AKO ZRAZIŤ HORÚČKU U DETÍ

Čo je horúčka? Čo zvýšená teplota?

Pri oslabení imunitného systému dochádza v tele k jeho prirodzenej reakcii - horúčke. Dá sa povedať, že horúčka je takým pomocníkom na ceste dostať z tela to, čo tam nepatrí. Organizmus vysiela signál: Pozor - niečo nie je  v poriadku. Ako pre mamu je pre vás prirodzené, že máte o svojho drobčeka strach. Nemusíte však panikáriť. Podporte svoje dieťatko a zabezpečte, aby sa v takýchto nemilých chvíľach cítilo čo najlepšie.

Telesná teplota u detí sa odlišuje s vekom. Za zvýšenú teplotu sa u človeka považuje telesná teplota medzi 37 °C a 38 °C, za horúčku sa potom považuje teplota vyššia než 38 °C.

Príčiny a príznaky detskej horúčky

Prečo vlastne horúčka vzniká? Medzi najčastejšie dôvody patria: infekčné ochorenie - nachladenie, ochorenie dýchacích ciest, chrípka, zápal stredného ucha, zápal močových ciest, zápal pľúc a ďalšie. Príčinou môže byť aj očkovanie či porucha imunity. 
Všímajte si svoje dieťatko - možno spozorujete nepatrné zmeny v jeho správaní, ktoré môžu indikovať zvýšenú teplotu. 

Najčastejšie príznaky sú : 

• náhla zmena správania, podráždenosť
• únava, častejší plač
• odmietanie jedla - nechutenstvo
• zimnica
• pocity smädu
• horúca suchá koža, na tele môže byť až vlhká
• rýchlejšie dýchanie
• u menších detí sa objavuje aj hnačka
• horúca tvár

Ako merať teplotu u detí?

Novorodencom a kojencom merajte teplotu v konečníku. Počítajte s tým, že v telových dutinách je teplota o 0,5 °C vyššia ako v podpazuší. V priebehu merania teploty v konečníku buďte veľmi opatrní, aby ste vášmu dieťatku nespôsobili bolesť. Teplomer pred meraním natrite olejom alebo vazelínou. U starších detí potom  pokojne prejdite k meraniu teploty v podpazuší. 

Aký teplomer je vhodný? Dnes sa najčastejšie používajú teplomery digitálne.  Pre meranie v oblasti konečníka použite digitálny teplomer s ohybnou špičkou, ktorý využijete aj na meranie teploty v podpazuší. Pre rýchle a šetrné zmeranie detskej teploty vyskúšajte bezdotykový teplomer .

Ortuťové teplomery sa prestali úplne používať, pretože pri ich rozbití dochádzalo k úniku nebezpečných toxínov ortuti do ovzdušia . 

Ako znížiť horúčku u detí

Základom starostlivosti o dieťatko postihnuté horúčkou je odpočinok. Nechajte svoje dieťa v pokoji  a tichu, doprajte mu priestor pre spánok. Zároveň ho neustále kontrolujte a pozorujte. Samotná vaša prítomnosť je pre dieťatko dôležitá. Pravidelne mu doplňujte tekutiny. Vhodný je bylinkový teplý čaj, ktorý môžete osladiť trochou medu.

Liek zvoľte podľa veku a tolerancii malého pacienta. U detí sa používajú lieky s obsahom paracetamolu a ibuprofénu. Tieto lieky zoženiete vo forme sirupu, čapíkov alebo tabliet. Paracetamol nájdete napríklad v Paralene alebo Panadole pre deti. Ibuprofén je obsiahnutý v Ibalgine či Nurofene pre deti s jahodovou alebo pomarančovou príchuťou.

Pre koho čapíky, pre koho sirupy?

Čapíky sa podávajú kojencom a batoľatám, u starších detí potom voľte sirup alebo tabletky. Lieky sa dávkujú podľa hmotnosti malého pacienta. Čapíky s paracetamolom podávajte tým najmenším. Tabletky môžete prípadne rozdrviť a podať dieťaťu na lyžičke s troškou šťavy.

Dbajte na to, aby v miestnosti, kde dieťa odpočíva nebolo ani prekúrené, ani veľmi chladno. Nezabúdajte pravidelne vetrať. Nikdy dieťaťu nepodávajte aspirín, ten môže vyvolať smrteľné nebezpečné ochorenie, tzv. Reyov syndróm.

Prípravky na horúčku majte pripravené v domácej lekárničke - nebudete tak zaskočení.

Kedy už navštíviť lekára

Sledujte priebežne svoje dieťatko v horúčkovom stave. Keď spozorujete nejakú komplikáciu či alarmujúce príznaky, vyhľadajte lekára. 

Lekára navštívte v týchto prípadoch:

• vracajúce sa zvracanie
• malátnosť až ochabnutosť
• zlá pohyblivosť
• krvavé škvrnky na koži
• mramorovaná koža
• neklesajúca vysoká teplota
• chladné končatiny
• malý príjem tekutín

V prípade horúčky u detí mladších ako 3 mesiace, navštívte lekára vždy. Cítite sa stavom vášho miláčika naozaj znepokojení? V takejto situácií je tiež lepšie ísť pre istotu  k lekárovi. 

Pár babských rád na záver

Nie je vždy nutné sa hneď uchyľovať k liekom. Vyskúšajte prírodnú alternatívu. Výborné sú napríklad zábaly alebo schladenie dieťatka pomocou omývania.

Namočte uterák do vlažnej vody, potom do nej dieťa pohodlne zabaľte. Uterák dávate len na oblasť bruška a hrudníka, nohy a ruky dieťatka nechajte voľné. Zábal trvá zhruba 10 minút. Za pol hodiny po skončení zábalu zmerajte teplotu a keď neklesá, tak podľa potreby v priebehu dňa opakujte. 

Ďalšou z možností je omývanie dieťatka. Dajte ho do vaničky a omývajte ho špongiou v oblasti trupu, rúk a nôh. Dĺžka závisí na potrebách dieťaťa, keď mu je zima, tak ho samozrejme vytiahnite, doba sa pohybuje približne okolo 30 minút a teplota vody sa pohybuje okolo 29 °C.

Pravidelný prísun vitamínov je pre zdravé dieťa dôležitý. Podporte detskú imunitu s vitamínmi na imunitu pre deti. Zaujíma vás, aké vitamíny deti potrebujú, prečítajte si o tom článok. 

Na detskú imunitu