby mal prehľad o všetkých doplnkoch, ktoré užívate.

Prajem vám hladký priebeh tehotenstva a pevné zdravie.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Gynella Silver Caps sú vaginálne kapsuly určené na liečbu a prevenciu vaginálnych infekcií, vrátane mykóz. Obsahujú kombináciu strieborných iónov, oxid titaničitý (TIAB®), hyaluronát sodný a extrakt z Aloe vera, ktoré pôsobia antimikrobiálne, protizápalovo a podporujú hojenie sliznice.

Podľa informácií od výrobcu a odborníkov je užívanie Gynella Silver Caps počas tehotenstva neodporúčané. Tento produkt nebol testovaný na tehotných ženách a neexistujú dostatočné údaje o jeho bezpečnosti v tomto období.

Odporúčané alternatívy počas tehotenstva:

• Gynella Flora – vaginálne probiotiká obsahujúce stabilné kmene laktobacilov, ktoré pomáhajú obnoviť a udržať zdravú vaginálnu mikroflóru. Sú bezpečné a odporúčané aj počas tehotenstva.

• LactoFeel vaginálny gél – obsahuje kyselinu mliečnu a glykogén, ktoré obnovujú a udržiavajú pH rovnováhu v pošve. Je bezpečný a prospešný aj počas tehotenstva.

• Fytofontana GYNTIMA Probiotica FORTE – obsahuje probiotické kultúry, ktoré podporujú zdravú vaginálnu mikroflóru a sú vhodné aj počas tehotenstva.

Ak trpíte opakovanými mykózami počas tehotenstva, odporúča sa konzultovať s gynekológom, ktorý môže odporučiť vhodnú liečbu a prevenciu.

Prajem Vám veľa šťastia a zdravia počas tehotenstva.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň!  

Áno, niektoré produkty ZzzQuil obsahujú cukor.

Obsah cukru v produktoch ZzzQuil:

ZzzQuil PURE Zzzs Melatonin Gummies obsahujú približne 5 gramov pridaného cukru na jednu dávku (zvyčajne 2 želé cukríky) .

ZzzQuil NATURA želé cukríky s príchuťou lesného ovocia alebo mango-banán obsahujú ako sladidlá glukózový sirup a cukor .

Ak sledujete príjem cukru kvôli zdravotným dôvodom, ako je cukrovka alebo iné metabolické ochorenia, odporúčam konzultovať používanie týchto produktov s lekárom. Na trhu môžu byť dostupné alternatívy bez obsahu cukru alebo s použitím náhradných sladidiel.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Každá želé tableta obsahuje:

Kyselina hyalurónová: 20 mg

Chondroitín sulfát (bravčového pôvodu): 93,3 mg

Hydrolyzovaný kolagén: 183,3 mg

Želatína: 466,7 mg

Vitamín C: 26,7 mg (čo predstavuje 33 % referenčnej dennej dávky)

Odporúča sa užívať 3 želé tablety denne počas minimálne 3 mesiacov. Tento cyklus je možné opakovať 3-krát ročne. V prípade potreby je možné doplnok užívať aj dlhodobo.

Produkt je vhodný pre: Aktívnych ľudí, Staršie osoby, Osoby s vyšším zaťažením kĺbov

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Stopkasel sirup a Stopkasel Angin-ex sprej do krku obsahujú rôzne účinné látky, ktoré pôsobia na rôzne symptómy, ako kašeľ, bolesť hrdla a zápaly. Všeobecne sa tieto dva produkty môžu používať spoločne, pretože majú odlišné spôsoby účinku (sirup na zmiernenie kašľa a sprej na lokálne ošetrenie hrdla).

Stopkasel sirup zvyčajne obsahuje zložky, ktoré pomáhajú pri kašli (napr. mukolytiká, ktoré znižujú viskozitu hlienu), zatiaľ čo Stopkasel Angin-ex sprej sa používa na zmiernenie bolesti v krku a zápalu.

Napriek tomu je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a intervaly medzi jednotlivými prípravkami, aby nedošlo k predávkovaniu alebo nežiaducim účinkom.

V prípade akýchkoľvek vedľajších účinkov alebo ak sa vaše príznaky zhoršujú, určite navštívte lekára.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

LIVSANE Železo plus s vitamínmi obsahuje v jednej tablete 14 mg železa, čo predstavuje 100 % referenčnej výživovej hodnoty (RVH) pre dospelého človeka. Okrem toho obsahuje aj ďalšie dôležité vitamíny a minerály:

Meď – 1000 µg (100 % RVH)

Vitamín C – 80 mg (100 % RVH)

Vitamín B2 (riboflavín) – 1,4 mg (100 % RVH)

Vitamín B6 (pyridoxín) – 1,4 mg (100 % RVH)

Vitamín B12 (kyanokobalamín) – 2,5 µg (100 % RVH)

Tieto zložky prispievajú k normálnej tvorbe červených krviniek, zníženiu únavy a vyčerpania, normálnemu metabolizmu železa a transportu kyslíka v tele. 

LIVSANE Železo plus s vitamínmi neobsahuje laktózu, lepok, fruktózu ani sladidlá a je vhodný pre vegánov a vegetariánov. 

Odporúčané dávkovanie je 1 tableta denne, ktorá sa má užiť s dostatočným množstvom vody.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Seni ACTIVE SUPER Large navliekacie inkontinenčné nohavičky (EAN: 5900516695767) sú určené pre osoby s obvodom pása 100–135 cm. Sú vhodné pri strednej až ťažkej inkontinencii a ideálne pre aktívnych používateľov.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň,

áno, Sab Simplex a Probio-Fix Baby sa môžu podávať súčasne – ich účinky sa dopĺňajú (Sab Simplex proti plynatosti, Probio-Fix na obnovu črevnej mikroflóry).

Dávkovanie pre 1-mesačné bábätko:

Sab Simplex: 10 kvapiek pred alebo počas kŕmenia, až niekoľkokrát denne podľa potreby

Probio-Fix Baby (kvapky): 6 kvapiek raz denne, ideálne s jedlom alebo do mlieka (nepridávať do horúceho). Pred použitím pretrepať.

Môžete podať obidva naraz, napríklad počas jedného kŕmenia.

Ak bruško bolí často, podávajte pravidelne aspoň pár dní – zlepšenie býva viditeľné po 2–3 dňoch.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová