Multivitamíny
Pridajte do tela celý rad vitamínov a minerálov v jednej tablete. Multivitamínové doplnky sú obzvlášť obľúbené pri cvičení, počas tehotenstva a počas dojčenia, počas regenerácie alebo rekonvalescencie. Zistite viac
Benu podpora
Po-Pia: 09:00-17:00
JAMIESON Vitamín A + D premium 100 kapsúl
Skladom v e‑shope
8,89 €
TEREZIA Rakytníček morský svet 140 kusov
Skladom v e‑shope
10,29 €
9,26 €
ENERGIT Hroznový cukor multivitamín jahoda 17 tabliet
Skladom v e‑shope
0,99 €
REVITAL Botanicals multivitamín rakytník a červený pomaranč 20 šumivých tabliet
Skladom v e‑shope
4,09 €
LIVSANE Multivitamíny gummies želé pre dospelých jahodová príchuť 60 tabliet
Skladom v e‑shope
8,99 €
WEBBER NATURALS Vitamín K2 120 mcg + D3 1000 IU 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
12,79 €
MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi 30 zložiek 100 + 7 tabliet ZADARMO
Skladom v e‑shope
7,19 €
MEDPHARMA Multivitamín s minerálmi extra 42 zložiek 60 + 7 tabliet ZADARMO
Skladom v e‑shope
7,49 €
GYMBEAM Yummies multivitamín gumené medvedíky mix príchutí 60 ks
Skladom v e‑shope
5,99 €
ZDRAVÝ SVET Lipozomálny vitamín C + Zn + D3 + Se 200 ml
Skladom v e‑shope
19,89 €
ZDROVIT Multivitamín + minerály + žen-šen 20 šumivých tabliet
Skladom v e‑shope
3,59 €
REVITAL Multi 10 vitamínov + vláknina, malina 20 šumivých tabliet
Skladom v e‑shope
4,19 €
WALMARK Spektrum imunactiv new 3 x 30 tabliet
Skladom v e‑shope
13,39 €
WALMARK Spektrum energia 3 x 30 tabliet
Skladom v e‑shope
12,99 €
GS Extra strong multivitamín 100 tabliet
Skladom v e‑shope
16,99 €
OPTAMINS Kvercetín + vitamín C + selén 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
16,99 €
12,69 €
Široký výber multivitamínu pre dospelých
Vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre náš organizmus, potrebujeme ich, aby všetky orgány, metabolické procesy a imunitný systém tela fungovali správne. Nedokáže ich naše telo vyrobiť, a preto ich musíme prijímať v strave, vyváženej a bohatej na všetky makro a mikroživiny. Ruku na srdce, ktorý z vás stráži príjem živín?
Nedostatok vitamínov sa môže prejaviť vo vlasoch, pokožke, životnej energii, nálade a oslabenej imunite. Preto sa doplňte vitamínmi vo forme tabliet alebo šumivých nápojov.
Osobitnú potrebu prijímať vitamíny a minerály majú nastávajúce matky a dojčiace ženy. Doplnenie vitamínov pre imunitu potrebujú najmä seniori a ľudia v produktívnom veku s nadmerným fyzickým alebo psychickým stresom. Bez ohľadu na skupinu, do ktorej patríte, určite si vyberiete ten správny doplnok stravy z veľkej ponuky.
Ako posilniť imunitu
Multivitamínové prípravky sú často dosiahnuté, keď hľadáte spôsob, ako posilniť imunitu. Vitamín C, vitamín D, vitamín B (B6 a B12) sú nevyhnutné pre správne fungovanie imunitného systému. Z minerálov je to hlavne zinok a selén.
Schopnosť imunitného systému odolávať, nám je daná do určitej miery od narodenia, ako vrodená imunita. V priebehu svojho života si tak osvojuje získavanú imunitu. Čo môžete urobiť na obranu, okrem dopĺňania vitamínov pre imunitu? Imunitu je najlepšie posilňovať a trénovať:
- Jedzte zdravú a vyváženú stravu. Strava bohatá na ovocie, zeleninu, strukoviny a celé zrná je jedným z najjednoduchších spôsobov posilnenia imunity. Naopak, vyprážané jedlo plné transmastných kyselín neprináša prospech telu.
- Pravidelne sa pohybovať na čerstvom vzduchu. Pomôže prekrvovať nosné a ušné sliznice, ktoré sú potom odolnejšie.
- Počas šírenia vírusov sa postarajte o hygienu rúk.
Postarajte sa o črevnú mikroflóru, pretože 70% imunity býva priamo tam. Pamätajte, že posilnenie imunity neprichádza zo dňa na deň, je to dlhodobejší proces. Tam, kde vitamíny už nepomáhajú, siahnite po liečbe na zvýšenie metabolizmu a imunity.