Nakúpte nad 59 € a získate krém po opaľovaní BIODERMA pri zadaní kódu "BENULETO" v košíku.

Prihlásiť



Košík

Nákupný košík je prázdny.

Tehotenstvo, dojčenie

Jediným zdrojom výživy pre ešte nenarodené dieťa je jeho matka. Často nie je možné dostať do tela vyvážené množstvo vitamínov a minerálov pomocou pestrej stravy. Preto je počas tehotenstva mimoriadne dôležité, aby tehotná žena dostávala dostatok živín a vitamínov, ktoré sú nevyhnutné pre správny rast a vývoj plodu a správne fungovanie tela. Ich nedostatok môže negatívne ovplyvniť celé tehotenstvo a zdravie plodu. Zistite viac

Opýtajte sa lekárnika

Po-Pia: 09:00-17:00


MAGNEROT 200 tabliet

(14×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

21,09 €

TEREZIA Hemoplus + kyselina listová 50 + 10 kapsúl ZADARMO

(15×)

  • Zľava 15 %

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

11,09 € 9,43 €

GENERICA Active folic 30 tabliet

(3×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

7,49 €

FEMIBION 2 Tehotenstvo 28 tabliet + 28 kapsúl

(12×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

20,89 €

RICINUS COMMUNIS 5CH granule 4 g

(7×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

3,89 €

ORGANIKA Senovka a benedikt 2 x 60 kapsúl

(13×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

16,89 €

ORGANIKA TrioHerb 60 kapsúl

(16×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

29,49 €

LACTIL 56 kapsúl

(1×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

11,29 €

ZDRAVÝ SVET Lipozomálne železo + C + B9 + B12 200 ml

(1×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

16,79 €

LEJDYVITA 2 Budem mama 30 kapsúl

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

21,49 €

MEDPHARMA Kyselina listová 400 mcg 100 + 7 tabliet ZADARMO

(4×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

3,59 €

LADEEVITA 30 kapsúl

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

11,49 €

RICINUS COMMUNIS Gra hom CH5 3x4 g

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

10,19 €

ELASTI-Q Kyselina listová 800 60 tabliet

(4×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

4,39 €

LEJDYVITA 3 Som mama 60 kapsúl

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

21,39 €

GRAVIPOP Lizanka pre tehotné 12 kusov

(1×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

4,49 €

Ktoré vitamíny a minerály sú dôležité počas tehotenstva?

  • Kyselina listová (folát )- nevyhnutná pre vývoj neurálnych trubíc u plodu a prevenciu vrodených chýb. Je odporúčané, aby ženy začali užívať doplnky s kyselinou listovou pred tehotenstvom a pokračovali v užívaní počas tehotenstva.
  • Železo - v priebehu tehotenstva je zvýšená potreba železa na podporu rastu placenty a plodu, jeho nedostatok môže viesť k anémii.
  • Omega-3 mastné kyseliny  - podporujú vývoj mozgu a očí plodu.
  • Vitamín D - dôležitý pre správny vývoj kostí a imunitný systém. Jeho nedostatok môže mať vplyv na vstrebávanie vápnika.
  • Vitamín C - pomáha pri vstrebávaní železa a je dôležitý pre tvorbu kolagénu, ktorý je potrebný pre rast tkanív.
  • Vitamín B12 - dôležitý pre krvotvorbu a zdravý nervový systém.
  • Vitamín E pomáha chrániť bunky pred poškodením.

Kedy je vhodné začať užívať vitamíny pre tehotné?

Vitamíny pre tehotné ženy sa odporúčajú užívať už v čase plánovania tehotenstva, aby bol organizmus ženy čo najlepšie pripravený na záťaž, ktorá ju čaká.

  • Vitamíny v období plánovania tehotenstva

Od chvíle, kedy sa žena rozhodla pre veľkú zmenu, sa odporúčajú užívať výživové doplnky s obsahom kyseliny listovej a jej aktívnej formy folátu, ktoré poznáme pod názvom vitamín B9. Kyselinu listovú môžete začať užívať už 3 mesiace pred plánovaným tehotenstvom. Používa sa na doplnenie vitamínu B6 a kyseliny listovej, ktoré podporujú krvotvorbu a rast zárodočných buniek.

  • Vitamíny v prvom trimestri

Hneď od prvého dňa tehotenstva sa v tele ženy spustí veľké množstvo procesov, ktoré súvisia s narodením dieťaťa. Okrem už spomínanej kyseliny listovej a vitamínu B6, zaraďte aj vyšší príjem vitamínu D a z minerálov jód. Všetky kľúčové vitamíny a minerály nájdete v prípravkoch s označením 1 ako napríklad FEMIBION 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva, LIVSANE Pred otehotnením a ranné tehotenstvo 1,  LEJDYVITA Chcem byť mama 30 vrecúšok.   Myslíte na to, že 1. trimester je pre správny vývoj bábätka nesmierne dôležitý.

  • Vitamíny v druhom trimestri

Od začiatku druhého trimestra je vhodné užívať špeciálne prípravky pre tehotné ženy s označením 2. V ponuke našej internetovej lekárne nájdete FEMIBION 2 Tehotenstvo 28 tabliet + 28 kapsúl, LEJDYVITA 2 Budem mama. Dodávajú telu kyselinu listovú, vitamíny D, C, jód a nezabúdajú ani na vápnik, horčík, železo či zinok. 

  • A čo je potrebné užívať v treťom trimestri?

Aj keď je pôrod už čochvíľa za dverami, nepodceňujte dopĺňanie vitamínov aj v 3. trimestri. Všetko potrebné doplníte vďaka presne prispôsobeným špeciálnym doplnkom stravy pre tehotné.

Pestrá a vyvážená strava bohatá na minerály a vitamíny by mala byť pre každú budúcu mamičku počas celého tehotenstva samozrejmosťou.

  • Vitamíny pri dojčení

Rovnako ako v tehotenstve, aj pri dojčení, je spotreba vitamínov, minerálov vyššia ako bežne. Zvoliť môžete doplňovanie daných vitamínov jednotlivo, existuje však aj ďalšia možnosť – špeciálne vytvorené výživové doplnky pre dojčiace matky - FEMIBION 3 Dojčenie, LEJDYVITA 3 Som mama.

BENU TIP: Viac zaujímavých a dôležitých informácií o vitamínoch v období tehotenstva a dojčenia nájdete v našom článku Prehľad vitamínov dôležitých pred otehotnením, pre tehotné a pri dojčení.

späť nahor