NEVOĽNOSŤ PRI CESTOVANÍ - KINETÓZA

Centrum pre vyhodnocovanie prichádzajúcich signálov je zmätené, keď oči vidia stále rovnakú vec, napríklad zadné sedadlo vodiča. Avšak v orgáne pre rovnováhu vo vnútornom uchu, v tzv. vestibulárnom aparáte, sa vylieva tekutina, čím vznikajú informácie o pohybe tela. Tieto dva signály (zrakový a vestibulárny) sa líšia. Nie sú vo vzájomnej zhode, a preto spôsobujú podráždenie nervového systému. Výsledkom čoho je súbor príznakov označovaných ako kinetóza.

U niektorých ľudí sa môže tento problém objaviť jednorázovo a tí citlivejší môžu trpieť pravidelne pri každom cestovaní. Táto choroba najčastejšie postihuje deti cestujúce v autosedačke, tehotné ženy a osoby trpiace migrénou. Než sa teda vydáte na cestu autom do Chorvátska alebo iných dovolenkových destinácii, tak sa zamerajte na prevenciu kinetózy. Najviac sa vyskytuje pri cestovaní autom, lietadlom či vlakom.

Najčastejšie prejavy kinetózy

Medzi najčastejšie prejavy kinetózy patria :

• Studený pot
• Závrate
• Pocit na zvracanie a zvracanie
• Bledosť a vyčerpanosť
• Bolesť hlavy

Prevencia nevoľnosti pri jazde

• Sedieť vpredu v dopravnom prostriedku.
• Vyvarovať sa konzumácii ťažkých a mastných jedál.
• Nečítať, nepozerať sa na obrazovku.
• Sedieť s mierne zaklonenou hlavou.
• Pozerať sa v smere jazdy a nepohybovať príliš hlavou.
• Cestovať v noci, pokiaľ je to možné.

Liečba kinetózy

• Moxastin (KINEDRYL) - Výhodou je, že tablety sú vhodné už pre deti od 2 rokov. Kinedryl tiež môže spôsobiť ospalosť ovplyvnením centrálneho systému, čo je výhodou najmä u detí, pretože cestu prespia. Zvyčajne sa užíva  u dospelých 1 tableta 60 minút pred začiatkom cesty, pri dlhotrvajúcom cestovaní sa  podáva ½ - 1 tableta v intervale 2 - 3 hodín. Na liečbu náhle vzniknutej kinetózy sa užívajú 2 tablety jednorazovo, pri nedostatočnom účinku potom v intervaloch 30 minút ½ - 1 tableta  po maximálne 4 tablety. Pri náhlom vracaní počiatočnú dávku 2 tablety nepodávať naraz, ale rozdeliť ju do 4 dávok v intervale niekoľkých minút. U detí vo veku od 2 do 6 rokov sa užíva ¼ tablety a u detí vo veku od 6 do 15 rokov ¼ - ½ tablety 60 minút pred začiatkom cesty. Pri dlhotrvajúcom cestovaní sa môže dávka zopakovať v intervale 2 – 3 hodín
• homeopatický liek COCCULINE - používa sa na prevenciu a liečbu nevoľností spojených s cestovaním v dopravných prostriedkoch (auto, autobus, lietadlo, loď). Výhodou pre určité skupiny ľudí je, že nevyvoláva ospalosť. Obvykle sa užíva večer pred cestou a v deň cesty v dávke 2 tablety 3x denne. Pri prvých príznakoch nevoľnosti sa užívajú 2 tablety každú hodinu až do vymiznutia príznakov. Intervaly podávania sa môžu predlžovať v závislosti od zlepšenia stavu.

 

Všetko na nevoľnosti a zvracanie