Online poradňa

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Pri silnom narazení zápästia s opuchom a bolesťou ide najčastejšie o pomliaždenie mäkkých tkanív alebo natiahnutie väzov. V takom prípade je vhodné použiť lokálne gély s protizápalovým alebo protiopuchovým účinkom a zároveň zápästie aspoň na pár dní šetriť.

Medzi účinné prípravky patrí napríklad Lioton gel 100 000, ktorý obsahuje heparín. Pomáha pri pomliaždeninách, opuchoch a podliatinách tým, že podporuje vstrebávanie hematómu a znižuje opuch. Často ho používajú aj športovci pri úrazoch mäkkých tkanív.

Ďalšou veľmi účinnou možnosťou je Flector gél, ktorý obsahuje diklofenak – nesteroidové protizápalové liečivo. Preniká do hlbších vrstiev tkaniva, zmierňuje bolesť, zápal aj opuch pri úrazoch šliach, svalov a kĺbov.

Použiť môžete aj Reparil Gel N, ktorý obsahuje escín a salicylát. Tento gél znižuje opuch, zápal a bolesť pri pomliaždeninách alebo výronoch.

Pri takomto úraze pomáha aj základný postup: prvé 1–2 dni zápästie chladiť (ľad cez látku asi 10–15 minút niekoľkokrát denne), gél aplikovať 2–3× denne a ruku podľa možnosti šetriť alebo mierne zafixovať elastickým obväzom. Ak potrebujete ruku rýchlo dostať do formy kvôli tenisu, najrýchlejšie býva kombinácia protizápalového gélu (napr. Flector) a krátkeho šetrenia zápästia aspoň 2–3 dni.

Ak by sa bolesť zhoršovala, zápästie by bolo výrazne opuchnuté alebo by ste ním nemohli normálne hýbať, je vhodné urobiť RTG vyšetrenie, aby sa vylúčila prasklina kosti.

S pozdravom a prianím pekného dňa

PharmDr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Betakarotén je prekurzor vitamínu A a často sa užíva ako doplnok na podporu ochrany pokožky pred slnkom alebo na zlepšenie jej pigmentácie. Pri jeho užívaní sa môže pri vyšších dávkach objaviť tzv. karotenodermia, čo je neškodné, ale viditeľné žltkasto-oranžové sfarbenie kože. Vzniká najmä pri dlhodobom príjme vyšších dávok betakaroténu.

Za bezpečnú a bežne odporúčanú dennú dávku sa pri doplnkoch výživy považuje približne 6–15 mg (15 000-25 000 IU) betakaroténu denne. Pri veľmi svetlej pokožke je rozumné začať skôr s nižšou dávkou, napríklad okolo 6–7 mg denne. Výborný je napríklad výživový doplnok JAMIESON Betakarotén 10 000 IU, čo zodpovedá dávke 6 mg betakaroténu. Pri prípravkoch s obsahom 15 mg je vhodné užívať jednu tabletu denne alebo zvážiť užívanie každý druhý deň, ak sa chcete vyhnúť výraznejšiemu zafarbeniu kože. Ak zvažujete silnejší betakarotén, prípadne by ste ho chceli užívať obdeň, vhodný je LIVSANE Betakaroten 25 000 Forte.

Ak sa karotenodermia objaví, zvyčajne sa najskôr prejaví na miestach s hrubšou rohovou vrstvou kože alebo vyšším potením. Najčastejšie ide o dlane, chodidlá, okolie nosa, nasolabiálne ryhy a niekedy aj čelo alebo bradu. Menej často býva výrazná priamo na celej tvári. Zafarbenie je neškodné a po znížení dávky alebo vysadení doplnku postupne vymizne.

Popri betakaroténe je vhodné dbať na dostatočný príjem antioxidantov, ktoré sa prirodzene dopĺňajú. Vitamín C sa často užíva v dávke približne 200–500 mg denne a pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom. Vitamíny skupiny B nie sú nevyhnutné špecificky kvôli betakaroténu, ale komplex vitamínov B v bežnej dennej dávke môže podporovať metabolizmus a zdravie pokožky. V praxi sa často kombinuje aj s vitamínom E (napríklad približne 10–20 mg denne), ktorý spolu s betakaroténom patrí medzi antioxidanty podporujúce ochranu kože.

