KOLIKY U BÁBÄTKA - AKÉ SÚ PRÍČINY A RIEŠENIA?

Čo je to novorodenecká kolika?

Pre odborníkov je kolika u bábätka tak trochu záhadou, pre rodičov je ale veľmi dobre známa. Pri kolike platí pravidlo troch: plač bábätka trvá dlhšie ako 3 hodiny denne, častejšie ako 3 dni v týždni, po dobu najmenej 3 týždňov. O kolike môžete uvažovať v prípade, že bábätko inak prospieva a netrápia ho iné zdravotné ťažkosti. Veľká bolesť bruška a plač sa vyskytuje tiež pri zauzlení čriev u detí. Okrem bolesti ho sprevádza silné zvracanie a opuch bruška. Ak máte čo i len malé podozrenie, neváhajte vyhľadať lekára.

Ako vyzerá bolesť bruška u bábätka?

Pri kolike bábätko plače až kričí, napína ako luk, skrúca sa, priťahuje nožičky k brušku a je naozaj ťažké ho utíšiť. Kolika je tiež spojená s prdíkmi u bábätka či obtiažnym vyprázdňovaním. Prichádza hlavne popoludní, vo večerných a nočných hodinách, zhoršuje spánok bábätka a preto je pre rodičov tak vyčerpávajúca. Takmer u každého bábätka odíde sama a to okolo 4. mesiaca, u predčasne narodených bábätiek to môže byť aj neskôr. Kolika je tiež opradená niekoľkými mýtmi. Medzi ne patrí napríklad povera, že trápi viac chlapcov ako dievčatá alebo tiež to, že záleží na tom, či prirodzene dojčíte alebo kŕmite dojčenským mliekom z fľaše.

Čo je príčinou koliky u novorodenca?

Príčiny detskej koliky sú pre lekárov tak trochu záhadou. Doteraz sa im nepodarilo určiť, čo ju presne spôsobuje a preto sa nedá presne povedať, ako ju zaručene liečiť. Veľakrát mamičky skúšajú všetko možné, aby bábätku uľavili. Každé je ale iné a to, čo zabralo u jedného, ​​nemusí platiť u druhého.

Medzi najpravdepodobnejšie príčiny sa považuje:

• rast a vyvíjanie tráviaceho traktu,
• rast a spevňovanie svalov na brušku,
• vzduch v črevách v dôsledku hltavého pitia,
• prekrmovanie bábätka,
• hormóny, ktoré stoja za bolesťou bruška a zlou náladou,
• nedostatok probiotík pre dojčatá, ktoré prirodzene osídľujú tráviaci trakt,
• bolestivé nadúvanie a plynatosť,
• alergia na bielkovinu kravského mlieka pod skratkou ABKN.

Typy, čo na boľavé bruško novorodenca

U každého bábätka sa môže na bolesti bruška podieľať niečo iné, a preto neexistuje zaručený a univerzálny spôsob či prípravok, čo na boľavé bruško novorodenca zaberá. To je práve dôvod, prečo u niektorého bábätka nezaberajú osvedčené kvapky alebo masáže. Niekedy pomôže zmierniť koliku až kombinácia viacerých metód.

Protikolikové kŕmenie

Ak kŕmite bábätko dojčenským mliekom, vyberte protikolikové fľaše. Majú špeciálny systém, ktorý udrží cumlík plný mlieka v priebehu celého kŕmenia. Bábätko tak neprehĺta vzduchové bubliny a neležia mu v črevách. Aj v prípade, že bábätko dojčíte, môžete urobiť opatrenia pre zmiernenie koliky. Najskôr sa zamerajte na to, ako bábätko uchopí bradavku. Keď je prsník príliš naliatý mliekom, rýchlo z neho vyteká a bábätko tak spolu s mliekom prehĺta aj zbytočný vzduch. Riešením môže byť dojčenie v ľahu na chrbte alebo ochladenie bradavky kockou ľadu. Svoju úlohu zohráva aj odgrgnutie po kŕmení, najčastejšie na ramene mamičky. Zo žalúdka sa tak uvoľní prehltnutý vzduch a neprejde ďalej do čriev.

Hypoalergénne mlieka, ktoré pomáhajú proti kolikám, vyrábajú už viaceré značky ako Sunar, Nutrilon, Hipp, Beba.

Zvoľte to prvé mlieko

Niekedy sa stane, že bábätku nesadne hneď prvé mlieko, ktoré zvolíte a bolí ho z neho bruško. Problém môže byť napríklad v obsiahnutej laktóze alebo kravskej bielkovine. Aj keď majú tieto dve diagnózy podobné príznaky, jedná sa o dve rozdielne situácie. Pri intolerancii na laktózu chýba enzým na trávenie a pri alergii na bielkovinu sa jedná o reakciu imunitného systému. Určite stojí za to sa o tomto probléme poradiť s pediatrom, ktorý odporučí vhodné dojčenské mlieko proti kolikám, dojčenské mlieko bez kravskej bielkoviny či dojčenské mlieko bez laktózy.

