AKO SA ZBAVIŤ STUDENÝCH RÚK?

Mám studené nohy a ruky, je mi stále zima. Možno niečo také pravidelne počúvate vo svojom okolí, alebo si tak aj sami občas posťažuje. Príčinu chronicky studených rúk a nôh je potrebné hľadať už v cievach. Ak totiž cievy nie sú v dobrej kondícii alebo sú jednoducho príliš úzke, nemôže krv prúdiť dostatočne až do končekov prstov. To potom vnímame ako chlad, bez ohľadu na to, či pritom máme naozaj studené ruky alebo ide o subjektívny pocit.

Súvisiace produkty

Čo spôsobuje pocit studených rúk?

Na vine môže byť veľa faktorov zo životosprávy, kde by na prvom mieste stálo fajčenie. Studené končatiny môžu byť tiež predzvesťou závažnejšieho ochorenia. Častejšie pocitom studených rúk a nôh trpia napríklad pacienti s reumatickým ochorením, nízkym krvným tlakom alebo naopak tí, ktorí sa liečia na vysoký krvný tlak. Tu je vhodné zveriť sa s problémom tiež svojmu lekárovi, najmä ak studené prsty na rukách sprevádzajú aj ďalšie príznaky ako necitlivosť, zmena farby alebo bolesti.

Ako sa zbaviť studených rúk?

Nielen príčin, ale aj spôsobov, ako riešiť studené ruky je viac. Dostupná je široká škála prípravkov od čajov, doplnkov stravy až priamo k liekom na studené ruky. Prekrvenie podporuje Ginkgo biloba, ktorý má schopnosť rozširovať cievy. Okrem problému studených rúk navyše zlepšuje pamäť podporou prekrvenia mozgu. Ak pravidelne užívate nejaké lieky, poraďte sa o jeho užívaní ešte so svojím lekárnikom. Prípravky s Ginkgom môžu totiž účinok niektorých liekov zosilňovať. Nemali by ho užívať napríklad pacienti, ktorých lieky ovplyvňujú krvnú zrážanlivosť. Pokiaľ ale iné lieky dlhodobo neužívate, budú pre vás prípravky s Ginkgom výborným prostriedkom, čo pomáha na studené ruky.

O zdravie ciev sa ešte stará pohánka. Obsahuje totiž účinný antioxidant rutosid (možno ho poznáte ako rutín). V rôznych prípravkoch býva navyše rutosid kombinovaný aj s vitamínom C, spoločne tieto dve látky totiž spevňujú tie najjemnejšie cievy. Krv tak môže lepšie prúdiť aj do okrajových častí tela, čo vedie k prehriatiu končekov prstov. Účinok liekov alebo doplnkov stravy môžete navyše podporiť aj čajovou zmesou s pohánkou. Pre tieto svoje vlastnosti si pohánka zasluhuje popredné miesto v hľadaní odpovede na otázku, čo na studené ruky. A o zdravie ciev sa naozaj oplatí starať, pretože sa vám vaše starostlivosť vráti nielen ako príjemný hrejivý pocit.

Súvisiace články

Nechcete prísť o žiadnu novinku?
Prihláste sa k odberu

Súvisiace dotazy z poradne

    • Otázka pre lekárnika
    • Pamäť
    • Žily a hemoroidy
    19. 10. 2020

    Ktoré prípravky sú vhodné na cievy, žily a pamäť?

    Dobrý deň. Chcem sa len informovať, či máte nejaké účinné produkty na čistenie ciev, žíl a na pamäť napr. čaje, tablety? Za info vopred ďakujem.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Odporúčam Vám prípravok ACUTIL 60 kapsúl,  obsahujúci nenasýtené omega-3 mastné kyseliny, Ginkgo biloba extrakt, fosfatidylserín, folát (kyselinu listovú) a vitamíny E a B12. Omega-3 mastné kyseliny sú zložky membrán neurónových buniek, ktoré majú základnú úlohu pri spracovávaní informácií v mozgu. DHA prispieva k udržaniu správnej funkcie mozgu. Množstvo DHA obsiahnuté v jednej kapsule Acutilu (250 mg) je dostačujúce na zabezpečenie požadovanej účinnosti.

     

     

    Ako podporu pre srdcovo -cievny systém doporučujem TEREZIA Žily a cievy 60 kapsúl - prírodný produkt s výnimočným zložením bylín pre zdravé tepny a žily, ktorých stav je významný pre celkovú vitalitu kardiovaskulárneho systému.

    • Ďatelina lúčna zvyšuje elasticitu a pevnosť ciev aj kapilárnych stien, priaznivo ovplyvňuje krvný tlak.
    • Pohánka jedlá pomáha udržiavať zdravé srdce a prispieva k zdraviu krvných ciev.
    • Túžobník brestový má pozitívny vplyv na zníženie krvného tlaku, roztiahnutie ciev, podporuje relaxáciu a imunitný systém.

     Alternatívou sú kvapky  J.V. KVAPKY - CIEVY 50ml. Prípravok sa doporučuje užívať ako podporný prostriedok pri rôznych cievnych problémoch, pri kŕčových žilách, pri zúžených cievach, na "očistenie" ciev a lepšiu priechodnosť ciev a žíl. Takisto sa doporučuje pri pocite „ťažkých“-unavených nôh a na zmiernenie opuchov dolných končatín a zníženie rizika zápalu žíl a vzniku kŕčových žíl (varixov).

     

    Podpornou liečbou môže byť popísanie čaju FYTO Bylinná zmes NA ŽILY A CIEVY 20x1,25g

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Všetky dotazy

Zavrieť

Webové stránky používajú k poskytovaniu služieb, personalizácií reklám a analýze návštevnosti súbory cookie.
Viac informácií

Naše lekárne

Prihlásiť



Košík

Nákupný košík je prázdny.