ALERGIA NA MAČKY, PSY, ROZTOČE A PRACH

Čo je vlastne alergia na prach

Možno vás prekvapí, že alergia na prach v skutočnosti nie je samostatnou alergiou. Prachové alergény sú veľkou skupinou látok, ktoré sa môžu v domácom prachu vyskytnúť a alergizovať. Najvýznamnejšími prachovými alergénmi sú roztoče. Čo všetko môže v domácom prachu alergizovať?

• roztoče,
• plesne,
• pe,ľ
• alergény psov a iných maznáčikov.

Ukážme si podrobne, v čom sú prachové alergény zákerné, ako sa alergia na ne prejaví a ako sa správne zachovať, keď u seba príznaky alergie rozpoznáte.

​ Alergia na roztoče

Boj s nepriateľom, ktorý je očami neviditeľný. To je alergia na roztoče. Roztoče sú mikroskopické článkonožce, ktoré s nami doslova bývajú. Dobre sa im totiž darí v tkaninách,  plyšových hračkách a predovšetkým v našej posteli. Roztoče priam milujú teplo a vlhko, takže matrac a posteľná bielizeň sú ich rajom na zemi. V jednom grame prachu v domácnosti sú roztoče tisíce a prakticky ich nemožno úplne vyhubiť.

Pokiaľ ide o alergény z roztočov, jedná sa hlavne o výlučky týchto mikro zvieratiek. Jeden roztoč žije asi 4 mesiace. Najlepšie sa mu darí pri teplote okolo 25 °C a vzdušnej vlhkosti 55 – 75 %. Ich hlavnou potravou sú šupinky odlupujúce sa ľudskej kože. A pretože sa koža obmieňa veľmi rýchlo – dospelý človek za deň stratí asi 1,5 g šupiniek z pokožky – majú roztoče v domoch a bytoch doslova hody. Zároveň platia rovnice: čím viac ľudí a domácich maznáčikov, tým viac potravy pre roztoče.

Prejavy alergie na roztoče a jej diagnóza

Alergické prejavy sa pri precitlivenosti na roztoče môžu rozvinúť v celej svojej kráse. Trápiť vás môžu príznaky alergie v dýchacích cestách – upchatý nos, vodnatá nádcha či dýchavičnosť. Nezriedka môžu alergény roztočov dráždiť oči, vyvolať svrbiacu žihľavku alebo zhoršovať prejavy atopie a atopického ekzému.

Odhalenie alergie na roztoče vyžaduje vyšetrenie alergológa aj pozorné sledovanie príznakov. Napriek tomu, že sa v niektorých obdobiach alergické prejavy pri alergii na roztoče zhoršujú (typicky so začiatkom vykurovacej sezóny, kedy vo vnútorných priestoroch vzrastie prašnosť), bývajú symptómy prítomné celoročne. Príznaky alergie sa zhoršujú v prašnom prostredí – v lete na chalupe, u detí hrajúcich sa v perinách a pod. Kvôli tomu, že posteľ je ideálnym prostredím pre roztoče, sú prejavy alergií intenzívnejšie počas noci a ráno. Dlhotrvajúce príznaky ako upchatý nos v noci, tečúca nádcha alebo neustály kašeľ u detí preto nepodceňujte. Diagnózu alergie môže lekár potvrdiť pomocou tzv. Prick testov – testov na koži, kedy je roztok alergénu nakvapkaný na podráždenú pokožku a súčasne sa sleduje reakcia imunitného systému. Lekár tiež vylúči spojitosť týchto príznakov s astmou.

Ako sa zbaviť roztočov

Znížiť počet roztočov v domácnosti je možné viac či menej drastickými metódami. Niekto sa uchyľuje k častejšiemu upratovaniu a praniu lôžkovín. Iní bez milosti odstraňujú koberce a iné bytové textílie. Aké metódy na roztoče platia?

• Roztoče v posteli

Páperové ​periny vymeňte za prateľné deky, na matrace dajte prateľné návleky. Lôžkoviny každý týždeň, návleky a deky 1 x do mesiaca perte na 60 ° C. Plyšové hračky a vankúšiky, ktoré pranie neznesú vždy, keď idete meniť lôžkoviny, uložte na 24 hodín do mrazničky. Popri mrazničke je alternatívou nechať veci pol hodiny v zapnutej sušičke na 60 °C.

Zaujímavý variant pre alergikov predstavujú protiroztočové povlaky. Ide o výrobky z tkanín, ktoré sú špeciálne vyrobené tak, že látka má vlákna tak husto pri sebe, že nimi roztoče nemôžu preliezať. Vďaka tomu môžete mať hypoalergénne vankúše, deky či hypoalergénne matrace a chrániť sa pred najväčším zdrojom roztočov. Pri protiroztočových lôžkovinách je obvykle nutné, aby ich mali všetky lôžka v izbe, nie len lôžko alergika.

• S radosťou do upratovania

Pravidelné vysávanie a utieranie prachu je dobrý základ na zníženie množstva roztočov v byte. Aby sa prach nevíril, kúpte si kvalitný vysávač s HEPA filtrom. HEPA je skratka anglického "high efficiency particulate air", ide teda o filtre účinne zachytávajúce mikročastice (teda aj roztoče) zo vzduchu.

