AKO VYBRAŤ NAJLEPŠÍ ARÓMA DIFUZÉR

Čo je aromaterapia ?

Aromaterapia skrýva v  sebe múdrosť prírody.  Ide o  terapiu esenciálnymi olejmi - liečivými darmi Zeme.  Do organizmu sa dostávajú prostredníctvom dýchacích orgánov, kože a slizníc.  Základom aromaterapie je užívanie  vysoko kvalitných a čistých biologicky aktívnych rastlinných látok neobsahujúcich chemické prímesi. 

Esenciálne oleje sú prchavé výťažky z rastlín. Ide o komplex vonných látok, ktorú obsahujú rastliny vo forme malých kvapôčiek v jednotlivých orgánov, slúžia ako zdroj ich životnej sily, duše a energie. Esenciálne oleje sa získavajú predovšetkým destiláciou, extrakciou, lisovaním za studena alebo metódou „Essence absolute“ z rastlinných častí - listy, kvety, stonky, korene, semienka a kôry.

Používanie rastlinných vôní k ochrane, upevneniu a obnoveniu zdravia má dávnu históriu - už viac ako 6000 rokov, priekopníkmi používania esenciálnych olejov boli starí Egypťania. Základy modernej aromaterapie položil až v 30. rokoch 20. stroročia francúzsky chemik R. M. Gattefosse, ktorý sa považuje za otca aromaterapie.

Aromatizácia priestorov a jej benefity

Čistá vôňa  esenciálnych olejov, ktorá upúta hneď pri vstupe do miestnosti, má priaznivý vplyv na vytvorenie pozitívneho prvého dojmu a celkovej očarujúcej  a príjemnej atmosféry danej miestnosti.  

Používanie éterických olejov je najprirodzenejší spôsob ako prevoňať vaš priestor nádhernou a čistou vôňou. 

Éterické oleje ponúkajú omnoho viac ako len prevoňanie priestorov.

• Pomáhajú vytvárať upokojujúcu a relaxačnú atmosféru.
• Rozptyľujú nepríjemné pachy z varenia alebo cigariet.
• Pôsobia osviežujúco a povzbudzujúco (mäta, lemongras, tymián, litsea).
• Pôsobia preventívne proti depresii, úzkostiam a pochmúrnym náladam (bergamot, levandula, kadidlo, santal, medovka).
• Vďaka svojím účinkom sú podporným prostriedkom v prevencii respiračných ochorení (mäta, kajeput, eukalyptus, smrek, borovica).
• Odpudzujú  komáre (levandula, citronella).
• Majú antiseptické a antibakteriálne účinky (tymián, klinček, citrón, niauli, tea tree).
• Pomáhajú harmonizovať naše telá, pôsobia na fyzickej, spirituálnej, emocionálnej a mentálnej rovine.

Aromatizujte priestory v ktorých pracujete, relaxujete, odpočívate. Urobíte tak za pomoci difúzera a kvalitných esenciálnych olejov. Na výber máte  množstvo jednoduchých olejov alebo zmesí,  ktoré môžete medzi sebou vzájmne kombinovať a tak vytvoriť jedinečnú vôňu pre váš domov a kanceláriu.

Ako pôsobia esenciálne oleje?

Esenciálne oleje pri vdychnutí prenikajú nosovou dutinou až ku koreňu vnútorného nosa, v ktorom sa nachádza nosová štrbina (tzv. čuchové pole), ktorá je citlivá na vône. Tvoria ju špecializované nervové bunky – čuchové nervové bunky. Centrálne výbežky čuchových buniek vytvárajú rozvetvené vlákno, ktoré preniká do lebečnej dutiny priamo k čuchovému centru v mozgu - kortikálnemu centru čuchu. Čuchové stimulácie (esenciálnymi olejmi) dokážu vyvolať priamu reakciu nervového systému.

 Esenciálne oleje pôsobia na všetkých rovinách, môžu zmierniť fyzické symptómy, súčasne pôsobia aj na emočnú a mentálnu rovinu. Vedĺa čuchového centra v mozgu  sa nachádza limbický systém, ktorý je zodpovedný za naše emócie. Preto sú všetky vône emocionálne podfarbené.

Aké oleje sa používajú do difúzerov

Do difúzera sú vhodné ľubovoľné esenciálne oleje, podľa vašich predstáv a potrieb. Vyberajte si esenciálny olej podľa jeho účinkov, podľa toho, čo potrebujete v danej chvíli vyriešiť a podľa toho, pre koho má byť určený (nie všetky oleje sú napríklad vhodné pre malé deti !!!). Esenciálny olej, ktorý je pre vás vhodný, musí s vami "rezonovovať". Mal by niečím upútať vašu pozornosť - môže to byť pre vás príjemné alebo menej príjemné. 

