Čo si zbaliť do pôrodnice?

ČO SI ZBALIŤ DO PÔRODNICE?

Ľubica Sobčáková

Ľubica Sobčáková

Váš veľký deň D sa blíži a vy premýšľate, čo si so sebou vziať do pôrodnice? Ktoré potreby budete potrebovať vy a čo sa hodí pre bábätko? S prípravou výbavy a potrebných dokumentov určite neotáľajte a začnite radšej s predstihom. Ak prídu poslíčkovia o niekoľko dní či týždňov skôr, budete pripravená okamžite vyraziť do pôrodnice.

  • Deti a mamičky

10 minút čítania


Čo so sebou do pôrodnice Čo so sebou do pôrodnice

Mamičky sa zhodnú na tom, že univerzálny zoznam vecí do pôrodnice pre každého neexistuje. Veľa vecí, či už pre bábätko alebo pre seba, dostanete priamo v pôrodnici a preto každé zariadenie pripravuje svoje odporúčané zoznamy vecí. Je potom samozrejme na vás, či tieto zapožičané veci využijete, alebo budete používať radšej svoje. Pri príprave kozmetiky a oblečenia sa riaďte zdravým rozumom, prihliadnite na svoju dennú rutinu, zdravotný stav a samozrejme tiež na ročné obdobie.

Veci do pôrodnice môžeme rozdeliť na veci potrebné pre bábätko a veci, ktoré bude potrebovať mamička. Následne potom na veci čo k pôrodu a na veci užitočné v období šestonedelia. Ak ste sa s partnerom rozhodli, že bude pri pôrode s vami, aj jemu sa bude hodiť zopár vecí.

Kedy si zbaliť tašku do pôrodnice Kedy si zbaliť tašku do pôrodnice

Ideálna doba na prípravu je pre každého individuálna. Niektoré mamičky majú rady všetko pod kontrolou a pripravujú tašku do pôrodnice niekoľko týždňov vopred, iné si nechávajú výbavu do pôrodnice na poslednú chvíľu. Či už patríte do jednej alebo druhej skupiny, myslite na to, že poslíčkovia môžu prísť o pár dní skôr, než je v pláne. V prípade, že je vaše tehotenstvo bezproblémové, veci do pôrodnice si začnite pripravovať 4-6 týždňov pred plánovaným termínom. Pri rizikovom tehotenstve myslite na prípravu skôr, už okolo 28. týždňa.

Aké doklady potrebujete? Aké doklady potrebujete?

Keď začnete premýšľať, čo si vziať do pôrodnice, sústreďujete sa hlavne na výbavičku pre bábätko a hygienické potreby pre vás. Oveľa dôležitejšie sú ale doklady a dokumenty, bez nich sa totiž v pôrodnici nezaobídete. Ide o prvú vec, na ktorú sa vás pýtajú pri príjme. Čaká vás napríklad hľadanie rodného listu alebo dokonca návšteva miestnej matriky.

Doklady do pôrodnice:

  • občiansky preukaz,
  • kartička poistenca,
  • tehotenský preukaz,
  • zdravotné záznamy súvisiace s tehotenstvom,
  • vyplnené formuláre zo stránok pôrodnice,
  • váš i partnerov rodný list,
  • vydaté mamičky sobášny list,
  • slobodné mamičky len rodný list,
  • ovdovené mamičky úmrtný list manžela,
  • rozvedené mamičky rozvodový list,
  • vyhlásenie o mene dieťaťa,
  • slobodné alebo rozvedené mamičky potvrdenie matriky o priezvisku po otcovi,
  • slobodné alebo rozvedené mamičky doklad o určení otcovstva z matriky,
  • pôrodný plán, ak si ho zostavujete spoločne s dulou.

Výbava pre bábätko do pôrodnice Výbava pre bábätko do pôrodnice

Niektoré pôrodnice vám vopred oznámia, že oblečenie do pôrodnice pre bábätko ani kozmetiku so sebou nosiť nemusíte. Všetko čo do pôrodnice pre bábätko a jeho starostlivosti budete potrebovať, vám poskytnú. V takom prípade stačí pripraviť len nevyhnutnú výbavu pre bábätko na cestu domov. Aby ste so sebou nenosili zbytočné vecí, odporúčame sa pozrieť na stránky pôrodnice a zistiť, aké oblečenie pre bábätko do pôrodnice nemusíte nosiť a čo naopak, potrebujete. Oblečenie pre bábätko do pôrodnice vyberajte z kvalitnej bavlny, najčastejšie vo veľkosti 56 - 62, pri vyššej pôrodnej váhe podľa posledného ultrazvuku aj väčšie. Myslite na to, že bábätko do pôrodu neustále rastie a tiež po pôrode je deň odo dňa väčšie a väčšie.

