Online poradňa

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Prípravok ArkoDefenses Kids je výživový doplnok určený na podporu imunity u detí, ktorý obsahuje zložky ako laktobacily (probiotiká), betaglukán, kolostrum, zinok, selén, vitamín D3. Ide teda o kombináciu, ktorá prirodzene podporuje črevnú a imunitnú rovnováhu.

Odporúčaná dĺžka užívania 3 mesiace vychádza z bežného cyklu preventívneho posilňovania imunity počas jesene a zimy. Nie je však nebezpečné pokračovať aj dlhšie, ak dieťa dobre znáša prípravok, nemá tráviace ťažkosti ani alergickú reakciu na niektorú zo zložiek. Z hľadiska zloženia nehrozí žiadne riziko predávkovania alebo návyku – vitamíny sú v bezpečných dávkach a probiotiká môžu byť užívané aj dlhodobo.

Pri dlhšom podávaní (napríklad 4–6 mesiacov počas zimy) sa odporúča urobiť krátku prestávku 2–4 týždne, aby sa organizmus „prepol“ a zložky sa nestrácali účinnosťou. Následne môžete pokračovať v ďalšom cykle, napríklad počas obdobia zvýšenej chorobnosti v škôlke.

ArkoDefenses Kids môžete podávať aj dlhšie než 3 mesiace, napríklad v sériách počas celej zimy, bez obáv z vedľajších účinkov, pokiaľ dieťa dobre reaguje. Dôležité je len dodržať odporúčanú dennú dávku a po 3 mesiacoch zaradiť krátku pauzu.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň!

Pre 15-dňové bábätko Baby Calm neodporúčam – je určený až od ukončeného 1. mesiaca.
Zatiaľ môžete skúsiť Espumisan L alebo Sab Simplex a jemné masáže bruška, odgrgnutie a teplo na bruško.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

LIVSANE Macrogol 4000 je osmotické preháňadlo na chronickú zápchu.

Dávkovanie: zvyčajne 1–4 vrecká denne podľa potreby.

Užitie: každé vrecko rozpustiť v ~125 ml vody, piť ráno alebo rozdeliť na ráno a večer.

Upozornenia: dostatočný príjem tekutín, u pacientov s krátkym črevom konzultovať s lekárom, lebo reakcia môže byť odlišná.

Interakcie: aspoň 2 hodiny odstup od iných liekov.

Pri Vašom stave (len 80 cm čreva) je vhodné riešenie potvrdiť s gastroenterológom.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Zloženie 1 tablety

Melatonín: 1 mg

L-leucín: 10 mg

• Pomocné látky:

  Mikrokryštalická celulóza (plnivá látka), Sorbitol (sladidlo), L-leucín (pomocná látka)

Tieto tablety sú vhodné pre vegetariánov a vegánov, neobsahujú lepok ani laktózu.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Cicatridina sprej je určený na podporu hojenia poranení kože a slizníc a obsahuje kyselinu hyalurónovú, ktorá urýchľuje regeneráciu tkaniva, zmierňuje bolesť, pálenie a suchosť.

Pri poraneniach po pôrode záleží, kde presne sa poranenie nachádza:
– ak ide o vonkajšie poranenia v oblasti hrádze, po nástrihu (epiziotómii) alebo trhlinky v okolí pošvového vchodu, Cicatridina sprej je vhodný a bezpečný – pomáha rýchlejšiemu hojeniu, zvlhčuje sliznicu a zmierňuje pocit ťahania,
– ak ide o hlbšie alebo vnútorné poranenia vo vnútri pošvy, sprej nie je určený na aplikáciu priamo dovnútra. Na také prípady existuje Cicatridina vaginálne čapíky (kúpite v kamennej lekárni), ktoré pôsobia rovnakou látkou, ale sú špeciálne určené na vnútorné použitie.

Ak máte stehy alebo čerstvú ranu, je vhodné začať sprej používať až po konzultácii s gynekológom alebo po zahojení stehov. Sprej používajte 1–2× denne na čistú a suchú pokožku hrádze, aplikácia je bezbolestná, vytvára jemný chladivý film.

Na vonkajšie pôrodné poranenia je Cicatridina sprej vhodný, na vnútorné – nie, tam patria čapíky Cicatridina, pri čerstvých ranách počkajte, kým gynekológ potvrdí, že je možné začať s lokálnou starostlivosťou.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Áno, Dr. Wolz Kinderimmun je vo väčšine prípadov vhodný aj pre deti s laktózovou intoleranciou, pretože neobsahuje mliečne bielkoviny ani pridanú laktózu.

