Pyridoxin
Vitamín B, nazývaný aj pyridoxín, hrá veľmi dôležitú funkciu v našom organizme. Je nevyhnutný pri metabolizme červených krviniek, pri vývoje kostry, či správnej funkcii imunitného systému. Hoci je pestrá strava bohatá na vitamín B, nie vždy ho dopĺňame v dostatočnom množstve. Aj preto je vhodné siahnuť pri prípravku, ktorý nám s tým pomôže. Zistite viac
Opýtajte sa lekárnika
Po-Pia: 09:00-17:00
PYRIDOXIN Léčiva 20 mg 20 tabliet
Skladom v e‑shope
5,69 €
PYRIDOXIN Biomedica 20 mg 30 ks
Skladom v e‑shope
2,39 €
Čo je pyridoxín?
Pyridoxín je látka patriaca medzi vitamín B6. Vitamín, ktorý je dobre rozpustný vo vode a je dôležitý v činnosti rôznych enzýmov, ktoré sú nevyhnutné pre rozklad a zužitkovanie bielkovín, cukrov a tukov z potravy, Zohráva významnú úlohu pri premene zásobných cukrov v pečeni a v svaloch na energiu a je nevyhnutný pre normálnu funkciu centrálneho nervového systému, kože a tiež pre tvorbu červených krviniek. Pyridoxín má pre naše telo široké spektrum účinkov a má pozitívny vplyv pre naše fyzické aj psychické zdravie.
Čo spôsobuje nedostatok vitamínu B6?
Výhodou vitamínu B6 je, že sa vyskytuje v mnohých dostupných potravinách. Nájdete to v bežnej živočíšnej strave - mäso biele aj červené, hovädzia aj bravčová pečeň, mlieko a mliečne výrobky, ryby, vaječné žĺtka. Taktiež má široké zastúpenie v rastlinnej strave a môžete ho prijímať konzumáciou rôznych strukovín, nelúpanej ryže a je obsiahnutý aj v špenáte, kapuste, avokáde, banánoch, ananáse, zemiakoch...
Hoci sú vitamíny a minerály pre náš organizmus nevyhnuté aj ich nadmerné dávkovanie môže mať vedľajšie účinky. Odporúčaná denná dávka prijímaná v podobe pestrej a vyváženej stravy alebo prostredníctvom výživových doplnkov by mala byť 100 mg za deň pre dospelú osobu. Zvýšená potreba vitamínu B6 je potrebná pri určitých chorobách látkovej premeny, pri alkoholizme, alebo ako doplnok pri užívaní niektorých druhov liekov. Zvýšená dávka sa odporúča aj v období tehotenstva a dojčenia.