Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu je proces, pri ktorom telo prirodzene odstraňuje škodlivé látky a metabolické odpadové produkty. V modernom životnom štýle je však organizmus vystavený stresu, znečistenému prostrediu, nevhodnej strave či nedostatku pohybu, čo môže viesť k únave, spomaleniu trávenia alebo k tomu, že sa objaví oslabená imunita. Práve preto sa mnohí zaujímajú o detox tela alebo o detox organizmu ako formu podpory zdravia. Zistite viac
Benu podpora
Po-Pia: 09:00-17:00
CARNOMED Sulforafan extra XXL 150 kapsúl
Skladom v e‑shope
69,99 €
65,99 €
SALUTEM ParazitEx prípravok proti parazitom 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
27,49 €
23,37 €
CARNOMED Sulforafan extra XL Pure Gold Edition 120 kapsúl
Skladom v e‑shope
63,49 €
NAJTELO Mladý zelený jačmeň 200 g
Skladom v e‑shope
6,99 €
NATUREVIA Pestrec mariánsky forte 6250 mg 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
12,69 €
LIVSANE Psyllium rozpustná vláknina 200 g
Skladom v e‑shope
6,99 €
EDENPHARMA Čerešňa DNA forte 90 tabliet
Skladom v e‑shope
16,89 €
BARNY´S Activ aloe forte 2 x 500 ml
Skladom v e‑shope
18,99 €
ZDRAVÝ SVET Lipozomálny kurkumín 200 ml
Skladom v e‑shope
15,99 €
VITAR Rehydratace active + probiotika vrecká 10 ks
Skladom v e‑shope
4,29 €
CEMIO Odvodnenie & detox 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
7,99 €
BARLEY POWER Jačmenné lístky 150 tabliet
Skladom v e‑shope
20,19 €
MYCOMEDICA Pestrec 90 kapsúl
Skladom v e‑shope
16,19 €
PHARMA ACTIV Kudzu 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
12,89 €
TEREZIA Pestrec a reishi forte 120 kapsúl
Skladom v e‑shope
18,49 €
16,64 €
LIFTEA Bylinky na odvodnenie forte 30 kapsúl
Skladom v e‑shope
6,29 €
Detox pečene a podpora metabolizmu
Prirodzená detoxikácia prebieha najmä v pečeni, obličkách a črevách. Ak však chcete podporiť detoxikáciu tela, môžete siahnuť po výživových doplnkoch, bylinách a úprave stravy, ktoré podporujú správne fungovanie orgánov a metabolizmus. Mnohí sa zároveň pýtajú, ako naštartovať metabolizmus – odpoveďou je kombinácia dostatočného príjmu tekutín, vlákniny, pohybu a cielenej podpory trávenia.
Pečeň je hlavným orgánom, ktorý zabezpečuje detoxikáciu organizmu. Medzi najznámejšie prírodné látky patrí ostropestrec mariánsky, často vyhľadávaný ako pestrec mariánsky detox, ktorý prispieva k ochrane pečeňových buniek. Účinnou látkou je silymarín, ktorý podporuje regeneráciu pečene.
Silnú podporu detoxikačných procesov môžu ponúknuť aj ďalšie látky:
- Chlorella – účinky chlorelly sú viazanie toxínov a ťažkých kovov
- Spirulina – medzi účinky spiruliny patrí podpora vitality a imunity
- Zelený jačmeň – zdroj chlorofylu a antioxidantov
- Aloe vera – podporuje trávenie a črevnú rovnováhu
- Psyllium – vláknina vhodná na detox čriev
- Kurkumín – antioxidant s protizápalovým pôsobením
-
Sulforafan – prírodná látka z brokolice, známe sú najmä účinky sulforafanu pri podpore bunkovej ochrany
Detox čaj a bio detox ako každodenná podpora
Obľúbenou formou podpory je aj detox čaj, ktorý kombinuje byliny podporujúce trávenie, vylučovanie a činnosť pečene. Ak preferujete prírodný prístup, vhodnou voľbou môže byť bio detox v podobe detoxikačných náplastí, bez syntetických prísad a s dôrazom na čisté zloženie.
Niektorí ľudia vyhľadávajú aj silný detox, no dôležité je pamätať, že bezpečná detoxikácia organizmu má byť postupná a rešpektovať potreby tela. Cieľom nie je drastická očista, ale dlhodobá podpora zdravia, lepšie trávenie, vyvážený metabolizmus a silná imunita.
Súvisiace články: