Menopauza, klimaktérium

Menopauza je prirodzená fáza v živote ženy, ktorá znamená ukončenie menštruačného cyklu a reprodukčného obdobia. Mnohé ženy sa pýtajú, čo je menopauza a ako súvisí s pojmom klimaktérium. Klimaktérium označuje širšie obdobie hormonálnych zmien, ktoré zahŕňa čas pred menopauzou, samotnú menopauzu aj obdobie po nej.

Najčastejšie sa rieši otázka menopauza vek. U väčšiny žien nastáva medzi 45. až 55. rokom života, no individuálne sa môže líšiť. Dôležité je vedieť aj to, ako dlho trvá menopauza. Hoci samotná menopauza je definovaná ako obdobie 12 mesiacov od poslednej menštruácie, hormonálne zmeny a sprievodné ťažkosti môžu trvať niekoľko rokov.