Pre maminky
Tehotenstvo je predzvesťou novej, zatiaľ nespoznanej etapy v živote rodičov, ktorých čaká po pôrode bábätka. Počas tehotenstva a po pôrode musia mamičky myslieť aj na seba a dôkladne sa o seba a svoje dieťatko starať. Starostlivosť zahŕňa nielen starostlivosť o svoje telo, ktoré sa bude každým mesiacom zväčšovať a čeliť viacerým nástrahám ako sú strie, priberanie, ale je potrebné myslieť aj na prísun dôležitých živín pre vás oboch. V našej ponuke nájdete aj produkty k popôrodnej starostlivosti, ktoré pomôžu mamičkám sa rýchlejšie zotaviť po pôrode a ľahšie si užiť aj dojčenie. Zistite viac
Opýtajte sa lekárnika
Po-Pia: 09:00-17:00
FEMIBION 2 Tehotenstvo 56 tabliet + 56 kapsúl
Skladom v e‑shope
33,69 €
30,99 €
FEMIBION 3 Dojčenie 56 tabliet + 56 kapsúl
Skladom v e‑shope
33,69 €
30,99 €
FEMIBION 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva 28 tabliet
Skladom v e‑shope
12,79 €
CANPOL BABIES Jednorazové nohavičky L po pôrode 5 ks
Skladom v e‑shope
2,99 €
ELASTI-Q Originál krém na strie 200 ml
Skladom v e‑shope
12,09 €
ZDRAVÝ SVET Lipozomálne železo + C + B9 + B12 200 ml
Skladom v e‑shope
16,99 €
MOMCARE Intímna sprška s vodotesným vrecúškom 1 ks
Skladom v e‑shope
13,89 €
CANPOL BABIES Jednorazové nemocničné nohavičky M 5 ks
Skladom v e‑shope
3,49 €
ORGANIKA TrioHerb 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
29,29 €
RICINUS COMMUNIS 5CH granule 4 g
Skladom v e‑shope
3,89 €
CANPOL BABIES Popôrodné vložky denné 10 ks
Skladom v e‑shope
3,39 €
ORGANIKA Senovka a benedikt 2 x 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
16,79 €
LACTIL 56 kapsúl
Skladom v e‑shope
11,29 €
10,19 €
OGESTAN 30 kapsúl
Skladom v e‑shope
15,79 €
CANPOL BABIES Popôrodné vložky nočné 10 ks
Skladom v e‑shope
3,49 €
EDENPHARMA Železo plus kyselina listová 30 tabliet
Skladom v e‑shope
4,89 €
Starajte sa o svoje telo dôkladne, neskôr sa vám za to poďakuje
V tehotenstve sa kvalita pokožky zvyčajne zlepší, pokožka sa vyhladí, ale môže sa objaviť aj suchá, či mastná pleť s vyrážkami. Príčinou je vysoká hladina hormónov, ktorá nemusí mať blahodarný vplyv na pokožku, vlasy či nechty. Ide len o dočasný stav, ktorý sa po pôrode, skôr či neskôr upraví. Venujte svojej pokožke dostatočnú starostlivosť a hydratujte ju každý deň.
Patríte k tým, u ktorých pri vyslovení slova STRIE behá mráz po chrbte? Strie sú nezvzhľadné ružovkasté až červené pásiky, ktoré sa v posledných mesiacoch tehotenstva môžu objaviť na pokožke stehien, brucha a prsníkov. Po pôrode väčšinou vyblednú, ale zriedkakedy úplne zmiznú. Tvoria sa predovšetkým vtedy, keď sa pokožka napína viac, ako umožňuje jej normálna pružnosť. Príčinou je nadmerný prírastok hmotnosti v 2 a 3. trimestri tehotenstva. Zabráňte ich vzniku dôkladnou starostlivosťou. Predchádzať a zmierňovať ich príznaky pomáhajú špeciálne prípravky proti striám, hydratujte pokožku každý deň. Začnite ich používať ešte skôr, ako sa vaša váha bude neúprose zvyšovať. A snažte sa nepriberať veľmi rýchlo. Tehotenstvo síce sprevádza priberanie na váhe, ale prejedanie sa nezdravými výrobkami je viac na škodu ako pre prospech bábätka. Kontrolujte si prírastky hmotnosti. Ak celkový prírastok hmotnosti nepresiahne 12-13kg, predpôrodná hmotnosť sa Vám rýchlejšie vráti späť.
Ideálny prírastok:
- 1. trimester - približne 1,2kg (10% z celkového tehotenského prírastku)
- 2. trimester - približne 5-7kg (50-60% celkového tehotenského prírastku)
- 3. trimester - približne 4kg (30% celkového tehotenského prírastku)
Chcete vedieť ešte viac? Prečítajte si článok AKO NA STRIE V TEHOTENSTVE
Od 34. týždňa tehotenstva vykonávajte masáž hrádze pomocou masážneho oleja, ktorá sa odporúča vykonávať pre uľahčenie prirodzeného pôrodu bez nástrihu hrádze. Pre tehotenstvo je typické zvýšenie kožnej pigmentácie, na tvári a krku môžu vzniknúť hnedasté tehotenské pigmentové škvrny, ktoré po pôrode zmiznú. Vyhýbajte sa intenzívnemu slneniu, pretože pigmentové škvrny vám ešte viac stmavnú. Pri pobyte vonku používajte ochranný krém s vysokým SPF faktorom.
Užívajte špeciálne výživové prípravky pre tehotné ženy
Užívate prípravky určené špeciálne pre budúce mamičky, urobíte tak maximum pre zdravý vývoj vášho bábätka. Obsahujú vyváženú kombináciu vitamínov, minerálov a esenciálnych mastných kyselín na uspokojenie zvýšených výživových potrieb pre Vás a vaše dieťatko.
Dojčenie prispieva k budovaniu citového puta medzi dieťatkom a matkou
Patríte k mamičkám, ktoré chcú dopriať svojim deťom materské mlieko? Aj keď schopnosť tvoriť dostatočné množstvo materského mlieka je takmer v každej z nás, schopnosť dojčiť nie je prirodzená. Je potrebné, aby ste sa na dojčenie vopred pripravili. Spočiatku sa môžu objaviť problémy, preto je dôležité, aby Vás prvotný neúspech hneď neodradil od dojčenia a toho najbližšieho a najkrajšieho spojenia s vašim dieťatkom. Počas dojčenia uprednostnite špeciálne prrípravky pre dojčiace matky (FEMIBION 3 Dojčenie 28 tabliet + 28 kapsúl, LEJDYVITA 3 Som mama 60 kapsúl) špeciálne vyvinuté na podporu vás a vášho dieťaťa po pôrode. V našej ponuke nájdete aj všetky potrebné na dojčenie, vybrať si môžete dojčiacu podprsenku, chladiace gélové vložky do podpsenky či krém na prsné bradavky.