Urobte antikolikovú masáž

Jednou z veci, čo na bolenie bruška u novorodenca zaberá a bábätka si ju neskutočne  užívajú, je pravidelná antikoliková masáž bruška. Vykonávať ju môžete už od tej doby, čo je pupok úplne zahojený. Bruško masírujte niekoľkokrát denne asi 30 minút po kŕmení, aby ste podporili peristaltiku čriev. Aké sú pravidlá masáže bruška? Do teplých dlaní si rozotrite detský olejček alebo emulgél pri nadúvaní s esenciálnym olejom (levanduľa, fenikel) a s jemným tlakom a pomalým pohybom hladkajte bruško  zhora nadol. Potom jemne pritlačte nožičky k bruško a zase ich natiahnite. Ďalší krok masáže je metóda s názvom "slnko a mesiac". Jednou rukou totiž maľujete na bruško polmesiac, zhora nadol v smere ručičiek a druhou rukou maľujete na bruško slnko, zdola nahor a opäť dole, v smere hodinových ručičiek.

Vyskúšajte úľavovú techniku ​​nosenia bábätka

Pokiaľ ale bábätko už plače a je podráždené, masírovanie bruška nie je vhodná metóda, ako ho upokojiť. Radšej na bruško priložte teplú plienku, ktorá bábätku uľaví. Ďalšia z metód, čo na bolenie bruška u novorodenca pomáha, je nosenie, objatie a teplo z tela mamičky či otecka. Ako bábätko efektívne uchopiť? Inšpirujte sa tým, čo všetci robia pri kolike u dospelých: pokrčia nohy tesne k bruchu, aby sa svaly brucha čo najmenej napínali. To isté urobte bábätku. Zbaľte bábätko do kĺbka, chrbtom o svoju hruď a s nožičkami prilepeným k brušku. Nosenie sa môže stať únavné a preto vyskúšajte šatku na nosenie či sedenie na skákacej lopte.

Ďalšou metódou ako na prdíky u novorodenca je poloha tigríka, ktorá pripomína spiaceho tigra na vetve stromu. Bábätko leží na vašom predlaktí, tvárou dole a ručičky a nožičky mu voľne visia dolu.

Čo je to rurkovanie

Jednou z možností, ako uvoľniť plyny z čriev a zmierniť tak prdíky u novorodenca, je použitie rektálnej rúrky. Je to mäkká tenká rúrka, ktorá sa aplikuje do zadočku a umožňuje plynom dostať sa von. Pred použitím potrite tenší koniec rúrky olejom rovnako tak ako konečník, aby bola aplikácia jednoduchšia. Bábätku zdvihnite nohy a zaveďte rúrku asi 1 cm hlboko. Ak sa všetko dobre podarilo, počujete cez rúrku fuknutie. Ak nie, trubičku pomaly otáčajte a zaveďte o niečo hlbšie. Uvoľnenie plynov môže sprevádzať aj tekutá stolica a preto majte po ruke dostatok materiálu.

Ako vybrať kvapky pre novorodencov

Kvapky pre novorodencov proti nadúvaniu znižujú obsah vzduchu v črevách a tým znižujú aj tlak na bruško. Môžete ich bez obáv použiť ako kvapky na prdíky pre novorodencov. Pre bábätko sú bezpečné kvapky s účinnou látkou simetikon. Najznámejšie simetikon baby medzi mamičkami je Sab Simplex,  kvapky Espumisan pre novorodencov i dospelých. Pre spokojné bruško používajú mamičky tiež kvapky na upokojenie bábätka s obsahom anízovej, feniklovej a mätovej silice. Ako používať Babycalm a odkedy? Koncentrát najskôr zrieďte dojčenskou vodou podľa návodu a dávajte 10 kvapiek pred každým jedlom bábätku od 1. ukončeného mesiaca života.

Probiotiká pre novorodencov

S baktériami sa bábätko stretáva už v brušku a viac s nimi prichádza do kontaktu pri pôrode. Probiotiká od narodenia osídľujú pokožku, ústnu dutinu, pohlavné orgány aj črevá. Laktobacily pre bábätká potrebné pre správny vývoj sú v materskom mlieku alebo ide o probiotiká a prebiotiká, ktorými je obohatené umelé dojčenské mlieko. Veľa mamičiek nedá dopustiť na probiotiká pre dojčatá v kvapkách. Najznámejšie laktobacily pre novorodenca sú BioGaia s patentovaným probiotickým kmeňom Lactobacillus reuteri Protectis. Ako používať kvapky BioGaia a odkedy? Kvapky môžete podávať  od narodenia, sú úplne bezpečné pre deti od 1. dňa ich života.

Rady, čo jesť pri kolike

Do materského mlieka prechádzajú všetky tie makro a mikroživiny z potravy, ktorú jete. Preto nie je prekvapením, že vaše jedlo môže negatívne ovplyvniť trávenie dojčeného bábätka a spôsobovať prdíky u novorodencov. Čomu by ste sa mali pri dojčení vyhnúť? Práve tieto potraviny môžu vaše dvojmesačné bábätko nadúvať:

• kysnuté cesto,
• sýtené nápoje, 
• hlúbová zelenina,
• strukoviny,
• čerstvé pečivo, 
• čokoláda a jedlá s kakaom,
• cibuľa,
• paprika,
• stopkový zeler.

Mlieko a mliečne výrobky vyraďte pri podozrení na intoleranciu laktózy, priateľské črevné baktérie si doplňte pomocou probiotík pre dojčiace matky.

V diskusných fórach sa dočítate ešte oveľa a oveľa viac potravín, ktoré bábätku nerobia dobre. Otázkou je potom, čo teda môžete bez obáv jesť? Suchú ryžu či zemiaky? Zistíte to jedine metódou pokus-omyl. Pozorujte, ako bábätko po dojčení reaguje, čo mu robí problémy a čo naopak. Ak sa vám podarí správne nastaviť jedálniček, nebudete Espumisan pre bábätká potrebovať.