Lieky na odvykanie od fajčenia

Ako lieky fungujú

Moderné lieky na odvykanie od fajčenia fungujú rôznymi spôsobmi – niektoré nahrádzajú nikotín v tele, iné ovplyvňujú receptory v mozgu. Vďaka tomu sa zmierňujú príznaky, ako sú podráždenosť, úzkosť či silná chuť na cigaretu. Mnohých zaujíma ako dlho ostane nikotín v krvi – v  krvi ostáva 1 až 3 dni, v slinách trochu dlhšie. Prítomnosť nikotínu alebo jeho metabolitu kotinínu možno sledovať aj pomocou testu na nikotín.

Riziká fajčenia a potreba riešenia

Dlhodobé fajčenie má vážne zdravotné následky bez ohľadu na formu – či ide o klasické cigarety, elektronickú cigaretu, e cigaretu alebo produkty ako zahrievaný tabak či žuvací tabak. Neexistuje bezpečné ani „zdravé fajčenie“. Riziko predstavuje aj pasívne fajčenie, ktoré ovplyvňuje okolie.

Osobitne nebezpečné je fajčenie v tehotenstve. Fajčenie počas tehotenstva a fajčenie počas kojenia ohrozuje dieťa. V tehotenstve môže znížiť okrem iného pôrodnú hmotnosť alebo vyvolať predčasný pôrod. Počas dojčenia môže znížiť produkciu a chuť mlieka a dieťa môže ostať podráždené a nespavé. Je dôležité povedať, že v týchto prípadoch nie je vhodné používať ani alternatívy na odvykanie od fajčenia. V prípade kombinácia antikoncepcie a fajčenia fajčenie zvyšuje riziko kardiovaskulárnych problémov.

Formy nikotínu a závislosti

Závislosť sa môže vytvoriť pri rôznych produktoch, nielen pri klasickej cigarete. Na trhu sú dostupné aj alternatívy ako jednorazová elektronická cigareta alebo jednorazová cigareta, no ani tie nie sú bez rizika. Obsahujú tabak alebo nikotín, ktorý udržiava závislosť. 

Formy nikotínových náhrad

Všetky u nás dostupné nikotínové náhrady obsahujú nikotín, ale ten sa nedostáva do tela spaľovaním alebo nahrievaním a cieľom je postupne znižovať dávku až úplne prestať prijímať nikotín v každej forme.

• Spreje (ústne): rýchlo dodajú nikotín cez sliznicu úst, používajú sa pri náhlej chuti na cigaretu; účinok nastupuje v priebehu minút.
• Náplaste: lepia sa na kožu a uvoľňujú nikotín postupne počas celého dňa, pomáhajú udržiavať stabilnú hladinu a tlmiť abstinenčné príznaky.
• Pastilky: nechávajú sa pomaly rozpustiť v ústach, nikotín sa vstrebáva cez sliznicu; vhodné na priebežné potláčanie chuti.
• Žuvačky: žujú sa špeciálnym spôsobom (žuť–pauza), aby sa nikotín vstrebal cez ústnu sliznicu; pomáhajú pri náhlej potrebe fajčiť.

Najčastejšie prejavy a riešenia

• silné abstinenčné príznaky nikotínu ako nervozita a nepokoj
• psychické aj fyzické príznaky pri vysadení
• nutkanie siahnuť po cigarete alebo inej forme nikotínu
• využitie liekov na odvykanie od fajčenia na zmiernenie ťažkostí

Prečo zvoliť odbornú pomoc

Správne zvolené lieky na odvykanie od fajčenia môžu výrazne zvýšiť úspešnosť celého procesu. Pomáhajú zvládnuť nielen fyzickú, ale aj psychickú závislosť. V kombinácii s podporou odborníkov a pevnou motiváciou je odvykanie od fajčenia efektívnejšie a menej stresujúce.

Bez ohľadu na to, či ide o fajčenie klasických produktov alebo moderných alternatív, ukončenie tohto návyku prináša významné zdravotné benefity. Investícia do vlastného zdravia v podobe odvykania je jedným z najlepších rozhodnutí, ktoré môže človek urobiť.

Súvisiace články:

• Ako skoncovať s fajčením?
• Ako prestať fajčiť?
• Nízky krvný tlak
• Ako na zápal pľúc?
• Čo pomáha na zápal v tele?
• Ako vplýva alkohol na váš organizmus?
• Ako sa zbaviť ohrýzania nechtov?
• Kofeín - ako pôsobí na naše telo?
• Ako znížiť vysoký krvný tlak?

späť nahor