Oblečenie pre bábätko do pôrodnice:

  • dojčenská košieľka alebo body,
  • dupačky,
  • ponožky,
  • čiapočka,
  • tenké bavlnené rukavičky,
  • podľa počasia aj svetrík,
  • zavinovačka.

Čo do pôrodnice pre bábätko z kozmetiky a praktických vecí:

Taška do pôrodnice pre mamičku Taška do pôrodnice pre mamičku

Z vecí, čo si zabaliť do pôrodnice sa vám niektoré budú hodiť pri pôrode, iné zase využijete na obdobie šestonedelia. Opäť odporúčame pozrieť sa na stránky pôrodnice a zistiť, ktoré potreby poskytujú rodičkám zdarma. Často sú to erárne košele, nechýbajú ani hygienické potreby ako sú pôrodnícke vložky či toaletný papier.

Na pôrodnú sálu budete potrebovať:

  • nepremokavá podložka (hodí sa aj do auta pri odtoku plodovej vody),
  • košeľa pohodlná a voľná (najlepšie so zapínaním na hrudníku),
  • papuče a žabky do sprchy,
  • uteráky (často v pôrodnici poskytnú ale možno bude príjemnejší mať vlastný),
  • papierové vreckovky,
  • kozmetické potreby (šampón, sprchový gél, krém),
  • jelení loj (môže sa zdať ako zbytočnosť, ale pri pôrode pery viac vysychajú),
  • hrebeň,
  • látková čelenka do vlasov,
  • občerstvenie na doplnenie energie (hroznový cukor, oriešky, energetická tyčinka, iontový nápoj, ovocná kapsička ...),
  • fľaša na vodu,
  • nabíjačka na telefón.

Z vecí, čo do pôrodnice v zime ešte pribaliť, sú to mikina a teplé ponožky.

Čo budete potrebovať po pôrode? Čo budete potrebovať po pôrode?

Ako každá žena, aj každý pôrod je iný a v pôrodnici môžete stráviť rozdielne dlhú dobu. Preto sa môže stať, že niektoré veci ani nevyužijete a možno vám bude nejaká drobnosť schádzať. Buďte teda pripravená čo najviac a poriadne si premyslite, bez akých vecí sa pár dní či týždňov nezaobídete.

  • intímny gél na umývanie s dubovou kôrou,
  • dojčiace košele, pokojne aj viac kusov,
  • papuče a žabky do sprchy,
  • popôrodné vložky,
  • jednorazové sieťované nohavičky aspoň 5 kusov,
  • viac uterákov (zvlášť na prsia, zvlášť na tvár a zvlášť na spodnú časť tela),
  • dojčiace podprsenky (veľkosť vyberajte tesne pred pôrodom, alebo aj väčšie),
  • masť na bradavky,
  • prsné klobúčiky na dojčenie,
  • vložky do podprsenky (zaobstarať môžete jednorazové alebo bavlnené určené na pranie),
  • papierové vreckovky,
  • vlhčené obrúsky bez vône,
  • knižka alebo mobil na krátenie dlhej chvíle,
  • fľaša na pitie,
  • drobná desiata,
  • doplnky stravy na doplnenie vitamínov,
  • čaj a homeopatiká na podporu dojčenia,
  • lieky, ktoré pravidelne užívate.

Aj keď župan nájdete na každom zozname, je to jedna z vecí, čo do pôrodnice v lete brať nemusíte. Aj v zime sa tu kvôli novorodencom udržuje vyššia teplota.

Veci pre doprovod Veci pre doprovod

Ak sa s partnerom rozhodnete, že bude s vami na pôrodnej sále, aj on bude potrebovať niekoľko vecí.

Hodiť sa budú:

  • pohodlné veci na prezlečenie,
  • prezuvky vhodné aj do sprchy,
  • občerstvenia (nie je nutné, vo väčšine pôrodníc nájdete bufety),
  • nabíjačka na telefón.

Čo nechať radšej doma? Čo nechať radšej doma?

Šperky, cennosti či väčší obnos peňazí nechajte z bezpečnostných dôvodov radšej doma. Potrebovať nebudete ani parfum či voňavé dezodoranty a krémy. Novorodenci po pôrode je najpríjemnejšia vaša prirodzená telesná vôňa. Do pôrodnice je tiež zakázané nosiť kvety. Ak vás chcú najbližšie obdarovať kyticou kvetov, nech to nechajú až na doma. Problémové môže byť aj exotické ovocie a to kvôli možnej alergickej reakcii bábätka.

