SPF 30-50

SPF 30 alebo SPF 50 – aký je rozdiel?

Mnoho ľudí si pri výbere opaľovacieho prípravku kladie otázku, či zvoliť SPF 30 alebo SPF 50. Výber závisí od fototypu pokožky, intenzity slnečného žiarenia, dĺžky pobytu na slnku a plánovaných aktivít. Vyššie ochranné faktory bývajú obľúbenou voľbou pri pobyte pri mori, v horách alebo u osôb so svetlou a citlivou pokožkou.

SPF 30 až 50 na tvár aj telo

Prípravky s SPF 30 až SPF 50 sú dostupné v rôznych formách, aby si každý mohol vybrať produkt podľa svojich preferencií a typu pokožky.

Vyberať môžete napríklad:

• opaľovacie krémy,
• opaľovacie mlieka,
• spreje na opaľovanie,
• fluidy na tvár,
• opaľovacie vody,
• ochranné tyčinky na citlivé miesta.

SPF do mesta aj na dovolenku

Ochrana pred UV žiarením nie je dôležitá len počas dovolenky. Prípravky s SPF 30 až 50 sú vhodné aj pri každodennom pobyte vonku, športových aktivitách, turistike alebo cestovaní. Pravidelná ochrana pokožky patrí medzi základné kroky starostlivosti o pleť počas celého roka.

SPF a predčasné starnutie pokožky

UV žiarenie patrí medzi vonkajšie faktory, ktoré sa podieľajú na starnutí pokožky. Mnoho ľudí preto zaraďuje SPF do svojej každodennej kozmetickej rutiny nielen počas leta, ale počas celého roka. Pravidelná ochrana pred slnkom je obľúbenou súčasťou starostlivosti o pleť bez ohľadu na vek.

Ktoré časti tela sa najčastejšie zabúdajú chrániť?

Pri opaľovaní sa pozornosť často sústreďuje na tvár, ramená a nohy, no UV žiareniu sú vystavené aj ďalšie oblasti:

• uši,
• krk,
• zátylok,
• pery,
• ruky,
• priehlavky,
• vlasová línia.

Práve tieto miesta bývajú častou príčinou lokálneho spálenia pokožky.

K čomu pri opaľovacích prípravkoch slúži označenie SPF?

SPF je ochranný faktor na opaľovanie. Pokožku chráni tým, že do nej pri opaľovaní prepúšťa menej UVB žiarenia. UV žiarenie je síce čiastočne zachytávané ozónovou vrstvou, tá má však neustále slabšiu účinnosť. Kvôli tomu sa musíme o pokožku dôkladne starať a chrániť ju. Čo však znamená číslo udávané skratkou SPF? Daná hodnota udáva stupeň ochrany práve pred UVB žiarením. 

• SPF 10 zablokuje 90 % (prepustí 10 % UVB žiarenia),
• SPF 15 zablokuje 93 %,
• SPF 20 zablokuje 95 %,
• SPF 30 zablokuje 97 %,
• SPF 50 zablokuje 98 %.

Prečo si vybrať SPF 30?

SPF 30 je ideálnou voľbou pre ľudí, ktorí chcú spojiť efektívnu ochranu s možnosťou získania prirodzeného opálenia. Je vhodný na každodenné používanie aj na dovolenky, kde je intenzívne slnečné žiarenie.

• Najlepší opaľovací krém SPF30 kombinuje ochranu pred UVB aj UVA lúčmi, čím chráni pokožku pred spálením aj predčasným starnutím.
• Poskytuje dostatočnú ochranu aj pri miernej expozícii slnku, napríklad pri prechádzkach alebo športových aktivitách vonku.

Opaľovací krém pre citlivú pokožku SPF30

Ľudia s citlivou pokožkou potrebujú opaľovacie krémy, ktoré neobsahujú dráždivé zložky, ako sú parfumy a alkohol. Opaľovací krém pre citlivú pokožku SPF30 by mal obsahovať upokojujúce látky, napríklad:

• Aloe vera – hydratuje a zmierňuje podráždenie.
• Panthenol – podporuje regeneráciu pokožky.
• Minerálne filtre – poskytujú šetrnú ochranu a sú vhodné aj pre alergikov.

Opaľovací krém pre mastnú pleť SPF 30

Mastná pleť si vyžaduje ľahké, nemastné textúry, ktoré nezanechávajú pocit ťažkosti. Opaľovací krém pre mastnú pleť SPF 30 by mal byť:

• Olej-free (bez olejov) – aby neupchával póry a nespôsoboval akné.
• Rýchlo vstrebateľný – napríklad vo forme gélu alebo fluidu.
• Matný – aby redukoval nadmerný lesk pokožky.

Ako správne používať SPF 30?

1. Naneste dostatočné množstvo krému 20 minút pred pobytom na slnku.
2. Reaplikujte každé 2 hodiny, najmä po kúpaní alebo potení.
3. Používajte aj na tvár, napríklad formou ľahkého fluidu alebo SPF spreja.

Správne používanie SPF 30 je kľúčom k zdravej, chránenej pokožke bez spálenia a predčasného starnutia.

 

späť nahor