Výrobca priamo uvádza, že prípravok neobsahuje lepok, laktózu ani konzervačné látky, takže deti s laktózovou intoleranciou ho môžu bezpečne užívať.

Obsahuje probiotické kultúry, vitamíny (A, C, D, E, B6, B12, kyselinu listovú), zinok, selén, betaglukány a kolostrum. Jediná vec, na ktorú je dobré upozorniť, kolostrum pochádza z kravského mlieka, takže ak by dieťa malo alergiu na bielkovinu kravského mlieka (ABKM), nie intoleranciu, vtedy by prípravok vhodný nebol.

Pri laktózovej intolerancii – áno, môžete bez obáv, ale pri alergii na bielkovinu kravského mlieka – nie, kvôli kolostru.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Áno, Jamieson Probiotic Baby kvapky sú vo všeobecnosti vhodné aj pre dojčatá s alergiou na bielkovinu kravského mlieka (ABKM).

Produkt neobsahuje mliečne bielkoviny ani laktózu, aj keď obsahuje bakteriálny kmeň Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®, ktorý má v názve „lactis“ – to však neznamená, že obsahuje mlieko. Ide len o označenie pôvodu kmeňa, nie o prítomnosť mliečnych zložiek.

Kvapky sú teda bezpečné pri ABKM, pokiaľ dieťa nereaguje precitlivene na inú zložku prípravku (napr. nosný olej – slnečnicový). Ak by ste chceli mať úplnú istotu, môžete ešte pred použitím ukázať prípravok pediatrovi alebo alergológovi, ktorý sleduje Vaše bábätko.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Prípravok Terezia Spánok & Relax je výživový doplnok určený na podporu zaspávania a zmiernenie napätia. Obsahuje rastlinné extrakty – najmä valeriánu (kozlík lekársky), chmeľ, mučenku, levanduľu, magnézium a vitamíny skupiny B, ktoré pôsobia upokojujúco na nervový systém a napomáhajú kvalitnejšiemu spánku.

Pomôcť môže najmä v prípadoch, keď je zhoršený spánok spôsobený stresom, psychickým napätím alebo kolísaním denného rytmu. Účinok sa zvyčajne prejaví po niekoľkých dňoch pravidelného užívania – nie hneď po prvej kapsule. Odporúča sa 1 kapsula večer asi 1 hodinu pred spaním, zapitá vodou.

Výhodou je, že prípravok neobsahuje melatonín, takže nezasahuje do prirodzenej tvorby spánkového hormónu a nespôsobuje rannú únavu. Je teda vhodný na dlhodobejšie užívanie, najmä ak máte problémy so zaspávaním, nepokojný spánok alebo sa v noci často budíte.

Ak však ide o dlhodobú nespavosť (viac než 3–4 týždne), alebo sa v noci budíte v rovnaký čas s úzkosťou, tlakom či bušením srdca, je vhodné doplniť aj vyšetrenie u lekára – niekedy býva problém hormonálny, kardiálny alebo psychologický.

Terezia Spánok & Relax môže pomôcť, ak ide o bežné zhoršenie spánku zo stresu či napätia. Účinok sa však prejaví pozvoľna, ide o prírodný doplnok, nie silné hypnotikum.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Kombinácia, ktorú deťom dávate, je v poriadku a dobre vyvážená. Centrum Kids Gummies pokrýva dennú potrebu základných vitamínov (C, D, B-komplex, zinok) a EDENPharma Kolostrum kozie Junior podporuje imunitu vďaka obsahu imunoglobulínov, vitamínov a minerálov.

Pridanie LactoSeven Kids je možné a aj vhodné, pretože ide o probiotiká, ktoré dopĺňajú črevnú mikroflóru a tým podporujú prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Neobsahujú nič, čo by sa s uvedenými prípravkami „bilo“, takže sa môžu užívať spolu – ideálne v inom čase ako kolostrum, napríklad ráno po jedle alebo poobede, zatiaľ čo kolostrum ostáva večer.

Počas choroby môžu tieto doplnky pomôcť, no samotné nestačia na liečbu akútneho ochorenia. Vtedy má zmysel zvýšiť prísun vitamínu C (napr. vo forme sirupu alebo šumivých tabliet, podľa veku), doplniť vitamín D aj mimo multivitamínu (ak je dieťa v jesennom či zimnom období málo na slnku) a dbať na dostatok tekutín, spánku a ľahkej stravy.

Ak majú deti opakované nádchy alebo bývajú často choré, dá sa v chladnejších mesiacoch pridať aj betaglukánový prípravok (napr. LIVSANE Betaglukán plus), ktorý sa dá dobre kombinovať s kolostrom a probiotikami, ale je vhodné ho zavádzať až po konzultácii podľa veku a zdravotného stavu dieťaťa.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová

Dobrý deň!