Ak máte veľmi svetlú pokožku a chcete minimalizovať riziko zafarbenia, odporúčam začať s nižšou dávkou betakaroténu, užívať ho s jedlom obsahujúcim malé množstvo tuku (lepšie sa vstrebáva) a po niekoľkých týždňoch zhodnotiť reakciu pokožky.

S pozdravom a prianím pekného dňa

PharmDr. Karin Babošová

Dobrý deň!

LIVSANE Intenzívne očné kvapky na suché oči bez konzervantov s 0,3% HA 10 ml

Áno, sú vhodné. Sú to zvlhčujúce kvapky na suché a unavené oči a obsahujú 0,3 % kyseliny hyalurónovej, ktorá oko dobre hydratuje.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Nie. Tento prípravok je len na odčervenie (vnútorné parazity).
Nechráni proti blchám ani kliešťom.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Bromhexin je bezpečný krátkodobo, ale dlhodobé užívanie pri chronickej bronchitíde sa neodporúča bez lekárskeho dohľadu. Poraďte sa s lekárom o vhodnej dlhodobej liečbe a prevencii zahlienenia.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

• BioGaia ProTectis kvapky

• BioGaia ProTectis s vitamínom D

• EDENPharma LACTOBIFIK junior

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Prípravok Octicide dermálny roztokový sprej je dezinfekčný roztok určený na ošetrenie kože, najmä pri drobných poraneniach, odreninách alebo na dezinfekciu pred zákrokom. Je určený na vonkajšie použitie na kožu.

Použiť ho na pokožku hlavy medzi vlasové korienky je možné, pokiaľ ide o dezinfekciu drobného poranenia alebo podráždeného miesta. Je však potrebné vyhnúť sa kontaktu s očami a sliznicami a aplikovať ho primerane, aby nestekal do očí. Po nanesení ho nechajte zaschnúť. Môže mierne štípať alebo vysušovať pokožku.

Ak ho chcete použiť na dlhodobejšie problémy s pokožkou hlavy, napríklad pri svrbení, lupinách alebo zápale bez poranenia, je vhodnejšie zvoliť prípravok určený priamo na vlasovú pokožku.

S pozdravom a prianím pekného dňa

PharmDr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Ak sú konkrétne HerbalMed pastilky výrobcom výslovne označené ako vhodné počas tehotenstva, znamená to, že ich zloženie je považované za bezpečné pri bežnom užívaní v odporúčaných dávkach. Vo všeobecnosti ide o lokálne pôsobiace pastilky na hrdlo s obsahom bylinných extraktov, ktoré sa vstrebávajú minimálne a nepôsobia systémovo vo významnej miere.

Aj pri rizikovom tehotenstve je však vhodné informovať o ich užívaní svojho gynekológa, najmä ak máte ďalšie komplikácie alebo užívate iné lieky. Ak nemáte špecifické obmedzenia od lekára a budete dodržiavať odporúčané dávkovanie, ich užívanie by malo byť bezpečné.

S pozdravom a prianím pekného dňa

PharmDr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Liek Lucetam 400 mg obsahuje piracetam, ktorý patrí medzi tzv. nootropiká. Je to liek neviazaný na lekársky predpis, stále však ide o liek, nie výživový doplnok, takže by sa mal užívať cielene a nie len preventívne „pre istotu“.

Ak už užívate omega-3 (EPA + DHA + astaxantín + vitamín D3) a magnézium, máte dobrý základ pre podporu nervového systému. Otázka je, čo konkrétne chcete zlepšiť. Piracetam pôsobí na metabolizmus mozgových buniek a prenos signálov, no najviac sa využíva pri výraznejších poruchách pamäti, koncentrácie alebo pri neurologických ťažkostiach. U zdravého človeka s miernou zábudlivosťou nemusí priniesť výrazný efekt.

Čo sa týka ginkga (extrakt z Ginkgo biloba), ten podporuje prekrvenie mozgu a môže byť vhodnejší pri pocite „spomalenej hlavy“, horšom sústredení alebo pri strese. Účinok sa však hodnotí po 6–8 týždňoch pravidelného užívania.

