Magne B6
Ste podráždení, náladoví, trápi vás nespavosť alebo kŕče v lýtkach? Na vine môže byť nedostatok horčíka, ktorého deficit výrazne rastie po štyridsiatom piatom roku. Úľavu môže priniesť liečivý prípravok Magne B6 v podobe kapsulí, tabliet alebo prášku, ktorý v sebe skrýva kombináciu horčíka a vitamínu B6. Zistite viac
Opýtajte sa lekárnika
Po-Pia: 09:00-17:00
MAGNE B6 Forte active 20 vreciek
Skladom v e‑shope
7,49 €
MAGNE B6 470 mg/5 mg 100 tabliet
Skladom v e‑shope
12,39 €
MAGNE B6 10 ml 10 ampuliek
Skladom v e‑shope
6,29 €
MAGNE B6 470 mg/5 mg 60 tabliet
Skladom v e‑shope
8,29 €
MAGNE B6 Forte plus 30 tabliet
Skladom v e‑shope
13,19 €
Magne B6 obsahuje horčík a vitamín B
Horčík aj vitamín B6 patrí medzi látky, ktoré sú pre náš organizmus nepostrádateľné. Prirodzeným zdrojom horčíka v strave je avokádo, listová zelenina, ovocie, strukoviny, mak, orechy alebo kakao, vitamín B6 nájdeme v mäse, rybách, pečeni, avokáde, varených fazuliach, sezamových a slnečnicových semienkach.
Nedostatok horčíka trápi každého tretieho
Športovci, diabetici a ľudia, ktorí pijú veľa alkoholu, sú nedostatkom horčíka ohrození najviac, po 45.roku života hrozí deficit horčíka všetkým. Prostredníctvom stravy totiž prijímame zhruba o pätinu horčíka menej, než by sme mali.
Viete, že horčík sa vyskytuje v kostiach, zuboch, krvi či tkanivách a jeho nedostatok zhoršuje priebeh takmer každého ochorenia?
Ako sa nedostatok horčíka prejavuje?
Medzi prejavy patrí nespavosť, náladovosť, zlé trávenie, svalové kŕče, búšenie srdca, arytmia, podráždené nervy a stres. Nedostatok magnézia sa prejaví aj na kvalite vlasov a nechtov, ktoré sa lámu a vypadávajú, zuby sa kazia.
Viete, že horčík je jeden z najrozšírenejších a najdôležitejších prvkov? Podieľa sa na rade metabolických procesov v ľudskom tele, pre jeho správne fungovanie je nenahraditeľný. Prispieva tiež k správnej činnosti svalov a správnej funkcii nervového systému.
Vitamín B6 podporuje mozgové funkcie
Vitamín B6, ktorý možno poznáte tiež pod názvom pyridoxín, je vo vode rozpustný vitamín, ktorý ovplyvňuje množstvo procesov v ľudskom tele. Je dôležitý pre vytvorenie aminokyselín, bielkovín a mnoho bunkových funkcií v organizme. Podieľa sa tiež na tvorbe hemoglobínu a regulácií krvných cukrov, je dôležitým tiež pre správne fungovanie imunitného systému, znižuje mieru únavy a vyčerpania.
Viete, že doporučená denná dávka vitamínov B6 je pre dospelého človeka zhruba 1,3 miligramu?
Náš tip: Vitamín B6 potrebujú vo väčšej miere športovci, osoby trpiace celiakiou a ženy, ktoré užívajú hormonálnu antikoncepciu.