Diétna strava

Chcete schudnúť alebo trpíte cukrovkou?

V minulosti sa jedli diétne potraviny počas hnačky alebo iných tráviacich a zažívacích problémoch. Teraz sa však veľká časť obyvateľstva pohybuje smerom k zdravému životnému štýlu bez akýchkoľvek zdravotných obmedzení. Dôvodom je schudnúť alebo udržať štíhlu líniu. K tomu vám pomôže pravidelné cvičenie a zníženie príjmu sacharidov v strave. To je dôvod, prečo sú veľmi obľúbené nízko sacharidové potraviny, ako sú napr. aj diétne nápoje.

Budete musieť zmeniť svoj životný štýl, aj keď máte zistené ochorenie nazývané cukrovka. Ide o chronické ochorenie s trvalou poruchou premeny glukózy, má niekoľko typov. Samozrejme, lieky sú predpísané na liečbu, ale strava má tiež veľký vplyv na priebeh. Jedným z kľúčov k diéte pri tejto chorobe je obmedziť jednoduché sacharidy. Namiesto klasického cukru použite diasladidlá, jedzte celozrnný chlieb namiesto bieleho a jedzte zeleninu. Je bohatá na dôležitú vlákninu.

Aké konkrétne produkty nájdete v tejto kategórii?

Držíte líniu a zaujíma vás, čo jesť na raňajky alebo občerstvenie? Vyberte si niektoré z našich dobrôt, ktoré navyše spadajú do diétnej stravy.
Vaše ráno bude osladené diétnymi obilninami a zdravou kašou, alebo túžbou po sladkostiach ukojíte s ryžovým chlebíkom s polevou. Vyskúšajte tiež müsli tyčinku plnú vlákniny s psylliom od Dr. Popova. Proteínové tyčinky, ktoré obsahujú významný podiel bielkovín, sú tiež obľúbené pri znižovaní hmotnosti. Ďalšou rýchlou a diétou možnosťou sú proteínové koktaily. Oslaďte svoje nápoje a jedlá kvalitnými diasladidlami a medmi.

Namiesto klasického pečiva vyskúšajte ryžové sendviče Racio. Môžete si dokonca upiecť vlastné pečivo, naše diétne múky a zmesi sú na to ideálne. Ak sa ponáhľate a nemáte čas na varenie, možno budete potrebovať instantné zeleninové polievky. V našej ponuke nájdete napríklad paradajkovú a špargľovú.

späť nahor