Výbava na cestu domov Výbava na cestu domov

Hoci sa pri príprave zoznamu tašky do pôrodnice sústredíte hlavne na pôrod a bábätko, naplánujte si dopredu aj cestu z pôrodnice domov. Veci na cestu domov si nemusíte nosiť so sebou do pôrodnice, už aj bez toho budete mať vecí až až. Stačí, keď si ich necháte doniesť až tesne pred tým, než vás oboch pustia domov. Na cestu domov si pripravte pohodlné oblečenie pre seba. Tesné džínsy nechajte ešte nejaký čas v skrini, namiesto nich oceníte ešte voľné tehotenské oblečenie, pretože stiahnutie bruška bude istú dobu trvať. Pre bábätko si môžete pripraviť na cestu domov aj pekné slávnostnejšie oblečenie a topánky pre novorodenca. Nezabudnite na vajíčko na prenesenie -  autosedačku a podľa počasia i zimný overal a hebkú deku.

Do pôrodniceMatka a dieťa

Súvisiace produkty

Súvisiace produkty

LIVSANE Prsné vložky 30 kusov

Skladom v e‑shope

3,99 €

SPIRIDEA Krémpasta 30 g

Skladom v e‑shope

7,89 €


Súvisiace otázky z poradne

Súvisiace otázky z poradne

    • Otázka pre lekárnika
    • Deti a detská výživa
    • Tehotenstvo a dojčenie
    12. 08. 2020

    Probiotika v období dojčenia

    Dobrý deň, chcela by som sa spýtať, či je možné dané probiotiká brať aj keď práve dojčím, pri novorodeniatku. Či tam nie sú žiadne nežiadúce účinky pre bábätko.
    Ďakujem vopred za odpoveď.

    Dobrý deň,

    probiotiká je vhodné užívať i v období dojčenia. Zdravá mikroflóra je pre novorodeniatko veľmi doležitá. Probiotické baktérie spolu s prebiotikami sú súčasťou materského mlieka a dieťaťu pomáhajú budovať imunitný systém a zdravé trávenie. 

    S pozdravom
    Mgr. Ľubica Sobčáková
    lekárnik BENU, Praha

    šipka Ľubica Sobčáková

    Na otázku odpovedal Ľubica Sobčáková zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Tehotenstvo a dojčenie
    26. 10. 2020

    Ktorý výživový doplnok je vhodný pri dojčení?

    Dobrý deň,
    som dojčiaca mamička 8-mesačného dieťatka. Nekonzumujem mlieko, vajíčka ani syry, okrem parmezánu. Zároveň konzumujem minimum mäsa (max. 1-krát za týždeň). Snažím sa jesť hlavne veľa ovocia, zeleniny, celozrnných potravín a zaraďujem aj tofu a strukoviny. Nie vždy však stíham jesť pravidelne vzhľadom na nespavosť môjho dieťatka.

    Čítala som, že v takomto prípade je potrebné doplniť vitamín B12. Môžete mi prosím napísať, aká je denná odporúčaná dávka? Môžete mi prosím taktiež odporučiť nejaký vhodný výživový doplnok s obsahom B12?
    Zároveň Vás prosím o uvedenie, aké iné výživové doplnky by boli v mojom prípade vhodné.
    Vopred ďakujem za odpoveď.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Najvhodnejšie by bolo pre Vás užívať FEMIBION 3 Dojčenie 28 + 28 kapsúl .  Je určený na podporu špecifických potrieb dojčiacej ženy a potrieb bábätka počas dojčenia. Balenie obsahuje 28 tabliet a 28 kapsúl (4 týždne užívania). Obsahuje kyselinu listovú, Metafolin® + vápnik a ďalšie minerály, vitamíny, luteín a cholín + DHA. Okrem spomínaného vitamínu B12 obsahuje ďašie potrebné vitamíny a minerály pre Vás oboch. 

    • Folát (kyselina listová a Metafolín), ktorý prispieva k správnej tvorbe krvi.
    • Vitamín C, D3 a zinok prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. 
    • Vitamín B (B2, B6, B12) prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému.
    • DHA prispieva k normálnemu vývoju mozgu a zraku. 
    • Vápnik je potrebný na udržanie zdravých kostí. 

