Dobrý nočný spánok je jedným zo základných kameňov kvality života. Čo robiť s nespavosťou? Kvalita spánku je ovplyvnená mnohými faktormi, ako je jedlo, ktoré konzumujete pred spaním, kde spíte a čo robíte predtým, ako zaspíte. Zlepšite svoj spánok zmenou návykov alebo ho podporte liekmi a čajom na spanie.
Čaje pre pokojný spánok
Ak chcete zlepšiť spánok, vyskúšajte liečivé čaje. Užívajte ich v čase nepokoja a podráždenosti, a to aj v prípade malých porúch spánku a zaspávania. Medzi bylinky na spanie patrí napríklad ľubovník, medovka a valerián lekársky. V našej ponuke nájdete čaje značiek Megafyt a Leros.
S napätím a úzkosťou
Trpíte zvýšeným napätím, podráždenosťou, nepokojom, strachom, úzkosťou a z tohto dôvodu nezaspíte? Uľahčite zaspávanie s liekmi Persen - výrobky sa radia medzi ukludňujúce, ktoré upokojujú, eliminujú úzkosť, vyvolávajú spánok a navyše sú čisto prirodzené. Relaxujte - uvoľnite sa príjemným spánkom a ráno sa zobuďte svieži.
Opýtajte sa lekárnika
Po-Pia: 09:00-17:00