Pri dopĺňaní elektrolytov je vhodné zvoliť nápoje, ktoré obsahujú sodík, draslík a horčík.

LIVSANE Elektrolytový prášok 10 x 5,4 g: Prášok na prípravu nápoja s jemnou príchuťou bobuľového ovocia. Obsahuje glukózu a minerály, ako sodík, draslík a chloridy, čo prispieva k obnove elektrolytovej rovnováhy.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Po otvorení balenia DeVit kvapiek 22 ml sa odporúča ich spotrebovať do 6 mesiacov, ak sú správne skladované.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Barny’s Kolostrum s beta-glukánmi

– „s kravičkou“ = základná verzia
– bez pridaných vitamínov/minerálov
– jemnejšia, vhodná aj pre deti od 3 rokov

Barny’s Kolostrum Forte

– „bez kravičky“ = silnejšia verzia
– obsahuje navyše: vitamín C, zinok, selén
– vhodná pre deti od 3 rokov (1 kapsula denne)

Pre 3-ročné dieťa sú obe vhodné, ale Forte má silnejšie zloženie.
Ak chcete jemnejšiu variantu – vyberte s kravičkou.
Ak chcete silnejšiu imunitnú podporu – vyberte Forte.

Kapsulu možno otvoriť a obsah vysypať do jedla/pitia.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

CeraVe Hydratačný krém SPF 50 je väčšinou vhodný pre staršiu pleť s rosaceou, pretože:

je bez parfumácie a neupcháva póry

obsahuje ceramidy a niacínamid na podporu pokožky

má vysokú ochranu proti UV žiareniu (SPF 50)

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Áno, CeraVe Hydratačný krém 50 ml je vhodný aj pre detskú pokožku, vrátane detí od 10 rokov. Je určený na suchú až veľmi suchú pokožku a pomáha obnoviť ochrannú kožnú bariéru. Jeho zloženie obsahuje tri esenciálne ceramidy, kyselinu hyalurónovú a niacínamid (vitamín B3), ktoré sú známe svojimi hydratačnými a upokojujúcimi vlastnosťami.

Krém je hypoalergénny, nekomedogénny (neupcháva póry), bez parfumácie a vyvinutý v spolupráci s dermatológmi, čo z neho robí bezpečnú voľbu pre deti. Je vhodný na použitie na tvár aj telo. Pred použitím na citlivých miestach, ako je tvár, je však vždy dobré vykonať test citlivosti na malej ploche pokožky.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Homeopatikum Gelsemium sempervirens je na trému a stres veľmi často odporúčaný liek a v praxi býva účinný najmä v prípadoch, keď sa pred skúškou objavujú typické príznaky ako tras, slabosť, nutkanie na močenie, búšenie srdca, napätie v žalúdku alebo pocit „zablokovania“. Pri jednorazovom použití pred stresovou situáciou, ako je skúška, pohovor alebo verejné vystúpenie, sa odporúča riedenie 15 CH alebo 30 CH.

Ak ide o bežnú trému, väčšina ľudí siahne po Gelsemium 15 CH, ktoré pôsobí dostatočne rýchlo a jemne. Ak ide o silnú trému so zreteľnými telesnými príznakmi (búšenie, tras, závrat, slabosť), je vhodnejšie 30 CH. V praxi stačí vziať 5 granúl asi 30 až 60 minút pred očakávanou stresovou situáciou, nechať ich pomaly rozpustiť v ústach a nič po nich asi 15 minút nepiť ani nejesť. Ak je napätie veľmi silné, môžete vziať ďalších 5 granúl tesne pred samotnou skúškou.

Homeopatikum nie je potrebné užívať pravidelne ani dlhodobo. Účinok sa dostaví rýchlo a v organizme nezostáva, takže nehrozí žiadne návykové pôsobenie ani ovplyvnenie iných liekov. Ak by ste mal skúsenosť, že účinok je slabý, môžete v budúcnosti vyskúšať Gelsemium v riedení 30 CH, ktoré pôsobí dlhšie a hlbšie.

Teda, pri príležitostnom použití pred skúškou si kúpte Gelsemium sempervirens 15 CH, užite 5 granúl približne trištvrte hodinu pred stresovou situáciou a podľa potreby zopakujte dávku tesne pred ňou. Tento spôsob je bezpečný, jednoduchý a obvykle postačuje na zníženie trémy aj bez dlhodobejšieho užívania.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Karin Babošová