Vo všeobecnosti platí, že kombinovať omega-3, magnézium a prípadne ginkgo je bežné a bezpečné (ak neužívate lieky na riedenie krvi). Lucetam by som zvažovala skôr vtedy, ak máte výraznejšie problémy s pamäťou alebo koncentráciou.

S pozdravom a prianím pekného dňa

PharmDr. Karin Babošová

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Pri syndróme dráždivého čreva je kombinovanie prípravkov pomerne časté, ale má mať logiku a nemalo by ísť o zbytočné zdvojovanie účinku.

Butisan aj probiotiká Protrio obsahujú butyrát sodný, čo je soľ kyseliny maslovej. Butyrát je prirodzená látka, ktorú si za normálnych okolností vytvára črevná mikroflóra a slúži ako výživa pre bunky hrubého čreva, podporuje regeneráciu sliznice a môže zmierňovať zápal a citlivosť čreva. Ak užívate súčasne dva prípravky s obsahom butyrátu, nejde vyslovene o chybu ani nebezpečnú kombináciu, ale zvyčajne to nie je potrebné. Skôr si tým zvyšujete dávku tej istej látky bez jasného dôkazu, že vyššia dávka prinesie lepší efekt. Vo väčšine prípadov stačí jeden prípravok s butyrátom a k nemu vhodne zvolené probiotikum bez duplicitnej zložky.

Čo sa týka prípravku Proibs, ten je určený priamo na podporu liečby syndrómu dráždivého čreva a zvyčajne obsahuje kombináciu probiotických kmeňov zameraných na úpravu črevnej mikroflóry. Duspatalin je liek s obsahom mebeverínu, ktorý pôsobí ako spazmolytikum – uvoľňuje kŕče hladkého svalstva čreva a zmierňuje bolesť a napätie. Mechanizmus účinku je teda iný. Z tohto pohľadu sa Proibs a Duspatalin môžu kombinovať, pretože jeden ovplyvňuje mikroflóru a druhý črevné kŕče.

Zhrnuté, kombinácia Duspatalinu s probiotikom je bežná a zmysluplná, ale užívanie dvoch prípravkov s butyrátom naraz je skôr nadbytočné. Vhodnejšie je vybrať si jeden „butyrátový“ prípravok a prípadne ho doplniť o probiotikum bez tejto zložky.

S pozdravom a prianím pekného dňa

PharmDr. Karin Babošová

Dobrý deň!

Bežne sa odporúča 8–12 týždňov, potom zhodnotiť efekt.

Dlhodobé užívanie (niekoľko mesiacov) je u zdravého človeka vo všeobecnosti bezpečné.

Ak však po 5 mesiacoch nevidíte jasné zlepšenie, ďalšie užívanie má pravdepodobne nízky prínos.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Hylak Forte nepomôže pri chronickej zápche u imobilného pacienta.

Efektívnejšie sú:

• Osmotické laxatíva (makrogol, laktulóza)

• Pri neúspechu: čapíky alebo mikroklyzmy

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Áno, môžete užívať.
Milgamma N neobsahuje histamín ani nie je známy tým, že by zhoršoval antihistamínovú intoleranciu.

Má význam najmä pri bolesti nervového pôvodu (vystreľovanie, brnenie). Pri bežnej mechanickej bolesti chrbta býva efekt slabší.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Pre dieťa 2 roky je vhodný aciklovirový krém, napr.
Herpesin alebo
Zovirax

Nanášajte 5× denne na opar na pere (nie do úst), cca 5 dní.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová

Dobrý deň!

Aliver Tribulus 90 % saponínov = vyššia koncentrácia účinných látok v kapsule

Kompava Tribulus 40 % saponínov = nižšia koncentrácia, miernejší doplnok

Teoreticky je Aliver účinnejší, pretože obsahuje viac saponínov na rovnaký počet kapsúl

Skutočný efekt závisí aj od osobnej reakcie organizmu, nie len od % saponínov.

S pozdravom a prianím pekného dňa

Mgr. Tímea Vološinová