Čo je vhodné na zápchu?
-
25. 08. 2022
dobrý deň, chcem sa opýtať mám dlhšie problémy so zápchou. Začala som už užívať probitioka, rano večer si dávam psyllium a inulin ale tažkosti nejako neustupujú. Dva krát som už použila guttalax lebo inak to nešlo. Nechcem však dlhodobo používať guttalax a nejako by som tomu tráveniu rada pomohla než sa rozhýbe, bol by vhodný magnezium citrát? ak áno ktorý? dá sa uzivat aj dlhodobo? prípadne niečo iné?
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Súvisiace otázky z poradne
-
20. 12. 2021
Ktorý prípravok je vhodný na zápchu?
Dobrý deň mám silnú zápchu a nemôžem už 3 deň ísť na wc čiže nemôžem mať stolicu normálnu . Moja otázka znie čo mi pomôže na zápchu? Odpište čakám .
Dobrý deň,
ďakujem za otázku.
Doporučujem Vám LACTULOSA BIOMEDICA sir 500ml 50%, kt. sa používa pri zápche a na uľahčenie vyprázdnenia. Dávkovanie sa upravuje podľa individuálnej reakcie pacienta, obyčajne sa začína s vyššou dávkou, ktorá sa po 3 dňoch znižuje. Lactulosu môžete užívať dlhodobo. Pri chronickej zápche je potrebné upraviť stravovacie návyky - stravu bohatú na vlákninu, sušené slivky, ľanové semienka, dostatok tekutín. Jedálniček môžete obohatiť o výživový prípravok TOPNATUR Psyllium vláknina 250 g + 50 g ZADARMO -odporúča sa užívať 30 minút pred jedlom alebo po jedle. Dve kávové lyžičky Psyllia (10g) rozmiešať v menšom množstve vody alebo v inej tekutine a okamžite vypiť, poprípade zamiešať do jogurtov. Zapiť ďalším pohárom vody. Pre zlepšenie účinku sa môže užívať dvakrát denne. Psyllium môžete užívať dlhodobo.
Užívanie zopár polievkových lyžíc ŠARATICA - prírodná liečivá horká voda 500ml na lačný žalúdok má tiež priaznivý účinok na zlepšenie vyprázdňovania. Ďalším dôležitým krokom k úprave vyprázdňovania stolice je pohybová aktivita.Ak Vaše problémy so stolicou budú naďalej pretrvávať, je potrebné obrátiť sa na Vášho lekára, aby sa zistila príčina Vašej chronickej zápchy .
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77
-
08. 02. 2022
Ktorý liek je vhodný na zápchu?
Dobrý večer.Trpim dosť často zapchou.Beriem síce aj dost antibiotík . Potrebovala by som poradiť ako to nejako zlepšiť,lebo niekedy nejdem na veľkú aj viac ako týždeň ak si nepomôžem kvapkami.Prosim o radu čo si kúpiť lebo experimenty nechcem už robiť.Dakujem za pomoc
Dobrý deň,
ďakujem za otázku.
Určite ako doplnok k užívaniu antibiotík odporúčam užívať probiotiká. Tie upravujú črevnú flóru, ktorá je užívaním ATB zničená. Pri ATb je vhodné probiotikum napr. PROBIO-FIX ATB assist 15 kapsúl alebo Biopron premium. Ako prevenciu pred zápchou odporúčam dostatočný pitný režim, aktívny pohyb, doplnenie vlákniny do jedálnička. Môžete užívať aj dlhodobejšie probiotiká alebo eubiotiká - HYLAK Forte kvapky 100 ml. Liek Hylak sa používa pri plynatosti, hnačkách, zápchach, kolitídach a pri chronickej atrofickej gastroenteritíde. Používa sa tiež ako doplnok počas liečby a po liečbe antibiotikami, chemoterapeutikami a rádioterapiou. Dospelí a deti vo veku od 12 rokov užívajú začiatočnú dávku je 40 – 60 kvapiek 3x denne. Po odznení akútnych symptómov môže byť dávka znížená na polovicu. Dĺžka užívania lieku zvyčajne nie je obmedzená. Kvapky sa užívajú pred jedlom alebo počas jedla s malým množstvom tekutiny, ale nemajú sa zapíjať mliekom.
Ak tieto preventívne opatrenia nepomôžu a zápcha bude pretrvávavať naďalej , odporúčam namiesto klasických kvapiek pri zápche použiť osmotické preháňadla - BIOMEDICA Lactulosa sirup 50% 500 ml. Liek sa používa pri chronickej zápche spôsobenej predovšetkým poruchou vyprázdňovacieho reflexu v dôsledku zlých návykov alebo pri potrebe mäkkej stolice. Dávkovanie sa upravuje podľa individuálnej reakcie pacienta, obyčajne sa začína s vyššou dávkou, ktorá sa po 3 dňoch znižuje. Počiatočná dávka je 15 - 45 ml (1 - 3 polievkové lyžice) denne.
Pri dlhodobom podávaní 10 - 25 ml (2 - 5 kávových lyžičiek) denne. Po dosiahnutí liečebného účinku sa podáva primerane znížená udržiavacia dávka. Obyčajne sa užíva celá denná dávka raz denne po raňajkách.Viac možností Vám poskytne článok AKO NA ZÁPCHU, ktorý sme pre Vás pripravili.
Prajem Vám čo najlepšie vyriešenie zdravotného problému.
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77
Dobrý deň,
ďakujem za otázku.
Magnesium citrat na hnačku nie je 1. voľba. Odporúčam Vám OPTIFIBRE prášok 250 g - rozpustnú vláknina v prášku. Je bez chuti, môže byť pridávaná do teplej alebo studenej tekutiny, alebo do pokrmu kašovitej konzistencie. Číry roztok sa pripravuje rozmiešaním 1 odmerky (5g Optifibre) v 200 ml tekutiny alebo 150 g kašovitého pokrmu. Mieša sa až do úplného rozpustenia prášku. Nie je vhodné pridávať prášok do sýtených nápojov alebo perlivej vody. Optifibre podliha fermentácii a preto pôsobí ako prebiotikum (výhoda oproti iným vlákninam), podporuje rat prirodzených črevných kmeňov : Lactobacillus a Bifidobacterium.
Použitie pri zápche
1. – 3. deň 1 odmerka
4. – 6. deň 1 odmerka ráno, 1 odmerka večer
7. – 9. deň 1 odmerka ráno, 1 odmerka na obed, 1 odmerka večer
10.– 12. deň 4 odmerky v niekoľkých dávkach počas celého dňa
13.– 20. deň Pokiaľ je potrebné, postupne zvyšovať dávku až na 8 odmeriek rozdelených do niekoľkých dávok počas dňa. Pri normálnej stolici sa môže počet odmeriek individuálne znížiť.
Stolica by sa Vám mala pri užívaní Optifibree znormalizovať, vyprázdňovanie bude pravidelne. bez bolesti a námahy. Ako ďalšie režimové opatrenia odporúčam dostatočný pitný režim, pohyb a stravu bohatú na vlákninu.
V prípade nutnosti použite FORLAX 10 g 20 vrecúšok.
Verím, že vaše problémy so zápchou už budú minulosťou.
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77