Medzi esenciálne oleje, ktoré nie sú vhodné pre deti do 6 rokov patria : eucalyptus globulus, yzop, rozmarín, tymián, škorica, šalvia, gautéria,  odporúčame byť veľmi opatrný s mätou.   Do difúzera nie sú vhodné použiť oleje hustejšej balzamovej konzistencie (benzoe, myrha), ktoré môžu "zaniesť" difúzer.

V dnešnej dobe máte na výber veľké množstvo esenciálnych a vonných  olejov. Kvalita však môže výrazne kolísať. Viac ako 90% všetkých olejov tvoria syntetické oleje, označené ako vonné oleje. Sú vyrobené v laboratóriu zo syntetických látok, s prírodnými esenciálnymi olejmi nemajú nič spoločné. Okrem syntetických napodobením esenciálnych olejov môžete stretnúť aj tzv. pančované esenciálne oleje, ktoré obsahujú prírodný esenciálny olej, ten je však riedený lacnejším nosovým olejom (mandľový alebo slnečnicový olej). Indikátorom toho, že Váš esenciálny olej je pančovaný je zostávajúca mastná škvrna na bielom papieri po kvapnutí oleja a jeho prirodzenom vysušení.

Najkvalitnejšie esenciálne oleje sú 100% prírodné oleje najvyššej kvality. Sú cenovo nákladnejšie, ale pre Vaše zdravie najprospešnejšie.  

Aké esenciálne oleje sú vhodné na aromatizáciu jednotlivých priestorov?

Domov je miesto, kam sa každý deň radi vraciame. Aj preto je vhodné si ho aromatizovať, nech sa v ňom cítime ešte príjemnejšie a zdravšie.

Ktoré oleje sú vhodné do jednotlivých miestností?

• Obývačka - vhodné sú oleje, ktoré vedia vytvoriť príjemnú a povzbudivú náladu (citrón, bergamot. limetka, mandarinka, grapefruit, neroli, jedla).
• Detská izba - sústredenie, hravosť a kreativitu podporia pomaranč a mandarinka, pred uložením do postele pomôže stíšiť sa levanduĺa, strach dokáže uvoľniť levanduľa a bergamot. Nočných strachov pomôže sa zbaviť neroli.
• Spálňa - pri poruchách spánku (dlhé zaspávanie, časté prebúdzanie, nekľudný spánok) sa doporučujú : levanduľa, cédrové drevo, kadidlo,  ylang-ylang, majoránka, materina dúška, HO SHO silica.
• Kuchyňa - odstrániť nepríjemný zápach, vyčistiť a dezinfikovať vzduch pomôže citrón, bergamot, geranium, limetka, rozmarín, eukalyptus, pomaranč, šalvia a aníz. Môžete si pripraviť aj zmes do rozprašovača alebo nakvapkať 1 kvapku citrusového oleja na hubku na riad pred umývaním riadu. Ako prvú pomoc na popáleniny pri varení použite levanduľový olej, ktorý nakvapkáte priamo na popálené miesto.

Vianočnú atmosféru Vám pomôžu dotvoriť a spríjemniť mandarinka, pomaranč, škorica, klinček. Oslavy detských narodenín zase ozvlášni vanilka, mandarinka, neroli alebo pomaranč. Obdobie chrípok a respiračných ochorení pomôžu zvládnuť eukalyptus, myrta, citón, čajovník, kajeput, ravintsara, borovica, mäta, rozmarín, vavrín.

Pracovné prostredie je miesto, kde trávime tretinu svojho denného času a preto by sme si ho mali aromatizovať tiež,  aby sme sa tam cítili príjemne a dobre sa nám v ňom pracovalo.  Ak sa rozhodnete aromatizovať spoločné pracovné prostredie, odporúčame Vám používať éterické oleje, ktoré nikomu v kanceláriii nebudú prekážať. Dobrou voľbou je používanie citrusových esenciálnych olejov. 

Medzi vhodné esenciálne oleje do koncelárií  na osvieženie vzduchu,  patria citrón, eukalyptus citrónový, grapefruit, klinček alebo rozmarín. Zlepšiť koncentráciu a výkon Vám pomôžu grapefruit, lemongras, mäta,  citrón, kardamom a bergamot. Vynikajúca je kombinácia rovnakých dielov levandule a grapefruitu - spolu voňajú krásne, majú priaznivý efekt na vytvorenie pokojnej atmosféry, zlepšujú sústredenie a pôsobia povzbudivo. 

