V akom rozmedzí sa pohybuje normálna hladina vitamínu D ?

    • Otázka pre lekárnika
    • Vitamíny a minerály
    15. 02. 2021

    Dobrý deň, z krvi mi zistili hodnotu vitamínu D - 55,70 ug/lmozem spytat ci je to norma alebo mam to predavkovane?.Ak to mam nizku tak  by som Vás chcela poprosiť o radu koľko I.U. denne by som mal užívať, aby som sa dostal do optimálnych hodnôt .Dakujem za odpoved.:)

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Normálna hladina vitamínu D  je v rozmedzí od 30-80 mikrogramov / l  alebo 75-200 nanomol/l , optimálna hladina ( koncentrácia vit. D je najučinnejšia sa pohybuje v rozmedzí od 60-65mikrogramov/l alebo 160-162nanomol/l. V súčasnej dobe má veľa ľudí na Slovensku deficit vitt. D a ich hodnoty sa pohybujú okolo 30mikrogramov /l alebo dokonca okolo 15 mikrogramov/l. 

    Vaša hladina vitamínu D sa pohybuje v norme, je niečo pod optimálnou hodnotou, v ktorej sa koncentrácia vit. D  pohybuje v rozmedzí od 60-65mikrogramov/l . Užívanie dennej doručenej dávky 1000IU by mohlo stačiť na udržanie a prípadne zvýčšenie hladiny vitamínu D na úroveň optimálnej hladiny.  Po 3 mesiacoch  užívania vitamínu D je vhodné urobiť kontrolný rozbor v tom istom laboratóriu.  Ako doplnkovú liečbu Vám odporúčam veľa šťastných  chvíľ strávených vonku  na čerstvom vzduchu. 

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , BENU SK 77, s.r.o. zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne


Súvisiace dotazy z poradne

Súvisiace dotazy z poradne

    • Otázka pre lekárnika
    02. 10. 2020

    Ktorý je najlepší vitamín D ?

    Dobry den, chcem sa opytat od ktoreho vyrobcu je najlepsi vitamin D. Ktory by ste mi odporucili. Docital som sa, ze je dobry ako prevencia pred ochorenim na covid. Vopred dakujem za odpoved.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Je ťažko na  Vašu otázku odpoveď, nakoĽko každý výrobca si stojí za svojím produktom. 

    Veľmi obľúbeným a dobre predávaným prípravkom je prípravok DEVIT 2000 60 kapsúl  v želatínových kapsulich. 1 kapsula obsahuje 50 µg vitamínu D3. Užívajte  1 kapsulu denne po jedle. Pri deficite vitamínu D ( z krvného obrazu) sa za bezpečnú dávku sa považuje dávka 3000-5000IU  - teda 2 kapsuly denne.  Po 3 mesiacoch je vhodné urobiť kontrolný rozbor v tom istom laboratóriu. 

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

    • Otázka pre lekárnika
    • Vitamíny a minerály
    08. 01. 2021

    Je možné užívať 2 kapsule vitamínu D 1000 I.U denne ?

    Dobry deň,
    chcela by som sa opýtať, že ak mám vitamín D s hodnotou 1000 IU jedna kapsula, môžem si dat denne aj dve, keďže tento vitamín sa predáva aj vo vyšších hodnotách? Alebo stačí ta jedna kapsula denne. Ďakujem za odpoveď.

    Pekný deň.

    Dobrý deň,

     

    ďakujem za otázku.

     

    Počas zimného obdobia, kedy je človek náchylnejší na ochorenia dýchacích ciest  môžete na podporu imunity  používať 2 kapsuly vitamínu D.  Na posilnenie imunity je potrebných  2000 IU vitamínu D užívať denne.   S príchodom  jari a v lete stačí, ak budete užívať 1000I.U. denne. Bolo by vhodné v rámci preventívnej prehliadky si nechať skontrolovať hladinu vitamínu D v krvi . V prípade záujmu si môžete prečítať článok ČO JE VITAMÍN D A PREČO JE TAKÝ DÔLEŽITÝ?

     

     

    S pozdravom  a želaním krásneho dňa

    PharmDr. Lenka Balážová

    odborný zástupca BENU SK 77

     

     

    šipka PharmDr. Lenka Balážová

    Na otázku odpovedala PharmDr. Lenka Balážová , Bratislava, Pribylinská zobraziť odpoveď skryť odpoveď

Všetky dotazy

Zavrieť

Webové stránky používajú k poskytovaniu služieb, personalizácií reklám a analýze návštevnosti súbory cookie.
Viac informácií

Naše lekárne

Prihlásiť



Košík

Nákupný košík je prázdny.