Starostlivosť o nechty
Nechty sú vizitkou našich rúk a nôh, preto je dôležité venovať im správnu starostlivosť. Nezáleží na tom, či máte nechty prirodzene pevné alebo krehké – pravidelná starostlivosť o nechty ich udrží zdravé, silné a krásne. Okrem estetického vzhľadu pomáha aj pri prevencii rôznych problémov, ako sú lámavosť, infekcie či obhrýzanie nechtov. Zistite viac
Opýtajte sa lekárnika
Po-Pia: 09:00-17:00
AMOROLFIN Belupo 50 mg/ml liečivý lak na nechty 2,5 ml
Skladom v e‑shope
13,39 €
EXCILOR Forte lak na liečbu plesňových infekcií nechtov 30 ml
Skladom v e‑shope
16,22 €
15,65 €
PYTHIE Nail biodeur 3 x 3 g
Skladom v e‑shope
16,29 €
BIODERMA Atoderm krém na ruky & nechty 50 ml
Skladom v e‑shope
7,79 €
CANESPOR Sada na nechty 1 balenie
Skladom v e‑shope
23,29 €
MYCO CLEAR Pero na nechtovú mykózu 4 ml
Skladom v e‑shope
8,59 €
FUNGEX Náplasť na mykózu nechtov 14 ks
Skladom v e‑shope
19,39 €
FUNGEX Prípravok na mykózu nechtov liečivý lak na nechty 5 ml
Skladom v e‑shope
14,59 €
DR KONRAD Onysil lak na nechty s kremíkom chitosanom a zinkom 5 ml
Skladom v e‑shope
17,19 €
EXCILOR Lak na liečbu plesňových infekcií nechtov 3,3 ml
Skladom v e‑shope
14,79 €
12,13 €
Oystershell Exo-Nailer lak 2v1 5 ml 5ml
Skladom v e‑shope
14,29 €
MYCO CLEAR Camouflage priepustný lak na nechty 5 ml
Skladom v e‑shope
10,59 €
CELIMED Nožnice chirurgické rovné hrotnaté 14 cm 1 ks
Skladom v e‑shope
4,69 €
EXOROLFIN liečivý lak na nechty 5 % 2,5 ml
Skladom v e‑shope
13,79 €
EXOTERIN 3,3 ml
Skladom v e‑shope
13,29 €
CELIMED Nožnice na vlasy rovné 15 cm 1 ks
Skladom v e‑shope
4,29 €
Ako sa starať o nechty?
Správna starostlivosť o nechty zahŕňa niekoľko základných krokov:
- Pravidelné strihanie a pilovanie – Krátke, upravené nechty sú menej náchylné na poškodenie.
- Hydratácia nechtovej kožičky – Používanie olejov a krémov pomáha predísť vysušeniu a praskaniu kože okolo nechtov.
- Používanie výživných sér – Spevňujúce prípravky posilňujú štruktúru nechtov a zabraňujú ich lámaniu.
- Ochrana pred chemikáliami – Pri umývaní riadu či upratovaní je vhodné používať rukavice.
- Vyvážená strava – Vitamíny a minerály (napr. biotín, železo a zinok) podporujú rast a pevnosť nechtov.
Obhrýzanie nechtov – ako sa ho zbaviť?
Obhrýzanie nechtov je častý zlozvyk, ktorý môže viesť k poškodeniu nechtovej platničky, infekciám a neestetickému vzhľadu rúk. Tento problém sa týka nielen dospelých, ale aj detí. Viete, ako sa zbaviť obhrýzania nechtov?
Ako si prestať hrýzť nechty?
- Používanie špeciálnych lakov s horkou príchuťou – Pomáhajú odradiť od obhrýzania.
- Zamestnanie rúk – Žuvanie žuvačky alebo hranie sa s antistresovými pomôckami môže pomôcť znížiť nutkanie.
- Strihanie nechtov na krátko – Kratšie nechty sú menej lákavé na obhrýzanie.
- Vedomé sústredenie sa na problém – Sledovanie situácií, v ktorých si hrýzť nechty, a postupné odbúravanie tohto zvyku.
Obhrýzanie nechtov u detí – ako tomu predísť?
Deti často začnú s obhrýzaním nechtov v dôsledku stresu alebo nudy. Dôležité je nepokarhať ich, ale ponúknuť alternatívy:
- Povzbudiť ich k používaniu antistresových hračiek.
- Naučiť ich starostlivosti o nechty, aby si ich chceli nechať pekné.
- Použiť jemné horké laky určené pre deti.
Starostlivosť o nechty na nohách – nezabúdajte na pedikúru
Nechty na nohách si tiež vyžadujú pravidelnú starostlivosť, aby ste predišli zarastaniu či plesniam. Viac sa dozviete v článku Mykózy a plesne kože a nechtov.
- Strihajte nechty rovno – Pomáha predchádzať zarastaniu.
- Používajte kvalitné pilníky – Upravujú nechty bez ich štiepenia.
- Hydratujte pokožku a nechtovú kožičku – Zabraňuje vysušeniu a praskaniu.
- Noste priedušnú obuv – Pomáha predchádzať vzniku plesní.