PEĽOVÝ KALENDÁR
Alergická nádcha – to je svrbenie v nose, opuchnutá nosová sliznica, upchatý nos aj vodnatá, tečúca nádcha. Mnohým ľuďom úplne bezohľadne pokazí zážitky z výletov do prírody alebo prechádzky po meste. Medzi jej najčastejšie spúšťače patria peľové alergény. Odhaduje sa, že v 10 – 20 % alergických ochorení majú peľ nejakým spôsobom prsty.
Peľová sezóna a alergia
Peľová nádcha paradoxne viac trápi obyvateľov miest ako ľudí na dedinách. Peľ, ktorý sa dostane na nosnú sliznicu alebo do očí, vyvolá u alergického človeka precitlivenú reakciu zo strany imunitného systému. Tým sa spustí kaskáda, na začiatku ktorej je mediátor alergických reakcií – histamín. Na konci je potom alergický zápal a nepríjemné symptómy alergickej rinitídy.
Aktuálne alergény alebo čo teraz kvitne?
Peľový kalendár vám ukáže, v ktorom období môžete očakávať najväčší výskyt určitých druhov peľov. Pre jeden typ rastlín obvykle peľové okno trvá 2–3 týždne. Existujú ale aj výnimky. Peľový kalendár sa mení napríklad aj s tým, ako skoro tento rok prišla jar alebo aké je počasie. Najviac peľov vo vzduchu je totiž pri slnečnom, suchom a veternom počasí.
Peľová sezóna sa delí do 3 období:
- Jarné obdobie = obdobie drevín
Najskôr začína peľová sezóna obdobím stromov. Prvá sa po zime obvykle prihlási produkciou peľu lieska a jelša. - Letné obdobie = obdobie tráv
Peľové obdobie tráv je bezpochyby tým najvýznamnejším. S trávami má totiž problém až 50 % pacientov s peľovými alergiami. Obdobie tráv začína približne v máji a trvá do júla, u niektorých druhov potom až do septembra. Okrem tráv doň počítame aj alergény obilia (hlavne raže). - Jesenné obdobie = obdobie buriny
Obdobie burín trvá od konca leta do októbra a dominuje mu palina a ambrózia. Ďalšími burinami, ktorých peľmi do nej radíme, sú žihľava, lebeda alebo šťavel.
Pre najaktuálnejšie informácie o aktuálnych alergénoch je možné využívať aj online peľové spravodajstvo, kde sú vždy aktuálne informácie o peľoch v ovzduší.
Ako prežiť peľovú sezónu?
Príznaky peľovej alergie sú strašne obťažujúce. Pozrite sa na pár našich tipov, ktoré vám pomôžu s jej prekonaním:
- Vyvetrajte ráno
Nepúšťajte si peľové častice domov zbytočne oknom. Preto vyvetrajte skoro ráno, keď sa ich vo vzduchu ešte toľko nevíri. Alebo si do okien kúpte špeciálne siete proti peľom.
- Eliminujte pele
Uľpievajú na vlasoch, okuliaroch aj na pokožke tváre. Pokiaľ na peľ máte alergiu, často ich zmývajte. Starajte sa aj o nosovú sliznicu a pravidelne ju čistite pomocou morskej vody. Z bytu pomôže peľ odstrániť čistička vzduchu.
- Vyhnite sa rizikovým činnostiam
Kosenie trávy “v špičke” peľovej alergie nebude asi to správne hobby pre vás. Činnosti, pri ktorých môžete prichádzať do kontaktu s alergénmi, obmedzte na minimum.
- Naplánujte dovolenku podľa peľového kalendára
Celý rok sa tešíte na dovolenku? Nenechajte si ju pokaziť upchatým nosom! Ak ste alergik, nezabudnite sa pred zabookovaním termínu poradiť so svojim peľovým kalendárom.
- Potlačte symptómy alergie lieky
Dostihli vás príznaky alergie? Od nepríjemných symptómov vás oslobodia lieky proti alergii – antihistaminiká. Antihistaminiká blokujú účinok mediátora alergickej nádchy – histamínu. Závažnejšie prejavy alergie konzultujte so svojím lekárom
Peľový kalendár
Dreviny | január | február | marec | apríl | máj | jún | júl | august | september | október |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Borovica | ||||||||||
Breza | ||||||||||
Buk | ||||||||||
Cyprusovité | ||||||||||
Čierna baza | ||||||||||
Dub | ||||||||||
Hrab | ||||||||||
Jaseň | ||||||||||
Javor | ||||||||||
Brest | ||||||||||
Pagaštan | ||||||||||
Lipa | ||||||||||
Lieska | ||||||||||
Jelša | ||||||||||
Orech | ||||||||||
Pajaseň | ||||||||||
Platan | ||||||||||
Tis | ||||||||||
Topoľ | ||||||||||
Vŕba |
Byliny | január | február | marec | apríl | máj | jún | júl | august | september | október |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ambrózia | ||||||||||
Múrovník | ||||||||||
Skorocel | ||||||||||
Pŕhľavovité | ||||||||||
Mrlíkovité | ||||||||||
Púpava | ||||||||||
Palina pravá | ||||||||||
Repka olejná | ||||||||||
Štiav |
Trávy | január | február | marec | apríl | máj | jún | júl | august | september | október |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Timotejka | ||||||||||
Mätonoh | ||||||||||
Kostrava lúčna | ||||||||||
Kukurica | ||||||||||
Lipnica | ||||||||||
Medúnok | ||||||||||
Psiarka lúčna | ||||||||||
Pýr | ||||||||||
Trsť obyčajná | ||||||||||
Reznačka |
|
Zdieľajte tento článok
Súvisiace produkty
ZODAC 10 mg 7 tabliet
Skladom v e‑shope
4,99 €
VIVIDRIN Ectoin očné kvapky 10 ml
Skladom v e‑shope
12,09 €
VIVIDRIN Ectoin nosový sprej 10 ml
Skladom v e‑shope
9,39 €
LIVOSTIN 0,5 mg/ml nosový suspenzný sprej 10 ml
Skladom v e‑shope
7,79 €
ALLERGODIL Nosový sprej 5 ml
Skladom v e‑shope
6,79 €
VINCENTKA Nasilis štartovací balíček koncentrát 300 ml + kanvicka
Skladom v e‑shope
13,69 €
LIVSANE Soft comfort hygienické vreckovky 10 x 10 kusov
Nedostupné
2,99 €
RHINALLERGY 60 tabliet
Nedostupné
5,79 €
Súvisiace otázky z poradne
-
14. 05. 2020
Čo je vhodné na alergiu pre tehotné ?
