Prípravky na svaly
Prípravky na svaly predstavujú širokú skupinu produktov určených na úľavu od bolesti, podporu regenerácie a riešenie problémov, ako sú zášklby svalov či stuhnutosť po fyzickej záťaži. Vhodne zvolená masť, krém alebo náplasť môže výrazne urýchliť návrat do bežného režimu a poskytnúť telu potrebnú podporu. V nasledujúcom texte sa pozrieme na najčastejšie používané druhy prípravkov, ich účinky a možnosti využitia pri rôznych typoch svalových ťažkostí. Zistite viac
Benu podpora
Po-Pia: 09:00-17:00
NAMMAN Muay active cream 100 g
Skladom v e‑shope
13,19 €
CAPSICOLLE Kapsaicínová hrejivá náplasť 12 x 18 cm 1 kus
Skladom v e‑shope
1,79 €
GYMBEAM Magnézium chelát 90 kapsúl
Skladom v e‑shope
7,19 €
KAPRONA XXL Kapsaicínová hrejivá náplasť 13 x 30,5 cm 1 kus
Skladom v e‑shope
2,09 €
TIGER náplasť 4 kusy
Skladom v e‑shope
2,69 €
JUTAVIT Glukozamín chondroitín kolagén MSM s vitamínmi D+C 120 tabliet
Skladom v e‑shope
13,99 €
PERSKINDOL Active classic gel 100 ml
Skladom v e‑shope
10,29 €
CAPSICOLLE Kapsaicínová hrejivá náplasť 7 x 10 cm 1 kus
Skladom v e‑shope
1,19 €
KOLAGENDRINK Collagen 10000 mg pure peptide 300 g
Skladom v e‑shope
24,99 €
LIVSANE Studený/horúci zábal 2 ks
Skladom v e‑shope
5,79 €
SALUTEM Magnesium chelate + B6 orange ampulky na pitie s pomarančovou príchuťou 10 x 25 ml
Skladom v e‑shope
12,49 €
9,99 €
MAGFIT gél vo vrecúškach 20 ks
Skladom v e‑shope
8,89 €
COLAFIT Kolagén 60 tabliet
Skladom v e‑shope
18,19 €
GELACTIV Krém forte 100 ml
Skladom v e‑shope
8,59 €
MEDISTIK Ice roll on masážna gulička 89 ml
Skladom v e‑shope
16,99 €
ALPA Krém kostihoj 40 g
Skladom v e‑shope
1,69 €
Protizápalové a hrejivé masti na svaly
Pri bolestiach spôsobených preťažením alebo menším zranením sú veľmi účinné rôzne protizápalové masti na svaly. Pomáhajú znižovať zápal, zmierňovať bolesť a urýchľovať prirodzený hojivý proces. Obľúbenou voľbou je aj tigria masť, ktorá vďaka hrejivému efektu podporuje prekrvenie tkanív a uvoľnenie stuhnutých svalových vlákien.
Špeciálne pri akútnych zraneniach, ako je natiahnutie, sa používajú masti na natiahnutý sval, ktoré uľavujú od bolesti a pomáhajú znižovať opuch. Doba liečenia natiahnutého svalu sa môže líšiť od niekoľkých dní až po niekoľko týždňov v závislosti od závažnosti poškodenia.
Najčastejšie používané prípravky na svaly
- Krém na uvoľnenie svalov na každodenné použitie
- Hrejivé a chladivé gély na akútne aj chronické bolesti
- Náplasť na chrbát s okamžitým hrejivým efektom
- Protizápalové masti pri zápalových a bolestivých stavoch
-
Regeneračné doplnky, ako je hydrolyzovaný kolagén
Regenerácia a výživa svalov
Okrem lokálnych prípravkov ako sú napríklad masti pre športovcov, je dôležitá aj vnútorná podpora organizmu. Regenerácia svalov závisí nielen od oddychu, ale aj od dostatočného príjmu proteínov, minerálov a kolagénu. Hydrolyzovaný kolagén je častým doplnkom pri bolestiach svalov, väzív či šliach, no mnohí sa pýtajú: môže kolagén uškodiť? Vo všeobecnosti je bezpečný, no pri citlivosti na živočíšne proteíny alebo pri užívaní niektorých liekov je vhodné konzultovať jeho používanie s lekárom alebo lekárnikom.
Keď svaly šklbú alebo bolia
Nepríjemné zášklby svalov môžu byť spôsobené preťažením, nedostatkom magnézia alebo stresom. V týchto prípadoch pomáhajú upokojujúce krémy, hrejivé prípravky aj relaxačné masáže v kombinácii s minerálnou doplnkovou výživou.
Záver
Prípravky na svaly sú nenahraditeľné pri bolestiach, napätí a urýchľovaní regenerácie. Či už ide o náplasť, krém na uvoľnenie svalov alebo špeciálnu masť na natiahnutý sval, správna voľba urýchli hojenie a prinesie úľavu. Pri pretrvávajúcich ťažkostiach je však vhodné vyhľadať odborníka.
Súvisiace články: