Kolagén
Vývojovo je kolagén jeden z najstarších stavebných prvkov tvoriaci základ pohybového aparátu. Kolagén v ľudskom tele plní mnoho ďalších dôležitých funkcií. Je s ním spojený krajší vzhľad aj celkové zdravie. Zistite viac
Benu podpora
Po-Pia: 09:00-17:00
NEFDESANTÉ Kolagén s elastínom príchuť červeného hrozna 500 ml
Skladom v e‑shope
18,09 €
COLAFIT Kolagén 30 tabliet
Skladom v e‑shope
9,29 €
7,90 €
PRIESSNITZ Kĺbová výživa forte + kolagény 180 + 90 tabliet ZADARMO
Skladom v e‑shope
37,49 €
INCA COLLAGEN 100% morský kolagén v prášku 30 vrecúšok
Skladom v e‑shope
48,19 €
PROENZI Active kolagén 11 000 14 fľaštičiek
Skladom v e‑shope
22,89 €
GORVITA Gél s očiankou a kolagénom 20 g
Skladom v e‑shope
3,59 €
JUTAVIT Kolagén komplex + kyselina hyalurónová, vitamíny B3, B2, C + organický zinok a biotín 60 tabliet
Skladom v e‑shope
8,69 €
VITAR Revitalon morský kolagén drink 4000 mg 30 ks
Skladom v e‑shope
29,79 €
VITAR Kolagén forte + extrakt z Boswellia serrata EKO 60 cps
Skladom v e‑shope
9,39 €
NEFDESANTÉ Kolagén príchuť mango 500 ml
Skladom v e‑shope
17,59 €
PLANTHÉ Kolagénové sérum anti-age 30 m
Skladom v e‑shope
19,59 €
AVITA Hydrolizovaný kolagén liposomal plus 250 ml
Skladom v e‑shope
30,99 €
VITAL PROTEINS Kolagén peptides v prášku kakao 297 g
Skladom v e‑shope
30,89 €
27,80 €
INCA COLLAGEN Trojmesačná kolagénová kúra + vitamín C&D set
Skladom v e‑shope
140,39 €
ASP Pochúťka do kávy s bioaktívnym kolagénom 300 g
Skladom v e‑shope
3,49 €
COLAFIT Kolagén 60 tabliet
Skladom v e‑shope
18,19 €
15,46 €
Typy kolagénu
Kolagén v našom tele tvorí najväčšiu časť bielkovín. Môže ísť až o 30 percent. Jedná sa o základnú stavebnú zložku, ktorej hlavnou funkciou je pôsobiť ako spojivo buniek – v kostiach, kĺboch, šľachách, pokožke. Jednoducho takmer v celom tele.
Typov kolagénu existuje 27, pre človeka sú dôležité predovšetkým prvé 4 typy.
Typ I: Nachádza sa v pokožke, šľachách a kostiach. Ide o najrozšírenejší typ, predstavuje 90% kolagénu v ľudskom tele.
Typ II: Zastúpený predovšetkým v chrupavkách, väzivách a okolo svalových buniek.
Typ III: Je podobný typu I, vyskytuje sa predovšetkým v koži a kostiach.
V mladosti nemáme v ľudskom organizme s tvorbou kolagénu problém, produkcia sa znižuje od 25. roku života. Po štyridsiatke sa kolagén už takmer netvorí. Kolagén môžeme doplniť stravou. Vhodné potraviny buď kolagén obsahujú alebo podporujú jeho tvorbu.
Je to mäso, morské plody, tučné ryby, mliečne výrobky, vajcia, orechy a semená a niektoré druhy zeleniny a ovocia. Alternatívou je použitie doplnkov stravy. Na trhu je dostupný čistý kolagén, aj produkty obsahujúce navyše napríklad chlorellu.
Aký je najlepší kolagén?
Hlavným meradlom pri voľbe kolagénových produktov je to, či zháňate kolagén na kĺby, kolagén na pleť alebo kolagén na pleť. Rozhoduje totiž obsah jednotlivých typov kolagénu. Je teda vždy nutné vopred preštudovať zloženie výrobku.
Následne už budete vedieť, či je pre vás vhodný hydrolyzovaný kolagén, morský kolagén, rybí kolagén alebo prírodný kolagén. Rozhodnúť sa musíte tiež, či dávate prednosť tabletám s kolagénom alebo chcete radšej kolagén v prášku. V našej ponuke nájdete široký výber prípravkov. Vyskúšajte produkty od značiek Inca Collagen, Livsane alebo Jamieson.