    Jedna tableta obsahuje folát 400 mikrogramov (200% RHP *, z toho kyselina listová 200 mikrogramov, L-metylfolát / Metafolin 208 mikrogramov – zodpovedá 200 mikrogramov kyseliny listovej), vitamín A 530 mikrogramov (66% RHP *), vitamín B1 1,2 mg (109% RHP *), vitamín B2 2 mg (143% RHP *), vitamín B6 1,7 mg (121% RHP *), vitamín B12 5 mikrogramov (200% RHP *), niacín 18 mg (113% RHP *), biotín 45 mikrogramov (90% RHP *), kyselinu pantoténovú 7 mg (117% RHP *), vitamín E 4,8 mg (40% RHP *), vitamín D 20 mikrogramov (400% RHP *), vitamín C 70 mg (88% RHP *), jód 150 mikrogramov (100% RHP *), selén 45 mikrogramov (82% RHP *), zinok 9 mg (90% RHP *), železo 14 mg 100% RHP *), vápnik 150 mg (19% RHP *), cholín 130 mg.

    Jedna kapsula obsahuje kyselinu dokozahexaénovú (DHA) 200 mg (92% RHP *), vitamín E 11 mg (92% RHP *), luteín 9 mg (92% RHP *).

    V prípade yáujmu si môžete objednať v našej internetovej lekárni. 

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Tehotenstvo a dojčenie
    • Vitamíny a minerály
    11. 01. 2021

    Je vhodný prípravok Vitamíny Centrum pre ženy počas dojčenia?

    Dobry den,
    chcela by som sa spytat ci su vitaminy Centrum pre zeny ( https://www.benulekaren.sk/centrum-pre-zeny-tbl-60 ) vhodne aj pocas dojcenia.
    Dakujem.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

    V prípade výživového doplnku Centrum pre ženy výrobca neuvádza obmedzenie užívania počas dojčenia. Z hľadiska zloženia je tento doplnok veľmi podobný produktom, ktoré sú určené špeciálne  pre ženy, ktoré dojčia. Vzhľadom k tomu, že v produktoch pre dojčiace ženy sa nachádzajú aj iné užitočné zložky, ktoré napomáhajú správnemu vývinu dojčaťa, odporučila by som Vám skôr užívať doplnky určené priamo dojčiacim matkám ako napríklad  FEMIBION 3 Dojčenie 28 + 28 kapsúl alebo https://www.benulekaren.sk/jamieson-prenatal-multivitamin-tbl-100 prípadne JAMIESON Prenatal multivitamín 100 tabliet .

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Homeopatia
    24. 02. 2021

    Môže sa užívať Sedatif počas dojčenia?

    Dobrý večer, chcem sa opýtať či sedatif pc je vhodný počas kojenia, malá má 3 mesiace a mna nejak neprechádza vnutorna úzkosť v zaludku... Niekedy sa cítim cely den úzkostlivo niekedy len pol dňa... Stale mam taky blbý pocit. Ďakujem M.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Sedatif je homeopatický liek, kt. je používaný pri úzkostných stavoch, precitlivenosti, podráždenosti a poruchách spánku. Výrobca z etických dôvodoch neuskutočniil štúdie u tehotných a dojčiacich ženách. Ale na na základe  skúseností jeho užívania  sa liek  môže bez problémov užívať  počas dojčenia. Dávkovanie je individuálne.  Ak pociťujeme napätie  počas dňa, tak užívate 2-3x podľa potreby. Užívajte ho len nevyhnutne potrebný čas. Na liek nevzniká závislosť, takže po vymiznutí ťažkostí ho môžete kedykoľvek vysadiť.  Doplnkovou liečbou  pre Vás môže byť inhalácia kvalitného esenciálneho oleja  Bergamot (zmierňuje úzkosť a stres) alebo  pomaranča ( zlepšuje náladu, upokojuje, znižuje stres a nervozitu ). Inhalovať môžete pomocou difúzera alebo vyparovaním oleja v horúcej vode, popr. nadýchať sa oleja priamo z flaštičky, či nakvapkať jednu kvapku v ruke, rozotreť v smere hodinových ručičiek a pár minút len inhalovať. Uprednostnite kvalitný aj keď drahší olej pred lacnými verziami. 

     

    Ak by Vaše problémy s úzkosťou pokračovali, upovedomte o tom vášho lekára, vaše stavy môžu byť dôsledkom popôrodnej depresie. 

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Všetky otázky


Súvisiace články

Súvisiace články

Všetky články


Hodnotenie

Hodnotenie

Buďte prvý, kto pridá hodnotenie k tomuto článku.