Najlepšie vianočné akcie a tipy na darčeky nájdete TU.

Prihlásiť



Košík

Nákupný košík je prázdny.

Zinok

Zinok je druhým najpopulárnejším minerálom v ľudskom tele. Patrí k stopovým prvkom, čo znamená, že je to prvok, ktorý organizmus potrebuje na správny vývoj v malých množstvách. Jeho prínos pre ľudí je však o to väčší.  Zistite viac

Opýtajte sa lekárnika

Po-Pia: 09:00-17:00


MEDPHARMA Zinok 15 mg 100 + 7 tabliet ZADARMO

(18×)

  • Medpharma + darček

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

3,79 €

LIVSANE Vitamín C a zinok 60 tabliet

(8×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

5,69 €

EDENPHARMA Zinok15 mg + selén 50 µg 100 tabliet

(29×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

6,19 €

MEDPHARMA Zinok 25 mg Forte 107 tabliet

(18×)

  • Medpharma + darček

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

6,39 €

MOVIT Vitamín C 1200 mg so šípkami + D + zinok 90 tabliet

(3×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

12,39 €

WALMARK Zinok forte 25 mg 90 tabliet

(4×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

6,79 €

TEREZIA Zinok + selén s echinaceou 30 kapsúl

(5×)

  • Terezia 2+1

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

4,39 €

ADELLE DAVIS Lipozomálny zinok s vitamínom C 200 ml

(1×)

  • Adelle Davis + darček

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

14,49 €

JAMIESON Zinok 25 mg 100 tabliet

(11×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

8,19 €

ZINKOSEL 30 tabliet

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

4,99 €

WALMARK Vápnik horčík zinok Forte 90 tabliet

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

6,39 €

PHARMA NORD Bio selen + zinok forte100 µg selénu 60 tabliet

(3×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

15,09 €

LIVSANE Vitamín C 1000 + zinok direct vrecúška 2,2 g 30 ks

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

8,99 €

LIVSANE Zinok a vitamín C broskyňa múčenka 20 šumivých tabliet

(5×)

  • Livsane 1+1 zadarmo

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

3,69 €

ADVANCE Renovix 60 kapsúl

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

15,49 €

ESPRICO 60 kapsúl

(3×)

Pridať do obľúbených

Skladom v e‑shope

15,89 €

Čo je zinok?

Zinok je stopový prvok, ktorý ľudské telo nemôže urobiť samostatne. Preto musíme dodať tento minerál nášmu organizmu stravou. Zinok v potravinách sa nachádza viac vo vnútornostiach (pečene), červenom mäse, morských živočíchov, mlieka alebo vajec. Ak množstvo zinku prijatého z našej stravy nestačí, siahnite po potravinových doplnkoch, ktoré obsahujú buď čistý zinok alebo zinok v kombinácii s inými stopovými prvkami a minerálmi, ako je horčík.

Nedostatok zinku

Nedostatočné množstvo zinku môže byť spojené s rôznymi ťažkosťami. Možné zdravotné komplikácie zahŕňajú hnačku, zápal kože, vypadávanie vlasov, krehké nechty. Ak sa zraníme a chýba nám zinok, hojenie rán môže byť problematické a zdĺhavé. Takže mať dostatok zinku je naozaj veľmi dôležité.

Funkcia zinku v ľudskom tele

Účinky zinku sú rôzne, najdôležitejšie je podpora imunitného systému a ochrana pred voľnými radikálmi. Zinok je tiež potrebný pre krásne vlasy, nechty a pokožku. Ak máte problematickú pokožku, skúste využiť zinok na akné. Ak si nie ste istí, čo robiť, ideálna denná dávka je okolo 7 mg pre ženy a 10 mg pre mužov, a nebojte sa, predávkovanie zinkom je takmer nemožné. Bolo by potrebné užívať 170 mg denne. Viac o zinku sa dočítate v našom poradenskom centre. 

späť nahor