Folát vs kyselina listová
-
07. 11. 2023
Dobrý deň, chcem sa spýtať aký je rozdiel medzi methyl folátom a kyselinou listovou, ktorá z týchto dvoch foriem je účinnejšia pri plánovaní tehotenstva po potratoch. Ďakujem.
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Dobrý deň,
ďakujem za otázku.
Na tehotenstvo je potrebné sa vopred, ideálne aspoň 3 - 6 mesiacov dôkladne pripraviť. Vtedy sa zvýši jednak šanca na počatie, ale zároveň aj pôrod zdravého dieťatka. Prvé 3 mesiace sú pre správny vývoj plodu veľmi dôležité, pretože práve v tomto období sa môže plod najľahšie poškodiť. Práve v tomto období až do 12. týždňa tehotenstva je nesmierne dôležité užívať kyselinu listovú, ktorá bráni vzniku defektov neurálnej trubice (rázštep chrbtice, anencefália). Neurálna trubica, z ktorej sa vyvíja chrbtica dieťatka sa vyvíja veľmi skoro po počatí, skôr ako si uvedomíte, že ste tehotná. Pri nedostatku kyseliny listovej nedôjde k spojeniu neurálnej trubice po celej dĺžke a výsledkom je rázštep chrbtice, ktorému sa dá predísť jednoducho – len užívaním kyseliny listovej, ktorá sa v organizme mení na biologicky aktívnu látku – tzv. folát. Vzhľadom na to, že niektoré ženy nedokážu z genetických príčin premeniť dostatočné množstvo kyseliny listovej na metylfolát, odporúčajú sa užívať preparáty, ktoré obsahujú už kombináciu kyseliny listovej s biologicky aktívnou formou folátu- L-metylfolátom (LIVSANE Pred otehotnením a ranné tehotenstvo, LEJDYVITA Chcem byť mama 30 kusov, FEMIBION 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva 56 tabliet) . Tým sa zabezpečí zvýšená biologická dostupnosť folátov, ktoré sú potrebné pre správny vývoj plodu.
Viac o tom sa dočítate v článku PREHĽAD VITAMÍNOV DÔLEŽITÝCH PRED OTEHOTNENÍM, PRE TEHOTNÉ A PRI DOJČENÍ.
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77