Pamäť a koncentrácia
Niekedy každý z nás potrebuje svoju koncentráciu na úlohy, aby pracoval v plnej rýchlosti. Niekedy je to jednoduché a niekedy je to naopak. Preto podporte svoj mozog pre lepší výkon s koncentračnými a pamäťovými produktami. Zistite viac
Opýtajte sa lekárnika
Po-Pia: 09:00-17:00
ENERGY Gynex 30 ml
Skladom v e‑shope
18,69 €
ADVANCE BrainActive 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
18,69 €
TEREZIA B15 Memory 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
10,99 €
9,45 €
NEUROMEDIC 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
18,39 €
RELAXA Rapid 30 kusov
Skladom v e‑shope
10,79 €
GS Koenzým lipo Q10 100 mg 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
15,49 €
PIRACETAM Al 800 50 tabliet
Skladom v e‑shope
4,59 €
DA VINCI Ginkgomax + bacopa + lecitin 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
13,29 €
GS Anxiolan s levanduľou 30 tabliet
Skladom v e‑shope
7,99 €
CONCENTRIX 180 kapsúl
Skladom v e‑shope
72,89 €
MEDPHARMA Ginkgo biloba + guarana 30 + 7 tabliet ZADARMO
Skladom v e‑shope
3,89 €
KOMPAVA B-complex extra + B6, B12 120 kapsúl
Skladom v e‑shope
13,99 €
Ginkgo a lecitín prispievajú k správnemu fungovaniu mozgových závitov
Ginkgo biloba je strom, ktorý je na Zemi už od praveku. Jeho listy majú typický tvar dvoch lalokou a určite ich spoznáte.
Extrakt z listov má niekoľko účinkov:
- podporuje mikrocirkuláciu krvného systému v mozgu, očiach, ušiach a končatinách,
- podporuje kognitívne funkcie, ako je krátkodobú pamäť,
- podporuje normálnu mozgovú aktivitu,
- ovplyvňuje duševné zdravie,
- periférny obehový systém,
- podporuje normálny stav zraku.
Lecitín je látka, ktorá sa získava zo sójových bôbov a nachádza sa aj vo vajciach. Prirodzene sa nachádza v ľudskom tele hlavne v mozgu, pečeni, srdci, svaloch a nervových vláknach. Aby správne fungoval, musí byť v tele dostatok.
Ako zlepšiť pamäť
Pamäť a koncentrácia, rovnako ako svaly, môžu byť postupne trénované pre lepší výkon. Proti zabúdaniu možno bojovať tým, že lúštine krížovky, vedomostné súťaže, hry a kvízy. Okrem pamäťového tréningu je dôležitý aj výdatný a pravidelný spánok, pretože po čase spánku sa sily regenerujú a vedomosti sú uložené v dlhodobej pamäti. Pohyb, zdravá výživa a pitný režim tiež pomáhajú proti zabudnutiu.
Otestujte si pamäť
Stratili ste sa niekedy na známych miestach, alebo si nepamätáte mená svojich vnúčat? Tieto a ďalšie príznaky môžu naznačovať Alzheimerovu chorobu, ktorá sa začína prejavovať vo veku asi 60 rokov. Ak máte 55 alebo viac rokov, máte problémy s pamäťou alebo ste len zvedaví, otestujte si pamäť v jednom z poradenských centier Alzheimerovej choroby. Objednajte si testovanie práve teraz.