Online poradňa

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Podľa bežných odporúčaní sa gél môže aplikovať 2 až 3-krát denne alebo podľa potreby, napríklad pri prejavoch nepohodlia alebo koliky. Pred natieraním bruška je dôležité urobiť jemnú masáž v smere hodinových ručičiek, aby sa podporil prirodzený pohyb tráviaceho traktu.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

V prípravku DR. POPOV Psyllium stop cukor znamená označenie "stop cukor" skutočnosť, že okrem vysoko kvalitnej rozpustnej vlákniny obsahuje aj vybrané bylinné extrakty. Práve tie z gymnemy a škorice prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cukru v krvi.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Áno, Sab Simplex a ProbioFix môžu byť podávané súbežne. Sab Simplex je liek, ktorý sa používa na zmiernenie nadúvania a plynatosti, pričom jeho účinnou látkou je simetikón. Spôsobuje rozpad peny, ktorá bráni vstrebávaniu plynov v žalúdku a črevách. Tým umožňuje odchod plynov prirodzenou cestou alebo ich vstrebávanie črevnou stenou. ProbioFix je probiotikum, ktoré obsahuje živé baktérie priateľské k črevnej mikrobiote. Pomáha podporovať trávenie, imunitný systém a udržiavať rovnováhu črevnej mikrobioty.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Magnézium (horčík) je počas tehotenstva veľmi dôležitý minerál, pretože zohráva kľúčovú úlohu v mnohých telesných funkciách, ktoré sú pre tehotné ženy a vývoj dieťaťa zásadné. Odporúčaná denná dávka horčíka pre tehotné ženy závisí od veku a individuálnych potrieb, ale vo všeobecnosti sa pohybuje v hodnotách 350 - 400 mg.

Pre tehotné ženy sú vhodné Magnerot alebo Galvex Magnézium laktát, ktoré často odporúčajú aj lekári. Oba majú status lieku a sú určené aj pre ženy počas tehotenstva. V prípade dopĺňania horčíka (avšak i akéhokoľvek iného lieku alebo výživového doplnku), je vždy vhodné konzultovať to s gynekológom, aby bola dávka bezpečná a účinná, keďže lekár má najpodrobnejšie informácie o celkovom zdravotnom stave tehotnej.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Vŕbovkový čaj sa tradične používa na podporu zdravia prostaty a močových ciest. Bežne sa odporúča jeho užívanie pri zápaloch prostaty, ale aj na zmiernenie príznakov spojených so zväčšenou prostatou (benígnou hyperpláziou prostaty).

Vŕbovkový čaj sa odporúča piť 4 až 6 týždňov. Po tomto období je vhodná pauza v trvaní aspoň 2 týždňov. V niektorých prípadoch je možné čaj užívať dlhšie, avšak aj pri dlhodobom užívaní sa odporúča robiť pravidelné prestávky.

Pauzy sú dôležité pri užívaní akýchkoľvek bylinných prípravkov, aby telo neprestalo reagovať na účinné látky. Aj keď vŕbovkový čaj je považovaný za bezpečný, prestávky znižujú riziko vedľajších účinkov a udržujú jeho účinnosť.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Prípravok Terézia Hericium erinaceus s rakytníkovým olejom sa odporúča užívať pred jedlom, na prázdny žalúdok, aby sa zlepšila absorpcia aktívnych látok. Ak by ste obsah kapsuly vysypali do jedla alebo nápoja, účinok sa pravdepodobne nezníži úplne, ale vstrebávanie môže byť pomalšie alebo menej efektívne, najmä preto, že pri užívaní s jedlom sa niektoré látky môžu viazať na zložky potravy.

Čo sa týka účinkov hericia (Hericium erinaceus), tento druh huby je známy nielen pre svoje pozitívne účinky na trávenie, ale aj pre podporu nervového systému a zlepšenie kognitívnych funkcií. Obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu stimulovať rast nervových buniek, a preto sa často používa ako podpora pre pamäť, sústredenie a celkovú ochranu mozgu.

Ak tieto účinky nie sú špecificky uvedené na obale alebo v popise prípravku, môže to byť preto, že sa daný výrobok špecificky zameriava na tráviaci trakt, napr. v kombinácii s rakytníkovým olejom, ktorý je známy pre svoje účinky aj na trávenie, pokožku a sliznice.

