Omega kyseliny
Opýtajte sa lekárnika
Po-Pia: 09:00-17:00
EQUAZEN tekutá forma, vanilková príchuť 200 ml
Skladom v e‑shope
16,19 €
ESPRICO 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
18,69 €
MOLLER´S Omega 3 želé rybičky príchuť malina 45 ks
Skladom v e‑shope
14,69 €
LIVSANE Omega-3 plus vitamín E 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
11,99 €
EQUAZEN tekutá forma, citrónová príchuť 200 ml
Skladom v e‑shope
15,79 €
JAMIESON Omega 3-6-9 150 + 50 kapsúl ZADARMO
Skladom v e‑shope
25,49 €
MOLLER´S Omega 3 môj prvý rybí olej vitamín A a D 250 ml
Skladom v e‑shope
14,69 €
LUTAMAX Duo 10 mg 30 kapsúl
Skladom v e‑shope
11,99 €
EQUAZEN Žuvací jahoda 180 kapsúl
Skladom v e‑shope
33,19 €
MOVIT Omega 3 + K2 + D3 + E premium 90 kapsúl
Skladom v e‑shope
15,19 €
JUTAVIT Omega 3 kardiovaskulár 1500 mg 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
15,69 €
EQUAZEN 360 kapsúl
Skladom v e‑shope
53,69 €
JAMIESON Omega-3 select 1000 mg 150 + 50 kapsúl ZADARMO
Skladom v e‑shope
31,89 €
MEDPHARMA Omega 3 rybí olej forte EPA, DHA 60 + 7 kapsúl ZADARMO
Skladom v e‑shope
10,19 €
8,66 €
BEGGS Omega-3 EPA+DHA 90 kapsúl
Skladom v e‑shope
8,99 €
EQUAZEN 180 kapsúl
Skladom v e‑shope
32,79 €
Omega kyseliny alebo esenciálne mastné kyseliny omega 3 a omega 6 sú látky nevyhnutné pre vaše zdravie. Ľudský organizmus nemôže sám vytvárať polynenasýtené mastné kyseliny. Preto ich musíte dodať telu sami vo forme jedla, ktoré prijímate.
Zdroje stravy Omega kyselín
Hlavným zdrojom Omega 3 mastných kyselín v strave sú tučnejšie ryby a morské plody. Okrem rýb ich môžeme získať aj z pšeničných klíčkov, vlašských orechov, ľanových semien, tiež zo sójového, ľanového alebo repkového oleja. Nedostatočný príjem omega 3 mastných kyselín je príčinou únavy, zlej pamäte, depresie, bolesti kĺbov, problémov so zápchou, suchej pokožky a krehkých nechtov.
Hlavnými zdrojmi Omega 6 kyselín sú semená rastlinného pôvodu a oleje z nich vyrobené ako slnečnica, repka olejná, olivová, tekvica a ďalšie.
Výživové doplnky bohaté na Omega 3 a 6 mastné kyseliny
Rybí olej je bohatý na Omega 3 mastné kyseliny - v e-shope ho nájdete napríklad vo forme Walmark Omega 3 Forte kapsúl alebo Mollers Omega 3 Citrón. Mollers rybie oleje sú vyrobené z tresčej pečene najvyššej kvality v Nórsku. Produkty z tohto sortimentu sú bohaté na prírodné omega-3 esenciálne mastné kyseliny a vitamíny D, A a E.
Eye q doplnky sú bohaté na omega 3 a omega 6 mastné kyseliny - skúste vo forme tabliet alebo tekutej forme s vanilkovou alebo citrónovou príchuťou.