Omega kyseliny
Opýtajte sa lekárnika
Po-Pia: 09:00-17:00
MOLLER´S Omega 3 želé rybičky príchuť malina 45 ks
Skladom v e‑shope
14,69 €
ADVANCE Omega 90 kapsúl
Skladom v e‑shope
16,29 €
VIRDE Tekvice 100% olej 250 ml
Skladom v e‑shope
10,99 €
WALMARK Omega-3 rybí olej forte promo 195 kapsúl
Skladom v e‑shope
16,19 €
SOLGAR Full spectrum omega 120 kapsúl
Skladom v e‑shope
53,29 €
49,97 €
FORTICARE Advanced s príchuťou chladivého manga a broskyne 24 x125ml
Skladom v e‑shope
64,49 €
ZLATENKA Ľanová vláknina a chia 300 g
Skladom v e‑shope
8,59 €
MEDPHARMA Omega 3 rybí olej forte EPA, DHA 60 + 7 kapsúl ZADARMO
Skladom v e‑shope
10,19 €
8,66 €
VIRDE Tekvicový olej 100% 200 ml
Skladom v e‑shope
9,49 €
ESPRICO 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
18,69 €
EQUAZEN Žuvací jahoda 180 kapsúl
Skladom v e‑shope
33,19 €
VIRDE Rakytník 100% olej 50 ml
Skladom v e‑shope
9,59 €
JAMIESON Omega 3-6-9 80 + 20 tabliet ZADARMO
Skladom v e‑shope
16,19 €
MOVIT Omega 3 + K2 + D3 + E premium 90 kapsúl
Skladom v e‑shope
15,19 €
LYPRINOL Advanced omega 3 50 mg 60 kapsúl
Skladom v e‑shope
34,89 €
EQUAZEN 360 kapsúl
Skladom v e‑shope
53,69 €
Omega kyseliny alebo esenciálne mastné kyseliny omega 3 a omega 6 sú látky nevyhnutné pre vaše zdravie. Ľudský organizmus nemôže sám vytvárať polynenasýtené mastné kyseliny. Preto ich musíte dodať telu sami vo forme jedla, ktoré prijímate.
Zdroje stravy Omega kyselín
Hlavným zdrojom Omega 3 mastných kyselín v strave sú tučnejšie ryby a morské plody. Okrem rýb ich môžeme získať aj z pšeničných klíčkov, vlašských orechov, ľanových semien, tiež zo sójového, ľanového alebo repkového oleja. Nedostatočný príjem omega 3 mastných kyselín je príčinou únavy, zlej pamäte, depresie, bolesti kĺbov, problémov so zápchou, suchej pokožky a krehkých nechtov.
Hlavnými zdrojmi Omega 6 kyselín sú semená rastlinného pôvodu a oleje z nich vyrobené ako slnečnica, repka olejná, olivová, tekvica a ďalšie.
Výživové doplnky bohaté na Omega 3 a 6 mastné kyseliny
Rybí olej je bohatý na Omega 3 mastné kyseliny - v e-shope ho nájdete napríklad vo forme Walmark Omega 3 Forte kapsúl alebo Mollers Omega 3 Citrón. Mollers rybie oleje sú vyrobené z tresčej pečene najvyššej kvality v Nórsku. Produkty z tohto sortimentu sú bohaté na prírodné omega-3 esenciálne mastné kyseliny a vitamíny D, A a E.
Eye q doplnky sú bohaté na omega 3 a omega 6 mastné kyseliny - skúste vo forme tabliet alebo tekutej forme s vanilkovou alebo citrónovou príchuťou.