Karnozín: účinky, benefity a jeho úloha pri zdravom starnutí 7 minút čítania Čo je karnozín a aké má účinky? Zistite, ako karnozín pôsobí v organizme, prečo sa spája so zdravým starnutím, vitalitou a antioxidantmi, kde sa nachádza a ako ho užívať. Články o zdraví Životný štýl Mgr. Jana Blusková, PhD.
Kolostrum: účinky, benefity a dôvody, prečo sa oň zaujímajú odborníci aj rodičia 8 minút čítania Kolostrum je prirodzene bohaté na imunoglobulíny a ďalšie bioaktívne látky. Zistite, aké má účinky, ako podporuje imunitu, pre koho je vhodné a ako si vybrať kvalitné kolostrum. Články o zdraví Imunita
Medicinálne huby: ktorá je na čo? Kompletný sprievodca výberom hlivy, reishi, shiitake a cordycepsu 9 minút čítania Neviete, ktorú medicinálnu hubu si vybrať? Spoznajte rozdiely medzi hlivou, reishi, shiitake, cordycepsom či hericiom a zistite, na čo sa jednotlivé huby tradične používajú. Články o zdraví Životný štýl
Matcha a jej účinky: energia, koncentrácia a antioxidanty v jednej šálke 7 minút čítania Prečo si matcha získala popularitu po celom svete? Spoznajte jej hlavné výhody, zistite, ako sa líši od kávy, na čo sa zamerať pri výbere a pre koho môže byť vhodnou súčasťou zdravého životného štýlu. Články o zdraví Životný štýl
Rýchla pomoc pri prejavoch alergie 5 minút čítania Napriek tomu, že jar je pre mnohých ľudí jedno z najkrajších ročných období, zároveň má aj svoju odvrátenú stránku. Kýchanie, nádcha, začervenanie a svrbenie očí aj kože pozná väčšina z nás. Práve v tomto období sa najčastejšie stretávame s prejavmi alergie, ktorá patrí k najrozšírenejším chronickým ochoreniam. Dýchanie Alergie
Antiparazitiká na blchy a kliešte 4 minúty čítania Sú nielen nepríjemní, ale aj nebezpeční. Prenášajú vnútorné parazity a iné ochorenia. Našťastie sa môžete brániť pomocou obojkov, pipiet a sprejov. Antiparazitiká a parazity rozdeľujeme do dvoch základných skupín - vonkajšie a vnútorné. V tomto článku si prejdeme najznámejšiu trojicu vonkajších parazitov: blchy, kliešte a vši. A pozrieme sa aj na jednotlivé typy vonkajších antiparazitík pre psov a pre mačky. Veterina
Ako vybrať vianočné darčeky pre vašich blízkych 10 minút čítania Neviete, čo dať blízkym pod stromček? Nechajte sa inšpirovať našimi tipmi na krásne vianočné darčeky plné starostlivosti pre ženy, mužov a aj pre celú rodinu! Články o zdraví Životný štýl
Nízky krvný tlak: príčiny, príznaky a liečba 6 minút čítania Namerali ste si tlak nižší ako je optimálnych 120/80 mmHg? Možno vás trochu upokojí, že nízky tlak sám o sebe nie je nebezpečný. Aké sú však jeho možné riziká? Články o zdraví Krvný obeh
Zápal priedušiek a kašeľ na prieduškách - čo pomáha? 10 minút čítania Zápal priedušiek sa prejavuje predovšetkým kašľom. Najčastejšie ho spôsobujú vírusy. Ochorieť môžu dospelí i deti. Ako s ním rýchlo a efektívne zatočiť? Články o zdraví Dýchanie Choroby
Čo sú chlamýdie a ako ich spoznať? 6 minút čítania Vedeli ste, že chlamýdie sú parazity žijúce vo vnútri buniek a zďaleka nenapadajú len pohlavné ústrojenstvo? Pozrite sa, ako ich rozpoznať. Články o zdraví Intimita
HPV vírus: ako sa prenáša, aké sú jeho riziká a ako sa účinne chrániť? 8 minút čítania HPV patrí medzi najčastejšie vírusové infekcie na svete. Zistite, ako sa prenáša, aké ochorenia môže spôsobiť, ako dlho sa drží v tele a aké možnosti ochrany vrátane očkovania sú dnes dostupné. Články o zdraví
Longevity: ako žiť dlhšie a zdravšie? Kľúčové princípy dlhovekosti 8 minút čítania Čo je longevity a prečo sa o nej hovorí čoraz častejšie? Zistite, ako strava, pohyb, spánok a životný štýl ovplyvňujú zdravé starnutie, vitalitu a kvalitu života. Články o zdraví
Astaxantín: účinky, dávkovanie a benefity jedného z najsilnejších antioxidantov 7 minút čítania Astaxantín patrí medzi najsilnejšie prírodné antioxidanty. Zistite, aké má účinky, ako sa užíva, aké dávkovanie zvoliť, v ktorých potravinách sa nachádza a ako si vybrať kvalitný doplnok výživy. Články o zdraví Životný štýl
