PRÍZNAKY CUKROVKY

Diabetes 1.typu

Diabetes 1. typu je autoimunitné ochorenie (organizmus vytvára protilátky proti vlastným β bunkám), ktoré sa môže sa objaviť v akomkoľvek veku, ale najčastejšie vzniká už v priebehu detstva a dospievania. Pacient je po celý život odkázaný na aplikáciu inzulínu. Príznaky sa objavujú väčšinou náhle a mnohokrát majú veľmi prudký nástup.

Spozornite, ak na sebe spozorujete:

• náhly váhový úbytok, bez predchádzajúcej snahy chudnúť,
• veľký smäd (polydipsia),
• močenie (polyúria),
• veľký hlad (tzv. vlčí hlad),
• môže sa vyskytnúť aj psychická zmätenosť.

Prejaviť sa môžu tiež akútne stavy , pri ktorých nastupuje smäd, občasné močenie, nevoľnosť ale aj zvracanie a bolesti brucha. Ak ho nepodchytíte včas, objaví sa zápach acetónu v ústach a dýchanie sa stane namáhavým. Následkom toho môže dôjsť k strate vedomia, kedy hrozí nebezpečenstvo hyperglykemickej ketoacidotickej kómy.

Diabetes 2.typu

Diabetes 2. typu je typickým civilizačným ochoreniam. Vzniká na základe kombinácie dedičných predispozícií a nezdravého životného štýlu. Najvýznamnejšie faktory, ktoré diabetes ovplyvňujú sú : obezita a sedavý spôsob života.
Vyskytuje sa väčšinou u dospelých po štyridsiatom roku života. Zvlášť alarmujúce je vznik cukrovky typu 2 u detí, pretože aj tu zohráva hlavnú úlohu nadváha a nezdravý životný štýl.

Niektoré príznaky sú podobné ako u 1. typu.

Ďalšie príznaky svedčia o zanedbaní komplikácií :

• časté močenie - môže viesť k dehydratácii,
• veľký smäd (polydipsia),
• veľký hlad,
• zvýšená únava, malátnosť,
• chudnutie, ale vzhľadom k hladu je možné aj priberanie na váhe,
• rozmazané videnie - sietnica oka je veľmi citlivá na zmeny hladiny cukru v krvi,
• brnenie alebo pálenie v dolných končatinách,
• zhoršené hojenie rán,
• infekcia močových ciest, kožné infekcie,
• zmeny nálady.

Rizikové faktory vzniku diabetu

U diabetu 2. typu je zhruba polovica pacientov asymptomatických. To znamená, že nevykazujú žiadne príznaky. Choroba sa tak odhalí väčšinou náhodne na základe zvýšenej glukózy v krvi. To je však najväčšia hrozba diabetu - neliečená, dlhodobo zvýšená hladina krvnej glukózy, ktorá spôsobuje nebezpečné komplikácie.
Ak máte akékoľvek pochybnosti, nechajte sa otestovať.

• U diabetu 1. typu nie sú celkom jasné všetky rizikové faktory, ktoré podmieňujú a spôsobujú jeho prepuknutie. U tohto typu diabetu nezáleží ani na hmotnosti, ani na životnom štýle alebo spôsobe stravovania. Ide o autoimunitné ochorenie, takže spúšťačom môže byť aj nevinná vírusová infekcia.
• U diabetu 2. typu je naopak hmotnosť jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré jeho vznik ovplyvňujú. S nadváhou sa väčšinou spája nezdravý životný štýl - teda nedostatok pohybu a nesprávna strava, dlhodobý stres. V tomto prípade máte zdravie vo vlastných rukách, takže dbajte na správnu životosprávu.

Ako sa potvrdzuje diagnóza cukrovky?

Diagnóza sa potvrdzuje tromi spôsobmi:

• príznaky cukrovky potvrdzuje hodnota krvného cukru, ktorá musí byť počas dňa väčšia alebo rovná 11 mmol/l bez ohľadu na čas od posledného príjmu potravy,
• hladina cukru v krvi nalačno musí byť väčšia alebo rovná 7 mmol/l,
• hladina cukru v krvi v 2. hodine po záťažovom teste s glukózou väčšia alebo rovná 11,1 mmol/l.

Všeobecne platí, že jedno vyšetrenie je nedostatočné. Každá možnosť musí byť potvrdená opakovaným vyšetrením.

Ideálna kompenzácia pacienta s diabetom :

Glykovaný hemoglobín HbA1c (mmol/mmol)	< 45
Glykémia nalačno / pred jedlom (mmol/l)	4,0 – 6,0
Glykémia 1,5 – 2 hodiny po jedle (mmol/l)	5,0 – 7,5
Krvný tlak (mmHg)	< 130/80
Celkový cholesterol	< 5,2
LDL cholesterol (mmol/l)	< 3
HDL cholesterol (mmol/l) ženy/muži	> 1,2 / > 1
Triacylglyceroly (mmol/l)	< 1,7
Body mass index (BMI)	< 27
Obvod pásu (cm) :  ženy/muži	80 – 88 / 94 - 102

Doplnky stravy pre diabetikovPotreby pre diabetikov