Využite špeciálnu akciu pre mamičky a deti počas celého augusta. Výhodnú ponuku nájdete TU

Filtrovať

Cenové rozpätie

Štítky

Pre koho

Produktová rada

Aké vitamíny sú nevyhnutné pre ľudské telo?

Vitamíny zohrávajú dôležitú úlohu v našom organizme. S niekoľkými výnimkami ich naše telo nemôže urobiť samostatne, takže je potrebné ich získať zo stravy a potravinových doplnkov.

Vitamíny sú rozdelené do dvoch skupín:

Ako sa vytvára vitamín D?

Vitamín D je produkovaný účinkom slnečných lúčov na našu pokožku. V lete ho zvyčajne máme dosť, ale akonáhle slnečné lúče začnú ubúdať, je tu problém. Mal by byť doplnený prostredníctvom stravy alebo vo forme potravinových doplnkov.

V čom je vitamín D?

Potraviny bohaté na vitamín D zahŕňajú najmä tučné morské ryby, mäso, vaječné žĺtky alebo mliečne výrobky. Ale málokto konzumuje dosť na doplnenie dostatočného vitamínu D do tela.

Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D?

Vitamín D sa podieľa na vstrebávaní vápnika a fosforu, ktoré sú dôležité pre stavbu kostí a zubov. U detí sa môže prejaviť v krivicou, napríklad osteoporóze u dospelých. Nedostatok vitamínu D je tiež spôsobený tým, že v zime alebo na jar často trpíme rôznymi respiračnými ochoreniami.

Vedeli ste, že u detí sa nedostatok vitamínu D môže prejaviť aj v chybnom vývoji kostí, krátkozrakosťou, zubnom kaze, svalovej slabosti, častých zlomeninách alebo podráždenosti a poruchách spánku?

späť nahor

Opýtajte sa lekárnika

Po-Pia: 09:00-17:00


Naše lekárne

Prihlásiť



Košík

Nákupný košík je prázdny.