TRÁPI VÁS SEZÓNNA NÁDCHA?
Sezónna nádcha – peľová alergia
Poznáte to - existujú alergie na chlad, na slnko, na mlieko, na lepok, na psa, na potraviny. Jar je však pre mnohých ľudí symbolom prebúdzania sa, nových začiatkov, plánov, prísunu energie... no pre alergikov práve naopak, jarou začína najhoršie obdobie v roku. Aké sú príznaky a prejavy?
Predpokladá sa, že v súčasnosti alergiou trpí viac ako 30 % populácie sveta a percentá neustále narastajú.
Odborníci alarmujú, že ide o akúsi epidémiu alergie.
Alergia je najbežnejšie chronické ochorenie, ktoré môže vzniknúť kedykoľvek počas života, najčastejšie však medzi 15-25 rokom života. Nezameniteľnú rolu pri vzniku alergií zohrávajú genetické predispozície, avšak čím ďalej tým viac si svoju daň vyberá aj súčasný životný štýl.
Alergia a imunitný systém
Imunitný systém človeka je tvorený nespočetným množstvom buniek v krvi, ktoré spolu navzájom dokážu komunikovať.
Ich úlohou je chrániť človeka pred choroboplodnými zárodkami, infekciami, škodlivinami, pôsobením stresu.. a to nielen tým, že cudzorodú látku v organizme rozpoznajú, ale vytvoria aj systém jej likvidácie. Následne si imunita na danú látku vytvorí pamäťovú stopu a pri ďalšom ataku je schopná rozpoznať a zdolať nepriateľa oveľa rýchlejšie a efektívnejšie.
Dnešná doba však prináša mnoho zmien:
- málo pohybu
- fajčenie
- nedostatočný kontakt s prírodou a zvieratami
- nezdravá strava a nápoje
- prehnané používanie čistiacich a dezinfekčných prostriedkov v domácnostiach
- nadmerné užívanie antibiotík
- neustály stres a pracovný tlak
- smog
...to všetko sa výrazne podpisuje na znížení obranyschopnosti nášho organizmu. Nastáva stav, keď imunitný systém začne byť neprirodzene citlivý aj na látky, ktoré náš organizmus neohrozujú a u ľudí, ktorí majú predpoklad k alergii, vyvolá alergickú reakciu.
Alergická reakcia je teda definovaná, ako nadmerná a neprirodzená obranná reakcia organizmu na cudzorodé látky – tzv. alergény – ktoré sa do organizmu dostávajú dýchacími cestami, kožou, sliznicami, tráviacim traktom alebo terapeutickou cestou (podaním liekov).
Na alergény odpovedá organizmus vyplavením zvýšeného množstva histamínu.
Histamín je telu vlastná látka. Označuje sa aj ako ,“ lokálny hormón“ ,pretože v organizme pôsobí blízko miesta svojho vzniku. Je dôležitým mediátorom skorej fázy alergickej reakcie, ale aj zápalu.
Pri jeho zvýšenom vylučovaní v organizme vznikajú typické alergické prejavy: svrbenie a začervenanie kože, ktoré môže prejsť až do ekzému, vyrážky, zápal očných spojiviek, nádcha s kýchaním, výtok z nosa, opuch sliznice nosa, sťažené dýchanie.
Kedy? Obdobia peľovej nádchy
Priebeh a sila sezónnej nádchy sú každý rok iné. Vo veľkej miere závisia od počasia, poveternostných podmienok, množstva a veľkosti peľových zŕn. Štatisticky delíme sezónu nádchy na 4 obdobia:
- Skorá jar: Prvé nástrahy číhajú už koncom januára, keď začína kvitnúť lieska. V polovici apríla sa prebúdza jeden z najväčších alergénov breza, ktorá vyvoláva aj mnoho skrížených alergických reakcií.
- Neskorá jar: V druhej polovici apríla je už jar v plnom prúde a najviac alergií sa objavuje na kvitnúcu bazu, agát a lipu.