• Zbavte sa lapačov prachu

Ťažké závesy, koberčeky, ozdobné dečky... To všetko sa môže stať domovom pre roztoče. Pokiaľ teda doma máte alergika, budete si musieť dať prácu s ich častým a dôkladným praním na vysokú teplotu. Ak to nie je možné, ošetrujte ich aspoň protiroztočovými (akaricídnymi) prípravkami. Keď ani to nepomôže, musíte sa týchto dekorácií vzdať.

• Nenechávajte roztoče bývať v ideálnych podmienkach

Teplo a vlhko sú priatelia roztočov. V domácnosti alergika by preto nikdy nemalo byť zbytočne prekúrené. Na zníženie vlhkosti vzduchu často vetrajte. Ráno vždy ustelte posteľ, aby sa deky a matrace prevzdušnili a rýchlejšie vyschli

• Čistička vzduchu

Pokročilým pomocníkom na zníženie prašnosti je čistička vzduchu. Prístroj zo vzduchu odfiltrováva a zachytáva prachové častice a alergény vďaka HEPA filtrom. Pokiaľ je navyše čistička vzduchu vybavená ionizátorom, jej efektivita sa ešte zvýši. Prachové častice sa vďaka ionizácii zhlukujú, ťažkou a ľahšie sa usadia alebo zachytia. Systémy čističiek môžu ponúkať ionizáciu vzduchu zápornými aniónmi. Pokročilejšie systémy pracujú s kladnými aj zápornými iónmi.

Liečba alergie na roztoče

Prejavy roztočovej alergie sú chronické, s príznakmi sa preto vypravte na vyšetrenie za lekárom. Pri liečbe alergie sa využívajú 3 postupy.

1. Eliminácia roztočov

V priebehu liečby je dôležité odstraňovanie prachu a roztočov. Zároveň sa vyhnite prašným miestam alebo činnostiam, pri ktorých by ste sa s väčším množstvom alergénov dostali do kontaktu.

2. Potlačenie symptómov alergie

Symptómy alergií sú veľmi rozličné. Pomocou liečiv ich dokážete účinne potlačiť. Pomôžu lieky na upchatý nos alebo na upokojenie očí. Základom liečby alergií je potom predovšetkým podávanie antihistaminík. V prípade silných alergií môže byť potrebné pristúpiť k podávaniu kortikosteroidov. Podrobnosti o liečbe alergií sa dozviete v článku: Alergia a ich liečba

3. Alergénová imunoterapia

Lekár môže v prípade alergie pristúpiť k špecifickej alergénovej imunoterapii. Ide o metódu, kedy sa imunita postupným a riadeným vystavovaním malým dávkam alergénu učí na tento podnet adekvátne reagovať. Táto terapia je vždy vedená lekárom.

Alergia na srsť zvierat

Alergia na zvieratá je veľmi zákerná z niekoľkých dôvodov:

1. Alergia sa nemusí prejaviť pri prvom kontakte, ale môže sa rozvinúť po až týždňoch alebo mesiacoch.
2. Zvieracie alergény zostávajú dlho v prostredí, aj keď už sú to týždne alebo dokonca mesiace, čo zviera miesto opustilo. Alergény zvierat totiž dokážu priľovať na predmetoch, oblečení a bytových textíliách alebo na prachových časticiach.
3. Alergénom nie sú chlpy, ako sa často traduje. Alergizujúce molekuly sú bielkoviny zo slín, mazových alebo potných žliaz, moču či šupiniek olúpanej kože. Samozrejme sa tieto častice obvykle vyskytujú v prítomnosti chlpov. Ale alergici nezvíťazia nad alergiou tým, že si za domácich miláčikov zaobstarajú zvieratá bez srsti.
4. Alergizujú aj zvieratká, čo už nejaký čas nebehajú. Napríklad kožušiny, ovčie rúno a ďalšie „živočíšne“ prvky interiérov môžu alergikom dosť znepríjemniť život.

Alergie na psy

Malý alebo veľký, dlhosrstý alebo krátkosrstý… Pre alergika nie je pes vhodným maznáčikom. Alergény nie sú primárne samotné chlpy, alergizujú preto ako dlhosrsté, tak aj krátkosrsté plemená. Vhodným psom pre alergikov teda nebude ani psí naháč.

Alergia na mačky

Mačacie alergény patria medzi tie najzákernejšie, najviac ich obsahujú mačacie sliny a slzy. Majú ešte vyšší alergizujúci potenciál ako alergény psie a dlhšie zostávajú v prachu, na predmetoch alebo oblečení. Napríklad pri silnej alergii dieťaťu úplne stačí ako zdroj alergénov spolužiak, čo má doma mačacieho miláčika. Je zjavné, že mačka pre alergikov rozhodne nie je dobrý kamarát, a to ani mačka bez chlpov.

Čo robiť pri alergii na zvieratá?

Prejavy alergie na psa a ďalšie zvieratá majú typické symptómy - začervenané oči, upchatý nos, vodnatú nádchu alebo svrbivé vyrážky. Rovnako ako u bežných alergií je nevyhnutné vyhnúť sa kontaktu s alergénmi. Alergikovi by ste preto nemali kupovať domáceho maznáčika. Prípadne by ste mali so zvieraťom obmedziť kontakt, chovať ho vonku, v žiadnom prípade ho nepustiť do spálne alebo detskej izby. Väčšiu pozornosť venujte dôkladnému umývaniu rúk i častému upratovaniu. Aby ste sa zbavili alergénov, budete potrebovať kvalitný HEPA filter ideálne triedy 12 a vyššej.