Ak chcete využiť aj kognitívne benefity hericia, môže byť dobré užívať prípravok v odporúčanom režime, čiže nalačno, aby sa dosiahla čo najlepšia absorpcia.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Pri kombinovaní rôznych doplnkov pre deti je vždy dôležité zvážiť správne dávkovanie a interakcie medzi jednotlivými zložkami. 

Lipozomálne železo sa často kombinuje s vitamínom C, pretože vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa z tráviaceho traktu. V tomto prípade, keď oba produkty (železo a betaglukán) obsahujú vitamín C, nemusí to byť problém, ale dôležité je dodržať správne dávkovanie a zabezpečiť, že denná dávka vitamínu C nebude prekročená. U detí je bežná dávka zvyčajne okolo 40-50 mg denne, hoci v niektorých prípadoch môže byť odporúčaná vyššia dávka (napríklad pri infekciách).

Lipozomálne formy vitamínov a minerálov sú vo všeobecnosti lepšie vstrebateľné, čo znamená, že aj nižšie dávky môžu byť efektívne. Lipozomálne železo môžete kombinovať s lipozomálnym vitamínom C a zinkom, avšak odporúčam rozostupom medzi užitím zinku a železa cca 2 hod. (môžu sa navzájom ovplyvňovať pri vstrebávaní).

Zvýšená dávka vitamínu D (ako Devit) je často predpisovaná na podporu imunity a zdravia kostí, čo je dôležité najmä v zimných mesiacoch. Zinok podporuje imunitu a môže byť kombinovaný s vitamínom D, vitamínom C a kolostrom bez väčších problémov. Zinok aj vitamín D majú synergické účinky na podporu imunitného systému.

Kolostrum je prírodný doplnok podporujúci imunitu a zdravie čriev, čo môže byť prospešné pre deti. Kolostrum môžete bezpečne kombinovať s vitamínom D, vitamínom C a zinkom.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Situácia, ktorú opisujete, sa týka nežiaducich účinkov po užití Escapelle, čo je núdzová antikoncepcia obsahujúca vysokú dávku hormónu levonorgestrelu. Tento hormonálny zásah môže u niektorých žien spôsobiť vedľajšie účinky, ktoré trvajú aj niekoľko dní až týždňov. Bežné nežiadúce účinky zahŕňajú zmeny v menštruačnom cykle, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, únavu, zvýšený tep alebo pocity úzkosti a vnútorný nepokoj.

I keď u väčšiny žien trvajú nežiadúce účinky relatívne krátko, Váš stav je dlhodobejší, čo je spôsobené individuálnou reakciou Vášho tela na hormonálne zmeny. Na zmiernenie príznakov pokračujte v užívaní magnézia, ktoré vám lekár odporučil. Magnézium môže pomôcť s úzkosťou, vnútorným nepokojom a tiež so závratmi. Uistite sa, že užívate vhodnú dávku, prípadne sa poraďte s lekárom o jej zvýšení. Vhodný je napríklad Magnerot, pričom úvodné dávkovanie je 2 tablety 3x denne počas prvého týždňa liečby, potom sa dávkovanie upraví na 1-2 tablety 1-2x denne. Na závraty môžete užívať aj výživový doplnok Gingko biloba. Tento prírodný doplnok zlepšuje cirkuláciu krvi a kyslíka do mozgu, čo môže zmierniť závraty. Nezabúdajte tiež na pravidelný pitný režim. Udržiavanie dostatočnej hydratácie a vyváženej stravy, bohatej na vitamíny a minerály, podporuje rýchlejšiu regeneráciu tela. Vyhýbajte sa kofeínu a alkoholu, ktoré môžu zhoršiť úzkosť alebo zrýchlený tep.

Vo väčšine prípadov sa vedľajšie účinky Escapelle postupne zmiernia. Lieky ako Lexaurin nie sú pre každého, ale zmena životného štýlu, dostatok oddychu a doplnky ako magnézium môžu pomôcť zmierniť symptómy, kým sa telo vráti do rovnováhy. V prípade, že sa Váš stav nezlepší, určite sa znovu obráťte na svojho lekára. Môže Vám odporučiť ďalšie vyšetrenia, aby vylúčil iné príčiny a príp. doplnil medikamentóznu liečbu. 

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Áno, liek Condrosulf 400 a výživový doplnok Colafit môžete užívať spolu. Pôsobia rôznymi spôsobmi a ich kombinácia je považovaná za bezpečnú a účinnú pri podpore zdravia kĺbov. 

