Prihlásiť



Košík

Nákupný košík je prázdny.

Vitamín B6

Vitamín B6 je celým menom pyridoxín a patrí do skupiny vitamínov B, rozpustných vo vode. Ako každý vitamín, aj tento musíme prijímať v potrave a je dôležitý pre množstvo životných pochodov v našom tele. Doplňte si do organizmu samotný vitamín B6 alebo v kombinácii s horčíkom. Zistite viac

Opýtajte sa lekárnika

Po-Pia: 09:00-17:00


Vitamín B6 pre duševnú pohodu

Najčastejšie ľudia siahajú po vitamíne B6 v kombinácii s horčíkom kvôli podpore normálnej psychickej činnosti a funkcii nervovej sústavy. V stresovom období, keď vás čaká príliš veľa úloh, oceníte aj zníženie miery únavy a vyčerpania.

Vitamín B6 sa podieľa na metabolizme homocysteínu, bielkovín a glykogénu a zohráva úlohu pri tvorbe červených krviniek. Je nevyhnutný pre funkciu imunitného systému.

Celkom má vitamín B6 vplyv na viac ako 100 procesov v tele a mal by byť pravidelnou súčasťou stravy. Prírodné zdroje vitamínu B6 sú mäso, ryby, ovocie a zelenina, ryža, slnečnicové a sezamové semienka, obilniny, kyslé mliečne produkty.

Objavte aj ďalšie vitamíny z našej ponuky

Vitamín B12

Vitamín C

Vitamín D

Vitamín K

Vitamín E

 

späť nahor