- Nástup leta: Vyše 50 % alergií v mesiaci máj a jún predstavujú alergie na kvitnúce trávy.
- Neskoré leto: V druhej polovici leta a na začiatku jesene, kvitnú ešte mnohé rastliny hlavne žihľava a palina.
Ako? Zistenie sezónnej nádchy
Príznaky alergie môžu byť u každého odlišné:
- žihľavka
- slzenie očí, svrbenie očí
- plný nos
- ťažké dýchanie
- hnačky
- kýchanie
- svrbenie pier, hrdla či jazyka
- ekzémy
Základnou diagnostickou metódou sú kožné vpichové testy – tzv. prick testy. Na kožu vnútorného predlaktia sa jemným vpichom aplikujú kvapky jednotlivých alergénov a po 20 minútach sa odčíta reakcia. Pozitívna alergická rekcia sa prejaví začervenaním a miernym opuchom.
Na určité typy alergénov už v súčasnosti existujú aj domáce testy (napr. Veroval testy). |
Liečba alergie
Veríte na homeopatiká, alebo preferujete lieky na alergiu? Prvým a základným pravidlom liečby alergie je vylúčenie alergénu z prostredia.
Vhodnú medikamentóznu liečbu nastaví alergológ. Dôležité je neprestávať s liečbou, aj v čase, keď alergik nemá žiadne príznaky. Neliečená alergia totiž ohrozuje život a môže vyústiť až do bronchiálnej astmy, poprípade môže navodiť iné pridružené ochorenia.
Voľno predajných liekov a prípravkov pribúda stále viac. Treba dávať pozor, pretože často-krát len zmierňujú príznaky v akútnych fázach a nemôžu sa používať dlhodobo. Opatrne aj s kvapkami do nosa - môžu byť dvojsečná zbraň.
Systémovo účinné lieky:
znižujú účinok histamínu a tým miernia príznaky alergie |
StopAlerg Plus Zinok |
Zinok prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému |
Lokálne účinné prípravky:
Očné kvapky
kvapky proti alergii, na stiahnutie opuchu, začervenania a svrbenia očí |
|
prioritne na podráždené oči vetrom, prachom, ale v akútnej fáze alergie, môžu odstrániť pocit pálenie, svrbenia |
Nosné prípravky
Beclomet Nasal |
najsilnejšie prípravky obsahujúce kortikoidy, ktoré zmierňujú zápal a opuch nosnej sliznice |
spreje proti alergii na stiahnutie opuchu nosnej sliznice |
|
prípravky prioritne na nádchu, na stiahnutie opuchu nosnej sliznice |
|
Mar Plus |
spreje s obsahom morskej vody ako podporná liečba určené na zvlhčenie, čistenie a ošetrenie suchej nosnej sliznice prevencia proti vniknutiu alergénov |
Gély a maste
Hydrocortison masť |
masť obsahujúca kortikoid na akútny prejav alergickej reakcie |
gély na zmiernenie príznakov alergických reakcií |
Pre deti
Physiomer BABY nosový sprej izotonický | aj pre najmenších |
Všeobecne odporúčané opatrenia ak trpíte peľovou alergiou
- obmedzte vychádzky na ranné, poprípade počas, alebo priamo po daždi
- zdržujte sa pri vodných plochách
- v domácnosti čo najmenej vetrajte, prípadne si zabezpečte okná protipeľovou sieťkou
- používajte čističky vzduchu
- zbavte sa závesov, záclon a kobercov (lapačov prachu)
- pred spaním sa sprchujte a každý deň si oplachujte vlasy, aby sa odstránili pele
- častejšie sa prezliekajte a perte veci
- nesušte bielizeň vonku
- noste slnečné okuliare
Zdroj článku: PharmDr. Petra Klacková (BENU Lekáreň, Martin)
Zdieľajte tento článok
