ako znížiť chuť na sladké
-
06. 12. 2023
Dobry den,
mam odskusany https://www.lekarna.cz/strong-nature-zelena-kava-plus-90-kapsli/ a ucinok bol taky, ze do cca tyzdna nastupil ucinok nepocitovania hladu a ani chut na jedlo ci sladkosti. Nakolko tento vyrobok uz dstributor neponuka, bol mi odporucany tento vyrobok , ktory uzivam no nema vobec taky ucinok ako ten povodny https://www.topnatur.cz/sk/produkt/psyllium-fit-slim-topnatur Jednak sposobuje zaludocne krce, zapchu a nezamedzuje v pocitu hladu. Chcem sa opytat, ci mi mozete odporucat vyrobok, ktory je v ponuke a je dost silny na zamedzenie pocitu hladu aj chuti na sladke a zaroven, aby nesposoboval zaludocne tazkosti pripadne neposobil na nervovu sustavu typu kofein. Dakujem za radu.
Spýtajte sa priamo nášho lekárnika alebo lekára Späť do poradne
Dobrý deň,
ďakujem za otázku.
Z dostupných prípravkov Vám môžem odporučiť kombináciu zelenej kávy a chrómu v prípravku JUTAVIT Zelená káva forte + chróm 60 tabiet. Chuť na sladké je spájané práve nedostatkom minerálu chrómu, ktorý napomáha k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi. Zvýšená chuť na sladké býva pri oslabenej sleziny. Zamerajte sa aj na zmenu jedálnička - uprednostnite zdravú vyváženú stravu, ktorá vám pomôže chuť na sladké zahnať. Doplňte dpo vašho jedálnička obilninu Slzovku (denne skonzumovať max cca 3 lyžice), strukoviny, zeleninové vývary, obilniny ako ovsenné a iné vločky, pohánku, pšeno, krúpy a rôzne druhy ryže, listovú zeleninu. Vyhnite sa prázdnym cukrom, priemyselne spracovaným potravinám a ťažkým vyprážaným jedlám.
Slezina aj pankreas milujú jednoduchosť stravy, prirodzenú, jemnú sladkosť základných potravín a obilniny v podobe celého zrna. Odporúčam vám vyskúšať jedálniček NFIDIET protokolu. Ďalšie tipy ako sa zbaviť chuti na sladké sa dočítate v článku s rovnakým názvom AKO SA ZBAVIŤ CHUTÍ NA SLADKÉ.
S pozdravom a želaním krásneho dňa
PharmDr. Lenka Balážová
odborný zástupca BENU SK 77