Výživové doplnky na pamäť a koncentráciu
Niekedy každý z nás potrebuje svoju koncentráciu na úlohy, aby pracoval v plnej rýchlosti. Niekedy je to jednoduché a niekedy je to naopak. Preto podporte svoj mozog pre lepší výkon s koncentračnými a pamäťovými produktami. Zistite viac
Opýtajte sa lekárnika
Po-Pia: 09:00-17:00
GS Koenzým lipo Q10 100 mg 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
17,09 €
14,53 €
ESPRICO 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
18,09 €
TEREZIA B15 Memory 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
11,39 €
MEDPHARMA Ginkgo biloba + guarana 60 + 7 tabliet ZADARMO
Skladom v e‑shope
6,59 €
JAMIESON Ginkgo biloba 90 tabliet
Skladom v e‑shope
15,69 €
WALMARK GinkoPrim max 60 tabliet
Skladom v e‑shope
11,49 €
ADVANCE Ashwagandha 90 kapsúl
Skladom v e‑shope
19,89 €
ALLNATURE Stres bylinná zmes 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
5,09 €
SOLGAR Biotin 1000 µg pre vlasy a pokožku 50 kapsúl
Skladom v e‑shope
11,39 €
MEDPHARMA Lecitín forte 1325 mg 100 + 7 kapsúl ZADARMO
Skladom v e‑shope
8,09 €
ADVANCE BrainActive 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
19,39 €
NEFDESANTÉ Ginko biloba 60 mg 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
7,29 €
GS Anxiolan s levanduľou 60 tabliet
Skladom v e‑shope
12,89 €
10,96 €
GS Anxiolan s levanduľou 30 tabliet
Skladom v e‑shope
7,89 €
6,71 €
JAMIESON Lecitín 1200 mg 120 kapsúl
Skladom v e‑shope
11,99 €
ACUTIL 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
21,29 €
Ginkgo a lecitín prispievajú k správnemu fungovaniu mozgových závitov
Ginkgo biloba je strom, ktorý je na Zemi už od praveku. Jeho listy majú typický tvar dvoch lalokou a určite ich spoznáte.
Extrakt z listov má niekoľko účinkov:
- podporuje mikrocirkuláciu krvného systému v mozgu, očiach, ušiach a končatinách,
- podporuje kognitívne funkcie, ako je krátkodobú pamäť,
- podporuje normálnu mozgovú aktivitu,
- ovplyvňuje duševné zdravie,
- periférny obehový systém,
- podporuje normálny stav zraku.
Lecitín je látka, ktorá sa získava zo sójových bôbov a nachádza sa aj vo vajciach. Prirodzene sa nachádza v ľudskom tele hlavne v mozgu, pečeni, srdci, svaloch a nervových vláknach. Aby správne fungoval, musí byť v tele dostatok.
Ako zlepšiť pamäť
Pamäť a koncentrácia, rovnako ako svaly, môžu byť postupne trénované pre lepší výkon. Proti zabúdaniu možno bojovať tým, že lúštine krížovky, vedomostné súťaže, hry a kvízy. Okrem pamäťového tréningu je dôležitý aj výdatný a pravidelný spánok, pretože po čase spánku sa sily regenerujú a vedomosti sú uložené v dlhodobej pamäti. Pohyb, zdravá výživa a pitný režim tiež pomáhajú proti zabudnutiu.
Otestujte si pamäť
Stratili ste sa niekedy na známych miestach, alebo si nepamätáte mená svojich vnúčat? Tieto a ďalšie príznaky môžu naznačovať Alzheimerovu chorobu, ktorá sa začína prejavovať vo veku asi 60 rokov. Ak máte 55 alebo viac rokov, máte problémy s pamäťou alebo ste len zvedaví, otestujte si pamäť v jednom z poradenských centier Alzheimerovej choroby. Objednajte si testovanie práve teraz.