Opaľovacie prípravky pre deti

Ako chrániť deti pred slnkom?

1. Používajte detský opaľovací krém s vysokým SPF – minimálne SPF 50+, ktorý poskytuje maximálnu ochranu pred UVA aj UVB lúčmi.
2. Vyhýbajte sa priamemu slnku – najmä medzi 11:00 – 15:00, keď je slnečné žiarenie najsilnejšie.
3. Oblečenie a doplnky – ľahké dlhé rukávy, klobúky a slnečné okuliare sú ideálnym doplnkom ochrany.
4. Reaplikujte krém pravidelne – každé 2 hodiny a vždy po kúpaní alebo silnom potení.

Aké sú riziká opaľovania detí?

• Spálenie kože – detská pokožka je veľmi jemná a náchylná na podráždenie. Spálenie v detstve môže zvýšiť riziko rakoviny kože v dospelosti. Viac sa dočítate v článku Čo na spáleniny od slnka.
• Prehriatie a úpal – deti sa rýchlejšie prehrievajú, preto je dôležité ich pravidelne hydratovať a vyhýbať sa dlhodobému pobytu na slnku. Viac sa dozviete v článku Príznaky a liečba úpalu a úžehu.
• Poškodenie pokožky UV žiarením – kumulatívny efekt slnečného žiarenia môže viesť k pigmentovým škvrnám a predčasnému starnutiu kože.

Detská slnečná ochrana – aký opaľovací krém vybrať?

1. Krém na opaľovanie pre deti - Najlepšou voľbou sú opaľovacie krémy určené špeciálne pre deti, ktoré sú bez parfumov, alkoholu a dráždivých látok.

2. Detský krém na opaľovanie s minerálnymi filtrami - Minerálne filtre (oxid zinočnatý a oxid titaničitý) sú najšetrnejšie k detskej pokožke, pretože vytvárajú ochrannú bariéru na povrchu kože a neprenikajú do organizmu.

3. Opaľovacie mlieka pre dojčatá - Pre bábätká do 6 mesiacov sa neodporúča vystavovať priamemu slnku. Ak je pobyt vonku nevyhnutný, odporúča sa špeciálne opaľovacie mlieko pre dojčatá s vysokým SPF a jemným zložením.

Opaľovanie detí a vitamín D

Slnečné žiarenie je hlavným zdrojom vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre zdravý rast kostí. No aj pri používaní opaľovacieho krému pre deti sa vitamín D tvorí v dostatočnom množstve, najmä pri krátkodobom pobyte na slnku v ranných a popoludňajších hodinách.

späť nahor