Condrosulf  obsahuje chondroitín sulfát, ktorý je prirodzenou súčasťou chrupavky. Pomáha udržiavať jej pružnosť a zlepšuje hydratáciu chrupavky, čo môže pomôcť pri liečbe osteoartritídy a iných degeneratívnych ochorení kĺbov. Chondroitín má protizápalový účinok a môže pomôcť zmierniť bolesť a opotrebenie kĺbov.

Colafit obsahuje čistý kryštalický kolagén, ktorý je základným stavebným prvkom spojivových tkanív, ako sú chrupavky, kosti, šľachy a väzy. Kolagén prispieva k regenerácii a udržaniu zdravých kĺbov a podporuje elasticitu tkanív.

Odporúčam užívať Condrosulf 400 mg 2 kapsuly denne (užité naraz) nezávisle od jedla a Colafit 1 kocku denne - ráno nalačno, minimálne 10 minút pred jedlom.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Vitamín E je rozpustný v tukoch, preto je vhodné užívať Vitamín E Zentiva 400 spolu s jedlom, ktoré obsahuje aspoň malé množstvo tuku, aby sa zabezpečilo jeho optimálne vstrebávanie. Akékoľvek jedlo s prirodzeným obsahom tuku (aj miernym) je vhodné, takže ho môžete užívať napríklad po obede alebo s pohárom mlieka.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Označenia 5CH, 9CH, 15CH a podobné sa používajú v homeopatii a znamenajú stupeň riedenia účinnej látky v homeopatickom prípravku. Tieto čísla však neznamenajú, že čím vyššie číslo, tým je liek účinnejší. V skutočnosti to znamená vyšší stupeň riedenia, teda menej prítomnej účinnej látky.

V homeopatii sa často predpokladá, že čím vyššie je číslo riedenia, tým má liek jemnejší a hlbší účinok, a niekedy sa používa pre chronické alebo dlhodobé problémy. Naopak, nižšie čísla sa často používajú pri akútnych stavoch.

Je dôležité zdôrazniť, že účinnosť homeopatie nie je vedecky jednoznačne potvrdená, a preto je dôležité konzultovať použitie týchto prípravkov s odborníkom na homeopatiu alebo lekárom, najmä ak ide o vážne zdravotné problémy.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

YARILO Prl žuvacie tablety 30 ks obsahuje v jednej tablete 20 mg vysoko koncentrovaného sušeného extraktu z plodu Vitexu jahňacieho, čo zodpovedá 200 mg rastlinného substrátu. AGNUCASTON 30 tabliet obsahuje v jednej tablete 4,0 mg suchého extraktu z plodov Vitexu jahňacieho, čo zodpovedá 36 mg východzej látky. Z toho vyplýva, že Yarilo PRL obsahuje väčšiu dávku vitexu na tabletu.

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

LIVSANE Lactoactive boulardii obsahuje probiotikum Saccharomyces boulardii, čo je kvasinka, ktorá pomáha podporovať zdravie čriev a obnovuje rovnováhu črevnej mikrobioty. Je bežne používaný pri hnačkách, alebo pri užívaní antibiotík na prevenciu vedľajších účinkov na tráviaci systém. Napriek názvu „Lactoactive“, tento prípravok neobsahuje laktózu, čo znamená, že je vhodný pre ľudí s laktózovou intoleranciou. 

S pozdravom a prianím príjemného dňa

Mgr. Jana Blusková, PhD. 

Dobrý deň,

ďakujem za otázku. 

Canesten gyn kombi je možné používať počas tehotenstva iba pod dohľadom lekára. Všeobecne platí, že tento liek je možné počas tehotenstva užívať, ale tabletu je nutné zavádzať bez priloženého aplikátora. V prípade, ak ste mali prednedávnom pohlavný styk, bolo by dobré preliečiť Canesten krémom aj sexuálneho partnera.

S pozdravom

Mgr. Alexandra Kubalcová, farmaceut, Galanta

Dobrý deň,

ďakujem za otázku.

Medzi najsilnejšie voľnopredajné lieky na bolesť hrdla patrí Strepfen sprej. Tento sprej je veľmi účinný protizápalový liek, ktorý zmierňuje bolesť pri prehĺtaní aj opuch hrdla. Môžete dávať 3 vstreknutia každých 3-6 hodín, maximálne  5x za deň. Ak sa Vám ťažkosti nezmiernia alebo sa budete cítiť ešte horšie, obráťte sa na svojho lekára, aby určil vhodnú liečbu, príp. spravil výter. 

S pozdravom

Mgr. Alexandra Kubalcová, farmaceut, Galanta