Čo sú difúzery?

Difúzery sú malé zariadenia, ktoré plnia funkciu aromatického difúzera (rozptyľovača vôní), ale zároveň aj zvlhčovača vzduchu a atomizéra. Ich technológia umožňuje premenu esenciálneho oleja, zmiešaného s vodou na hmlu, ktorá pozostáva z miliónov mikročastíc a tie sa postupne rozptýlia do vzduchu, pričom sa do priestoru uvoľňujú účinné rastlinné zložky nachádzajúce sa v esenciálnych olejov. Umožnia šíriť vôňu nepretržite až niekoľko hodín (podľa zvoleného typu), po vyprázdnení zásobníka sa vďaka funkcii automatického vypnutia vypnú.

Vybrať si môžete z viacerých elegantných tvarov a nadčasových dizajnov podľa Vašich predstáv. Najčastejšie bývajú vyrobené z plastu v imitácii dreva, z dreva samotného alebo v kombinácii so sklom, terakotou alebo keramikou. Zútulnia priestor každej vašej miestnosti alebo v kancelárii nielen svojím dizajnom, ale aj nádhernou vôňou Vám blízkeho esenciálneho oleja.

Najkvalitnejšie aróma difúzery sú ultrazvukové difúzery. Ultrazvukovou frekvenciou vznikajú vlny rýchlosťou 1,7miliónov vĺn za sekundu, ktoré uvoľňujú molekuly esenciálneho oleja do vzduchu.

Ich použitie je veľmi jednoduché. Stačí naliať do nádržky dostatočné množstvo vody, pridať zopár kvapiek ľubovoľného esenciálneho oleja, zapnúť difúzer a ponoriť sa do sveta vône.

Čistenie aróma difuzéra je vhodné po každej zmene esenciálneho oleja.  Nádobku opláchneme vodou a servítkou poutierame do sucha. Ak sa Vám kvôli trvdosti vody začína tvoriť na stenách difúzera vodný kameň, na jeho odstránenie môžete použiť zmes vody a octu v pomere 1:1. Nalejte do nádržky a  nechajte posôbiť  niekoľko hodín, najlepšie cez noc. Na ďalší deň len vylejte a vytrite do sucha. 

Aróma difúzer alebo vonná lampa?

Ak uvažujete ušetriť peniaze kúpou lacnejšej vonnej lampy na aromatizáciu namiesto difúzera, nerobte to. Nie je to totiž najlepší nápad. Vonné lampy fungujú na princípe priameho ohňa prostredníctvom zapálenej čajovej sviečky. Esenciálny olej vo vonnej lampe je vystavený príliš vysokej telote (až okolo 200°C) a dochádza k jeho znehodnoteniu. Účinné zložky z esenciálneho oleja vyprchajú postupne na základe rozdielnej teploty varu a nepôsobia ako celok. Tým sa vytráca terapeutický efekt. Domov vám bude síce krásne voňať, ale ďalší efekt, ktorý esenciálny olej v sebe má, bohužiaľ neočákavajte.

Difuzér funguje na princípe ultrazvukovej technológie, ktorá premieňa vodu v nádržke na jemnú paru, miesiacu sa so vzduchom v miestnosti. Difúzer rozprašuje studenú vodu (nezohrieva ju) a esenciálne oleje rozdelením molekúl do mikroskopických častíc, ktoré tvoria jemnú hmlu.

Aké vlastnosti by mal mať kvalitný aróma difúzer?

Za najlepší aróma difúzer sa považuje taký, ktorý má:

• ultrazvukovú technológiu,
• je vyrobený z netoxických materiálov, 
• má dostatočne veľkú vodnú nádržku- najmenej 120ml,
• niekoľkohodinovú nepretržitú prevádzku,
• nízku hlučnosť,
• automatické vyputie difúzera pri nízkej hladine vody - ochrana pred prehriatím a skratom,
• nastavenie intenzity pary a nastavenie času prevádzky,
• možnosť LED podvietenia- slúži ako nočné svetlo počas uspávania detí.

Niektoré difúzery majú zabudovaný  reproduktor. Pomocou Bluetooth ho môžete pripojiť k vášmu mobilnému telefónu a pustiť si hudbu podľa vašich predstáv.

Aromatizujte priestory esenciálnymi olejmi, podporíte nimi nielen svoje fyzické telo, ale aj svoju psychiku, ktorej dnešná doba vôbec neprospieva.  Stačí si vybrať len správnu vôňu, ktorá ulahodí vašej duši, verte, že priaznivý efekt nenechá na seba dlho čakať.