Dobrý deň, chcela by som sa informovať o lieku na alergiu, konkrétne voľnopredajný nosový sprej Livostin. Minulý rok som ho počas alergie (sennej nádchy) užívala a veľmi mi pomohol. Teraz ale plánujeme dieťatko a ja neviem či je vhodné ho znovu začať užívať. Vedeli by ste mi v tomto poradiť? Po prípade aký iný nosový sprej by bol vhodný? Teraz som začala uživať aj Rhinallergy tablety, ale pravdepodobne užívať len ten asi stačiť nebude. Vopred ďakujem za odpoveď.
-
17. 05. 2022
Alergia a konvičkovanie
Alergia a konvickovanie
Dobry den,
dcerka ma 5 rokov a je alergička, berie sirup Rupafin, na noc Flixonase. Bolo nam odporucene konvickovat, co sme aj robili,v case navstevy skolky rano a vecer,cez volne dni 1x.. Mozem jej vyplachnut nos aj 3krat za den, napr.po navrate zo skolky, z dlheho pobytu v prirode? Neznicim jej sliznicu nosa? Konvickujeme uz dlho,presne podla navodu, dcerka nema problem, len ci mozem 3x denne i dlhodobo. Alebo by ste odporucili daky roztok na vyplachy z lekarne?Vdaka -
27. 02. 2023
Vhodné homeopatiká na sennú alergiu 3,5ročnej dcérky
dobry den , poprosim poradit ,dcerka 3,5rocna ( 15kg) ma sennu alergiu ,kycha opuchnu dutiny ,ked je pelova sezonna .s krvnych testov jej nevysla alergia ziadna manzel alegik na vsetko ja nie. Co by ste odporucili prosim ake homeopatika ? Berieme fenistil na noc preventivne a robime preplachy rano a vecer (inahalujeme vincentka ked je zle yabro) davame rano a vecer vividril ectoin
-
29. 03. 2023
Lieky na alergiu pri intolerancii na laktózu
Dobrý deň,
chcela by som sa opýtať, akú vhodnú náhradu môžem použiť za zodac nakoľko obsahuje laktozu. Snažím sa vyhýbať všetkým látkam, na ktoré mám alergiu (najčastejšie citrus, čokoláda a teda laktóza) niekedy sa stane, že zabudnú pri produkte označiť aj konkrétne koncentráty alebo arómy, ktoré boli použite a stalo sa mi, že mi vznikla alergická reakcia. Moja alergia spočíva v tom, že mi začne puchnut jazyk, hrdlo a ťažšie sa mi dýcha. Doteraz má vždy zachránil zodac, ale odkedy mám intoleranciu tak to vie ešte zhoršiť. Keď sa niečo takéto stalo tak som si vždy dala laktazym a zodac, ale je mi zbytočne užívať dve tabletky, tak či je nejaká vhodná náhrada. Ďakujem za skorú odpoveď
Dobrý deň,
ďakujem za otázku.
Livpostin spr. výrobca neodporúča používať počas gravidity, pokiaľ prínos liečby pre ženu nepreváži nad rizikom pre plod. Namiesto Livostinu užívajte PHYSIOMER Nosový sprej Hypertonický 20ml., ktorý obsahuje morskú vodu vo vyššej koncentrácií. Pomáha liečiť bežnú aj alergickú nádchu a prechladnutie.
Naďalej užívajte Rhinalergy v dávke 1 tableta 3-6x denne, homeopatika patri medzi najbezpečnejšie lieky pre ženy v tehotenstve. V prípade zhoršenia príznakov môžete užívať vnútorne liek Zodac alebo Zyrtec - môžu sa užívať počas tehotenstva a dojčenia s opatrnosťou.
Doporučujem ešte robiť pravidelné výplachy nosa konvičkou. Na vyplachovanie nosa sa používa vlažná slaná voda. Do konvičky Rhino Horn sa nasype 2,7g kuchynskej soli (NaCl) pomocou špeciálnej odmerky na dávkovanie soli (dodáva sa v balení s konvičkou) a doplní sa s 300 ml vody približne telesnej teploty.
Pri pobyte vonku používajte slnečné okuliare, po každom pobyte vonku sa odporúča sprcha s umytím vlasov.
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77