SUPERPOTRAVINY

Smoothie v prášku len dve lyžičky obsahujú toľko vitamínu C ako 50 ml citrónovej šťavy.

Prístup ku stravovaniu

Stravovanie je v živote človeka príjemnou záležitosťou. Jedlom neuspokojuje len hlad, ale dodávame telu dôležité živiny potrebné na udržanie rovnováhy. O zdravie musíme starať pravidelne, aby sa o neho neskôr nemuseli starať lekári. Zdravá výživa rozhodne nie je o diétach alebo o odmietaní jedla, ktoré máte radi. Dôležité je pochopiť, že ak budete zásady zdravého stravovania dodržiavať, pomôže vám to cítiť sa lepšie, byť plní energie, mať lepšiu náladu a vedieť lepšie zvládať stres. A pretože si lekáreň Benu svojich zákazníkov a ich zdravie cení, rozšírila svoj sortiment (v lekárňach aj v internetovej lekárni) o vybrané výrobky, s ktorými bude dodržiavanie zdravého života hračkou.

Bez lepku a laktózy - FREE FROM

Celiakia je v Európe najčastejším typom neznášanlivosti potravín. Ide o autoimunitné ochorenie, ktoré vzniká intoleranciou na lepok. Telo celiatikov je precitlivené na lepok, čo je proteín, ktorý drží pohromade obilniny a výrobky z nich. Nájdeme ho v obilninách, ako je potrebné pšenica, jačmeň a špalda. V dnešnej dobe sa nemusíte  kvôli diagnostikovanej celiakii obmedzovať. Váš jedálniček môže byť tiež  pestrý,  stačí si len vybrať tie správne bezlepkové potraviny -bezlepkové kaše a cereálie, pečivo, chlieb,  cestoviny, ale aj rôzne maškrty -praclíky, tyčinky,  keksíky. Všetky produkty sú neoddeliteňou súčasťou celiatickej diéty, ktorú musíte dodržiavať.  

Viac ako 20% obyvateľov Európy trápi tiež aj neznášanlivosť na laktózu a to je dôvod, prečo sa spoločnosti pri vývoji bezlepkových výrobkov vyhýbajú aj laktóze, kedykoľvek je to možné, a dokonca vyrábajú aj špeciálne mliečne výrobky a desiate bez obsahu laktózy.

Z prírody až k vám 

Potraviny z radu BIO sú vyrobené z vysoko kvalitných surovín, ktoré sú šetrne spracované. Džúsy sú vyrábané z ovocia, drobných plodov a rastlín, ktoré si v krajinách ich pôvodu obyvatelia tradične cenia pre ich vlastnosti.

Hrdinovia pre každý deň vám dajú niečo navyše 

Nápad vytvoriť novú radu  vzišla z aktuálnych svetových trendov v zmene stravovacích návykov a z túžby po inteligentnejších a jednoduchších možnostiach stravovania. Od obľúbených smoothie a smoothie práškov až po desiaty, chleby a cereálie. Všetky produkty z tejto rady si môžete vychutnať s minimom prípravy. Sú vyrobené z ingrediencií, ktoré ponúkajú vždy niečo navyše. Potraviny z tejto rady v sebe kombinujú vysoko kvalitné výživové zložky, superpotraviny.

Superpotravina číslo jedna - chia semienka

Meno malého zázraku, ktorý poznali už múdri Aztékovia sa dlho skloňuje nielen v kruhoch zdravej výživy. V drobných hnedočiernych semienkach prastarej byliny šalvie hispánskej nájdete veľké množstvo dôležitých živín. Aké to sú? Pridaním chia do svojho ranného smoothie doplníte omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, vlákninu, bielkoviny aj minerály ako vápnik, železo, draslík a toľko dôležité antioxidanty. A k tomu sa bezchybne zasýtite. Semienka totiž  stiahnu až desaťkrát viac tekutiny, než samy vážia.

Nechajte sa zviesť na zelenej vlne

Raňajkujete riasy, alebo sinice? Že vás to ešte nenapadlo? A čo takto, keď sa povie Chlorella a Spirulina? Vo svete zdravých potravín hrajú prím oba tieto zelené zázraky. Vytvárajú totiž svojím spôsobom života blahodarný chlorofyl a veľa dôležitých živín a minerálov, ktoré by ste v suchozemských rastlinách hľadali len ťažko. Doplňte je formou tabliet alebo prášku, ktorý jednoducho zamiešate do raňajkovej kaše alebo do polievky. Dodajte svojmu telu dôležité aminokyseliny, enzýmy, vitamíny i vlákninu.

Kráľovná medzi antioxidantmi – goji

Niektorí ju nazývajú "červeným diamantom", iní tvrdia, že je hotovým elixírom mladosti. Všetci sa ale iste zhodnú, že s pomerom živín, ktoré v sebe skrývajú tak malé bobule, hravo strčia do vrecka aj iné superpotraviny. Červené plody goji, inak kustovnica čínska, v sebe skrýva až 22 stopových prvkov, karotenoidy, aminokyseliny a ďalšie dôležité látky pre zdravé fungovanie organizmu. Dokonca obsahuje 500 krát viac vitamínu C, než by ste našli v rovnakom množstve pomaranča. Goji môžete sušené primiešať do koktailov, müsli, ale aj k svojmu obľúbenému čaju. A tí mlsnější môžu siahnuť aj po 100% prírodnej šťave z jej plodov.

Vyskúšať môžete aj ďalšie superpotraviny ako je jačmeň, matcha alebo moringa.